糖尿病人可以喝酒吗？多数人搞错了，麻烦正确对待

　　糖尿病人可以喝酒吗？多数人搞错了，麻烦正确对待
　　糖尿病患者在饮食上需要注意，其实少喝点没有关系，毕竟酒量摄入较少的情况下，对身体影响比较小，但是喝酒只要超标，就会对身体造成伤害。
　　因为糖尿病患者，本身身体素质比较低，免疫力不太高，身体各项机能调节能力比较差，如果在此时喝太多酒，会导致血糖短时间内上升，反而容易诱发糖尿病并发症。
　　酒分为很多种，发病严重期间，多数人首先会忌口白酒，但是啤酒和红酒始终不懂得剂量，虽然这两种酒酒精度数比较低，但如果饮用过多，同样会导致体内血糖不受控制，希望大家要引起重视。
　　虽然糖尿病患者可以少量喝点酒，但是有些人却是例外，如果满足以下情况的患者，为了自身健康着想，还是劝你赶紧忌酒，做到滴酒不沾：
　　第一种、血糖水平不太稳定，忽然高忽然低，喝酒之后，更容易导致副作用加大，严重影响健康。
　　第二种、糖尿病患者，已经出现了严重的糖尿病并发症，如果大量喝酒，会导致并发症越来越严重，甚至影响健康。
　　第三种、本身患有高尿酸血症以及高脂血症，容易促使血液浓度升高，更容易使斑块脱落，形成血管堵塞。
　　第四种、在短时间之内，经常会出现低血糖的现象，说明血糖控制不稳定，需要戒酒，按时服药，控制血糖。
　　第五种、患有糖尿病的情况下，患有脂肪肝或者肝功能异常，因为肝脏需要代谢酒精，凡是肝脏不舒服者请赶紧戒酒。
　　通过上述内容，我们明白糖尿病者是可以适量喝酒的，但是除了喝酒这个方面，糖尿病患者在饮食上各方面，还需要仔细对待，以免对健康造成伤害。对于糖尿病患者，有些食物需慎重选择：
　　一：精细主食
　　无论是大米还是白面，再或是糯米类主食，这是大家吃比较多的食物，虽然能够增强饱腹感，但是升糖指数非常高，对血糖波动影响非常大，建议糖尿病患者，还是应该选择粗粮和细粮合理搭配，更有助辅助稳定体内血糖值。
　　二：动物肥肉、荤油
　　这两种物质听起来，就感觉非常美味，的确动物性荤食更加诱人，因为其中含有丰富动物脂肪，但对于糖尿病患者，一方面会升高血糖，另一方面，还会对心脑血管健康造成较大危害，提醒大家，动物荤食不建议过多摄入。
　　三：精制糖零食
　　甜饮料，果脯蜜饯等，精制糖类食物进入人体后，会造成比较剧烈的血糖波动，对于糖尿病患者造成负面影响，建议这类食物，希望大家赶紧列入黑名单，更有种辅助稳定血糖值，强健体魄。
　　糖尿病的饮食，需要注意些什么？
　　1、主食需要粗细搭配
　　太过精细的主食，容易对血糖造成较大波动影响，建议还是应该注意粗细搭配，营养均衡可以多吃薯类食物、荞麦，燕麦，糙米，杂豆类食物等。每天粗粮摄入占主食的23，更有助保证充足膳食纤维摄入，辅助稳定血糖。
　　2、增加新鲜蔬菜的摄入
　　新鲜蔬菜特别是绿叶蔬菜中，不仅含有维生素C，同样含有丰富膳食纤维物质，膳食纤维摄入可以延缓，血糖剧烈升高对于血糖控制有积极作用。糖尿病患者，每日蔬菜摄入量可达到500克，绿叶蔬菜和深色蔬菜可以达到一半以上，帮助强健体魄将血糖控制在安全值。
　　3、戒烟限酒
　　不良生活习惯，会加剧糖尿病患者病情，抽烟喝酒就是其中比较典型的项目，对于糖尿病患者戒烟戒酒，是必须要做的事情，能够帮助降低并发症，出现强健体魄，一定要以自身健康为前提。