假期综合征
　　节后的你，属于哪一种呢？请自觉对号入座吧！
　　但是美好的时光似乎总是过得很快，转瞬间春节小长假余额已欠费，越来越多的人已陆续回到工作岗位。
　　最近周围不少亲朋好友咨询小编，怎么最近总感觉头昏脑胀，头一侧一鼓一鼓的疼呢？太难受了，该怎么办啊？
　　其实这是典型的春节节后综合征偏头痛！
　　偏头痛是怎么一回事呢？
　　偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛且多发生于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。
　　偏头痛的症状
　　俗话说的好牙疼不是病，疼起来要人命，偏头痛更甚，偏头痛发作时，有人抱怨说恨不得去撞墙。
　　那么，是什么原因导致春节偏头痛高发呢？
　　小编分析，第一就是春节在中国人心中的地位是很重要的，一年中最重要的节日。所以神经一直处于高于兴奋紧张中，从而引发偏头痛；第二好多人春节小长假期间作息不规律，熬夜刷剧，频繁聚会等，大脑长期处于疲劳状态从而引发偏头痛；
　　偏头痛最直接的就是影响睡眠，睡眠不足，白天就没精神，工作效率就会大打折扣，工作效率差领导不满意，内心焦虑，如此反复就会加重病情。
　　那该怎样缓解偏头痛呢？
　　首先要放松心情，保持情绪平和，不要过度兴奋或紧张，作息饮食规律；
　　其次当偏头痛发作时，如果感觉比较轻微，可以让家人做一下头部按摩理疗，或用檀木梳子梳头，促进头部的血液循环。
　　最后，如果偏头痛实在太严重，那就需要口服一些止痛药，《中国偏头痛诊疗指南》推荐：曲坦类鼻喷剂是治疗偏头痛急性发作的首选。如果口服止疼药尚未缓解，建议及时就医诊治。
　　偏头痛的危害不可忽视，如果偏头痛不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，时间长了必然对我们的心脑血管产生不利影响，偏头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，在临床非常的常见。
　　因此治疗偏头痛，及早摆脱是关键。
　　注：图片源自百度图片。

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