长寿，一直是人类关注的话题。从古至今，人们都在寻找长寿的秘诀。那么长寿的方法究竟有哪些呢？
　　首先从我身边说起吧！我的老家是一个几十户人家的村子。在我的了解中，并没有百岁老人。接近百岁的有几人，最高的96。虽然不到百岁，但他们已经超出常人好多了。当年我对几位老人有所了解，印象中他们的生活方式并没有不同的地方。除了勤劳，还有一点就是几位老人的性格都很随和。从没见过他们红着脸，和别人大吵大闹，甚至动手过。不管发生了什么，他们总能平静地面对。可见，他们拥有的是一颗不悲不喜、不急不躁的心。
　　在河南省宁陵县，有一对当今世界上年龄最大的夫妻，引起很多人的关注。丈夫彭思成119岁，生于1902年。妻子刘秀荣114岁，生于1907年。他们六世同堂，最大的女儿已85岁。面对这样一对长寿老人，人们自然想问的就是老人们为什么如此高寿呢？
　　答案或许不是绝对的。但是家人说，两位老人的长寿原因估计有两点：一是心态平和；二是知足常乐。他们没有刻意地锻炼身体，也没有特别的饮食要求。老大爷不爱吃肉，就喜欢喝当地的疙瘩汤，每顿饭都是一馍一汤和一点菜而已。老太太和他不同，喜欢吃肉，其它就是家常便饭。所以从二位老人来看，他们的长寿和饮食关联不大，但和心理健康密切相关。
　　可见长寿并没有适合每个人的秘诀，切不可照搬他人模式。动与静、荤与素等，因人体质而不同。唯一形成共识的是顺其自然，保持良好的心态，合理运动和科学膳食。和谐与平衡是人的健康之道，只有心态健康了，身体才能健康。
　　【文仅供参考，网图可删】

丈夫119岁，妻子114岁，百岁老人吃的是什么？长寿，一直是人类关注的话题。从古至今，人们都在寻找长寿的秘诀。那么长寿的方法究竟有哪些呢？首先从我身边说起吧！我的老家是一个几十户人家的村子。在我的了解中，并没有百岁老人……伸着造句用伸着造句大全1、一望无际的清新碧波，密密层层的柔嫩牧草，平展地延伸着。那星星点点的雪白的蒙古包就像大海上扬起的白帆，炊烟袅袅，蕴含着无限的生命力。2、有一棵高大的松树，孤零零地，象一……鱼身有佛与余生有福作古佛山古景新解古佛山下有一片乱石岗，其中有几块大石头自古以来都是很有名气的，如神鱼石，关门石，鸡鸣石，夫妻石、乌龟石，撑腰石，晒羞石、打狗石等等。此文先说神鱼石吧，……骑自行车迎着正当顶头的太阳，怀着无比的好心情，带着新买的装有变速器的自行车，我骑车去佛灵湖啦！我开始调4挡，踩着不费力，速度又快，是脚力一般的人踩平坡的首选。接着，我很快到了放牛……桥脑出血可能引起瘫痪，请注意桥脑出血的临床表现桥脑是脑干的重要部分，脑干是脑里面上下神经传导的通路，属于运动系统。脑干损害可导致传导束损害，故脑出血临床表现主要有以下几方面：1、如果下行传导束……母爱似水一首赞歌道不尽游子对母亲的怀念与祝福，一句我想你藏不尽游子内心洪流的决堤，一张熟悉而沧桑的脸浮现在游子的脑海，久久未言，有的只是几点明珠母爱似柔和亲切的水，滋润着我们，保护着我……吃饭打伞，饭后躺板。图上那种野生菌吃着安全吗这个是什么野生菌？叫什么名字？昨天在路边拍到的，有人收购湿鲜品，5元一斤。看见这个东西，我又有了回忆。小时候的农村，远不如现在条件这么好。那时的人们，普遍喜欢买肥一点的肉……豐之蜜I泽豐与陈小蜜，有人想抢我女朋友俗话说不是冤家不聚头。由于最近泽豐内心十分烦躁，每天晚上都会跑出来上网，说来也怪，在心烦的时候心里不想什么就偏来什么。泽豐正在专心致志打游戏，完全不知道孟幻和他几个……国庆中秋双节来临，推荐一种疏肝健脾的代茶饮中秋国庆双节来临，亲朋好友聚会阖家团圆的时刻，少不了觥筹交错，每天大鱼大肉的饮食相信您的脾胃早已亮起了红灯，在这里推荐一道疏肝健脾五花饮，为您的节日餐桌增彩，为您的健康保驾护航……记一次体验煎荷包蛋今天，我要亲自下厨，做我最喜欢吃的荷包蛋。煎荷包蛋说来容易做来难，不过，我做过许多次，已掌握了煎荷包蛋的技巧，所以我信心十足。先生起火，熊熊的火突然冒出来，……中小学教师为什么要跨界中小学教师要跨界，成了当下教师成长的热点话题，也成了教师培训的重要内容。那么，中小学教师究竟为什么要跨界，如何推动教师跨界呢？首先，社会发展要求教师跨界。互联网、大数据、……从小病到癌症，只有三四步！医生提醒早知道还有逆转的机会癌症的发展并不是一蹴而就的，往往是从一些不严重的病变开始慢慢发展，慢慢恶化，最终变成癌症。所以并非所有小病都可以拖着不治，尤其下述这7种就有发展成癌症的风险。胃溃疡胃癌……