我不仅是一名中医，我还是一名丹道实修者，从儿时起，我就修习过北派、西派、南派等丹派的丹法。我由于当兵上学等等等已经若干年不练功了2017年开始重新修炼，最近站桩打坐时，我发现身上骨骼发出啪啪的声响。这好像就是气通骨髓的标志。
　　那么什么是气通骨髓呢？
　　简单的说就是真气在骨骼里面运行。要达到气通骨髓的境界，必须建立在自身穴位、经络、皮肤、肌肉等相继被疏通基础上，当这些组织器官真气相继饱和之后，真气才能走骨髓，是有次序的，练功最好不要违反这种自然规律，这是真气训练的一条重要原则道法自然。
　　气通骨髓真气怎么走的呢？
　　真气首先从关节开始进入，其中的一个重要标志就是关节咯咯作响。体验者会在练功期间或练完功后，出现四肢的各个关节咯咯的响。日常生活中，当身体轻微的运动时关节也响声不断。这种现象是真气在关节部位聚集，当能量大到一定程度后，所引起的一种自然反应。
　　所以，关节响动是气通骨髓的一个重要标志。当气通关节过后，真气的进一步畅通就很快了，几乎遇不到太大的阻力，通过一段时间的加紧习练，气通骨髓依次完成。之后，真气在骨骼内运行无阻。渐渐积聚，并逐步达到饱和状态，最后整个骨骼充满能量。气通骨髓的整个过程如下：真气先走关节，然后直接进入骨骼中心部位，再由中心向周围扩散，最后充满整个骨骼。
　　正所谓：
　　透体金光骨髓香，
　　金筋玉骨尽纯阳。
　　这种运行过程和气走皮肤肌肉是完全不同的。气走皮肤肌肉是由外向内运行，而气走骨骼是由内向外运行，过程正好相反。
　　气通骨髓之后，对于每一个习练者都会有一个深切地感受。就是自己达到什么层次，能疗愈什么层次的症状，你达不到这个层次，是绝对调理不好这个层次的症状的，这是真气疗愈的基础之一，也是最重要的基础。真气疗愈，固然有很多神奇功效，但也是因人而异。
　　俗话说：功夫不负有心人，功到自然成。这要看机缘、德行和慧根。要达到气通骨髓的境界，没有十年修炼功夫是很难达到的！没有明师指点，修炼不得法，或许终生都修不到气通骨髓。
　　近日我曾在一个练功群交流了一下，说的好一些的人说练气入骨也是打基础阶段，说的不好听的人说你这一活动关节有声响是关节炎。
　　首先我没有任何不舒服怎么是关节炎呢？其次你也忽视了我说话的细节我是站桩或打坐全身不动时骨头自己啪啪响并不是运动时响，人吗！都可以理解嫉妒之心古来有之，古代就有申公豹嫉妒姜子牙呀！现代处于宗教所说的末法时代嫉妒之心重的就更多了。

冬季孕妇如何预防感冒孕妇感冒对胎儿有影响吗？孕妇一般感冒，症状不严重时不服药自动痊愈，对胎儿无大影响，但感冒时多服用的药物会对胎儿造成影响，所以准妈妈孕期一定要注意预防感冒，特别是冬季天气寒冷易感……原来妇科病最怕它！在生活中，大多数的女性身上都有各种妇科炎症。而实践证明，中医在治疗妇科疾病上效果更好。而此时，就需要大家在治疗的时候选对中药，今天良济君推荐的这几味中药，在对妇科炎症的治……异性朋友越界多半从这个动作开始的导读：异性朋友越界，多半从这3个动作开始的，占一个关系都不纯洁！异性之间的关系是一种特殊且微妙的，当在一起需要把握自由裁量权和规模，一个不小心，很容易让关系变得不纯洁的，……皮皮鲁遇险记（一）学校明天组织同学们去动物园春游，皮皮鲁兴奋得睡不着觉，他躺在床上，睁大眼睛，快活地想着，他渴望着玩。还不睡觉？妈妈推开儿子房间的门，伸手要关灯。别关，别……发奖造句用发奖造句大全31。周董当天也会与参与庆生会的会员一起担任评审，选出冠军作品，亲自颁发奖状以及幸运礼物。32。由市长颁发奖金的建议被每个人接受。33。因为纳税人会为银行的资金成本……肿瘤患者碰上暴雨突袭，这一并发症需特别注意阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单近日，河南特大暴雨导致的自然灾害牵动全国人民的心并且其他地区随着台风等多种因……家用磁控踏步机，4D立体全方位健身燃脂塑形家用磁控踏步机，多功能运动模式，散步、慢跑、太空漫步，用户可随意切换，4D立体全方位健身，好玩有趣易坚持。不像最原始的踏步机只能单调的重复攀爬楼梯的动作，现在增加了健身模式的种……气通骨髓的体验！我不仅是一名中医，我还是一名丹道实修者，从儿时起，我就修习过北派、西派、南派等丹派的丹法。我由于当兵上学等等等已经若干年不练功了2017年开始重新修炼，最近站桩打坐时，我发现身……替补造句用替补造句大全三十一、欧文那届杯赛开始也是替补，再圣艾蒂安一球成名之前他只是逐渐的打上主力。三十二、他的命中率在整个系列赛中都不好，但是他和湖人的替补球员沃顿一起，让掘金队的安东尼日子……李子柒停止更新2个月，是何原因？为何说资本是好手段？被誉为生活在世外桃源的仙女也难逃世俗纠纷，卷入了一场娱乐与资本的漩涡，从今年7月中旬发布完最新一条视频后，被称为中国第一网红的李子柒一直没有再更新作品。我们中国人的开门七……怎么样缓解眼睛疲劳呢？文莫比富momo怎么样缓解眼睛疲劳呢？身体任何部位的疲劳，最好的缓解的方法就是立刻让其进入休息状态。不再让其疲劳工作。当然，如果是过度使用，休息放松都自行缓解不了，……五里桥街道春江小区美丽家园及非机动车充电桩建设项目竣工五里桥街道近年来坚持惠民利民、品质导向，以精细化建设项目为抓手，持续推进老旧小区综合改造，优化小区居住环境，提升居民生活品质。根据由东向西，成片推进的工作方案，2021年街道开……