人至中年油腻脱发怎么办？一味茯苓让你历经千帆，归来仍是少年

　　昨天有网友建议远志可以聊一聊男性脂溢性脱发问题。
　　的确，油腻是很多男性同胞永远的痛。
　　今天我们就来聊一聊脂溢性脱发问题。健康明星计划
　　《黄帝内经》有云，清阳出上窍，阴浊出下窍。
　　什么意思呢？
　　其实很好理解：
　　所谓清阳本义指的是无形的轻清之气，这里说的是人体呼出的废气。
　　阴浊就更好理解了，就是人体的糟粕、浊液。
　　这些阴浊本应从下窍排出人体。
　　但现在很多人不爱运动，又因工作性质，长期久坐，
　　导致体内气机紊乱，该往下走的不往下，反而逆流而上，
　　湿浊上袭，
　　中医认为，湿性重而浊性黏。
　　因此，湿浊容易阻塞体内气血，
　　失去气血的濡养，头发自然会掉。
　　这就是中医讲的，水湿上泛而脱发。
　　聊完发病机制，再和大家聊聊最关心的用药问题。
　　这里要和大家介绍一味药材：茯苓。
　　是的，就是一味茯苓。
　　已故的名老中医岳美中曾言：发秃的形成，多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落。茯苓能上行渗水湿，而导饮下降，湿去则发生。
　　这里要严正声明一下，历代医书上并无提及茯苓有治疗脱发的功效，
　　所以茯苓本无生发之功，但其确有治疗此类脂溢性脱发之效。
　　为何？
　　上文已经说了，
　　脂溢性脱发主要是因为水湿上泛所致，
　　所以当务之急是治水，
　　茯苓最为擅长的就是利水祛湿。
　　所以，茯苓治疗的是脱发吗？
　　非也，治疗的是水湿！
　　茯苓是一味非常平缓的药材，
　　祛湿又不伤正气，
　　适用于各种水湿病症，
　　它可以把体内多余的水分搜刮出来，
　　通过小便的形式排出体外。
　　所以很多人喝完茯苓水以后，小便次数会增多，
　　当混浊的小便越排越清澈，身体便也跟着越来越清澈。
　　茯苓不仅可以排泄体内的水湿浊气，
　　还可以健脾，用于脾虚证。
　　为什么要健脾？
　　中医认为，脾主肌肉。
　　而皮肤长在肉上，毛发长在皮上，
　　脾不虚了，生长毛发的土地肌肉才得以营养，供毛发生长。
　　如今，茯苓是非常受欢迎的药食两用之品。
　　茯苓既可以健脾利湿，
　　同时，茯苓饼、茯苓糕都是很有名的地方小食。
　　《药性歌诀》里提到，淡味入腑通筋骨。
　　茯苓可以把脾气升起来，
　　把水湿降下去，
　　完美诠释了清阳出上窍，浊阴出下窍。
　　最后，还是要强调下，
　　茯苓针对的只是水湿上泛所致的脱发，也就是西医所谓的脂溢性脱发，
　　其余类型的脱发，不在治疗范围之内。
　　所以，茯苓并无治疗脱发的功效。
　　哪些人群属于水湿上泛呢？
　　1、最显著的特点就是我们常说的油腻，包括头油很重，或者脸上油很多。
　　2、怎么睡都睡不醒，早上起来脑袋昏昏沉沉的，整个人感觉很困倦、没精神。
　　3、舌头胖大，舌苔厚腻，舌头边上有明显的齿痕。
　　如果有了以上症状，即便没有脱发的苦恼，也依旧可以每天打一些茯苓粉来服用，每天吃一点，从此不再为水湿（油腻）所困扰。
　　愿历尽千帆，
　　归来仍少年。