在我们的生活中，夫妻间适当的行房不仅能能满足彼此的生理需求，有益于身心的健康发展，对于双方感情的维护也有着一定的促进作用。
　　但是很多小夫妻在行房结束后，由于身体的疲惫，总是会忘记做一些事后的措施，直接便开始沉沉入睡。
　　殊不知长期如此的话，很容易会引起下体的感染，给自己的健康带来极大地隐患，因此需要倍加注意。
　　那么在夫妻行房结束后，有哪些事情是一定要做的呢？让我们一起来看一看。
　　一、行房结束后充分放松休息
　　由于行房活动过于激烈，很多人事后会感到特别疲惫，总是倒头就睡，但其实这样是非常不对的。
　　因为在行房进行时，全身的组织器官都处于极度亢奋的状态，即使在事后也会持续一定的时间。
　　如果带着这种状态睡觉，不仅难以消除疲劳，而且次日醒来后还会更加的疲惫。
　　所以在行房结束后，建议先充分放松十五分钟，去感受彼此的呼吸，不仅能更好的调整状态，还有利于增进夫妻间的感情。
　　二、用清水清洗外生殖器
　　在行房结束后，由于夫妻双方的分泌物会联合在一起，并且附着在外生殖器上，此时很容易给细菌提供繁殖的机会，极容易引起感染。
　　因此建议在休息十五分钟后，去互相清洗彼此的分泌物，不仅有利于双方的健康，而且别有一番情趣所在。
　　三、及时更换内裤
　　由于女性的下体环境很容易遭受细菌的感染，因此在清洗干净之后，建议及时换上新的内裤，能够有效减少局部滋生细菌的危险。
　　四、喝一杯温开水
　　在行房进行的时候，需要消耗大量的水分来保持旺盛的精力。
　　因此在行房结束之后，男女双方都需要喝一杯温开水来补充损耗的水分，不仅能够促进代谢，还可以避免缺水。
　　策划辰辰
　　文案波智
　　主持康康
　　医学审核潘周辉
　　郑大三附院生殖男科副主任医师

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