说起垃圾食品，人们第一个想到的就是方便面，大部分家长认为，方便面营养价值极低，有各种添加剂，虽说吃起来很过瘾，但是其中没有一点营养物质。但是真正的垃圾食品被评出，方便面未上榜，看看有没有你常吃的呢？
　　1。辣条
　　现在有不少年轻人喜欢吃辣条，从本质上来讲，它属于一种豆制品，但在加工过程中，会加入一些色素和添加剂，再加上大部分厂家生产辣条的环境相对恶劣，就增加了辣条所带来的健康隐患。
　　相信大家也都有见过在网上被爆辣条的制作过程，很繁琐并且卫生不达标的事情，不知道大家在看完这样的视频以后，是否还会选择去吃辣条，但结果无论如何，大家还是尽量少吃吧！
　　2。奶茶
　　不知道从什么时候开始，喝奶茶成为了人们的一种习惯，各种各样的口味可随便挑选，大人孩子都喜欢喝。但是奶茶中含有大量的反式脂肪酸和糖分，经常喝会导致肥胖，里面的珍珠是木薯淀粉做的，孩子常吃会不消化造成积食，并且现在市面上的奶茶为了利润不会真正用奶和茶熬制，大多都是奶精勾兑而成，非常不利于孩子脾胃健康。
　　3。罐头
　　这类食物吃起来非常方便，打开罐头就可以直接食用，只不过，这类食物普遍是通过机器加工生产出来的，在生产中，食物难免会沾染到机器上的细菌，再加上这类食物一般会被存放很长时间，细菌在食物中进一步滋生，并且罐头的保质期是非常长的，其中也添加了大量的防腐剂，是不利于身体健康的。
　　4。火锅丸子
　　这个相信很多人都有吃过，像吃关东煮、麻辣烫、火锅的时候，总是能遇到它的身影，口感也非常不错，所以受到很多吃货的喜欢，但是众多口味的火锅丸子，其实都是用食品添加剂调配出来的。火锅丸子中含有大量的色素、防腐剂、香精等，并且85的含量都是淀粉，甚至一点肉都没有。
　　5。烤肠
　　近几年大街小巷都有很多卖香肠的摊位，这种烤肠不仅闻起来非常的香，而且吃起来也特别的美味。然而这些香肠的来源还是有点问题的，其中含有大量的添加剂以及调味品。摄入过多的话，会严重地影响到胃黏膜。而且这些烤肠当中会添加更多的有害物质，其中就有致癌物苯并芘。
　　虽然现在可供大家选择的美食越来越多，但是大家还是要擦亮眼睛，不要只是为了贪图一时的嘴瘾，经常吃这些垃圾食品，这样时间久了，就相当于给身体健康埋下隐患，零食虽然好吃，但不可贪多。

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