前言
　　中医认为背痛的病因，多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。所以在治疗上多用祛风散寒、活血化瘀、补肝益肾之法。对于由骨折、椎间盘、结核及内脏疾病引起的背痛，还要具体问题具体分析，不能一概而论。
　　案例分享
　　梁某，18岁，高中生，因夏季炎热冲凉，后又吹空调，第二天起床后自觉全身乏力，后背酸痛。放学回来后，整个人昏昏沉沉的，一点儿精神也没有。他的妈妈打电话向我询问怎么办。
　　我告诉她去药店买20克防风，分2次用，和葱白2根，急火水煎取汁，去渣后与适量粳米粥同煮，开锅后即可饮食。照此法，服用2、3天即可。没想到，第二天，她就打电话告诉我，孩子喝完1次后，稍稍出了些汗就感觉舒服多了，背痛也随之缓解。
　　推荐用方
　　防风粥
　　【组成】防风10克葱白2茎粳米60克
　　【制法】先将防风、葱白急火水煎取汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，再煮一二沸即可。
　　【用法】佐餐食用。
　　【功效】祛风解表，散寒止痛。
　　【适用人群】适用于背痛感受风寒者。
　　【小贴士】什么是不通则痛？
　　《素问举痛论篇》曰：经络流行不止，环周不休，寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。由此看出痛由于邪气痹阻，经络气血不通所致，即不通则痛。如临床所见的风寒湿邪侵袭，阻滞经络气血运行的痹证疼痛；跌打损伤、气血闭阻的肢体关节疼痛；邪气入侵、闭阻脏腑经络，气血不通引起的脏腑病证疼痛等。
　　【专家提示】防风粥应趁热服食，服食后以微微汗出为宜。
　　专家解析
　　背痛，主要由于肌肉挛缩、外伤或脊柱的疾病造成的背部疼痛。疼痛位置可以出现在背部、从脖子到臀部的某个位置或一片区域，也可以扩散到很大范围。
　　所以，背痛作为一个症状，可能是很多种疾病的表现。比如，急性损伤，包括脊柱骨折、韧带、肌肉、关节囊的撕裂、椎间盘突出等；慢性损伤，如韧带炎、肌筋膜炎、脊柱骨关节的增生和退变、椎体滑脱等；还有一些炎性病变，如脊柱结核、椎体骨髓炎、风湿性肌纤维织炎、类风湿性关节炎、第3腰椎横突综合征、强直性脊柱炎等；以及一些内脏疾病引起的牵涉痛，也可以表现为背痛，如胆囊炎、肾盂肾炎、心脏病等。由此可见，背痛的原因有很多，还要具体问题具体分析，不能一概而论。

背部受寒疼痛怎么办？前言中医认为背痛的病因，多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。所以在治疗上多用祛风散寒、活血化瘀、补肝益肾之法。对于由骨折、椎间盘、结核及内脏疾病引起……风油精为何能实现透心凉的效果？这种物质功不可没风油精为什么能这么透人心扉？这种透心凉的效果，主要跟薄荷脑有关。这个薄荷脑，也是让风油精拥有预防蚊叮虫咬、缓解中暑恶心、治疗腹痛腹泻、头疼头晕、感冒鼻塞、小儿发烧等问题。……万物皆可酱油！这8种水果酱油奇葩cp，你尝过吗？作为资深吃货，为了能解锁更高的食物链，不得不以身作则，尝试更多的神仙吃法。吃水果的时候，你是坐着吃，还是站着吃？这里说的站，并非站立的站，而是蘸酱的蘸！什么！水果蘸酱吃是认真的……如何快速地煮粥现代都市人每日工作繁忙，早饭忽略，午餐外卖，晚饭更是经常简单的对付过去。外卖食品较为油腻，长期下来非常不利于健康。如果有时间，笔者还是推荐大家晚上自己熬些粥喝，既养胃，又清淡，……减脂主食分享将米饭馒头换成它们，热量不到一半，饱腹感还强导读：我们日常吃的主食米饭、馒头、面条，热量其实都不低，其中100克米饭的热量为116大卡，面条为110大卡100克，馒头则为236大卡100克，馒头之所以热量更高，是因为含水……从传统教学到研究型教学摘要：由于信息技术的发展，我国的会计环境正发生着巨大的变化，这对会计理论和实务产生了深远的影响，更是对财务会计课程的传统教学模式形成了较大的冲击。笔者认为，面对新挑战，财务会计……遇到扛不过去的事情，你首先想到的是谁？当你遇到你实在承受不了的事情的时候，你首先想的是谁？是那个枕边人？是父母？是兄弟姐妹？还是闺蜜和朋友？被骗了钱经过了报警无门，我就想着自己去解决，第一个想到我是我的亲弟弟……警惕与健康膝膝相关的运动误区！保健医苑文福建中医药大学祝华随着人口平均寿命的延长，越来越多的人注意到健康对于生活质量的重要性。我们的身体就如同出厂的产品，随意使用而不注意保养，时间久了，零件也会……掉头发是什么原因引起的？怎样调理当今社会，脱发现象日趋年轻化，普遍化，成为当代年轻人十分困扰的问题。很多人为了拯救日渐稀少的头发，盲目用药，但因药不对症，很多都收效甚微。其实脱发也分证型，今天就来讲一下，到底……柳叶刀最新公布！中国癌最常见的23个致癌因素！7个方法可避免吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。可是，你知道吗，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟！日前，国家癌症中心中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发……你的姨妈乖不乖呢？痛经不怕，跟我一起这样做，远离痛经姨妈听话一、痛经的定义痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。分原发性和继发性两种，经过详细妇科检查未能发……人的胎盘到底能不能吃呢是不是大补之物首先，我们先来看一下胎盘是什么。大家都知道，胎宝宝在妈妈子宫内生长发育，需要母体为其提供全部营养，而胎盘就是母体和胎宝宝进行物质交换的器官，宝宝在妈妈子宫内成长发育，所需的吃、……