百菜不如白菜，肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。大家对白菜的赞誉一直都流传甚广，数不胜数。
　　冬天正是吃大白菜的好季节，还记得小时候，那时没有大棚蔬菜和反季节蔬菜，冬天的餐桌上除了萝卜土豆，就是白菜，它就好像是上天赐给人们的过冬菜，也是养生菜！古今共白菜，有味是清欢
　　白菜好吃，自古为人称道。
　　据三国时期的《吴录》记载，白菜古称菘、菘菜，寓意凌冬不凋，四时常见，有松之操。
　　齐白石的大白菜
　　宋代文学家范成大表示拨雪挑来踏地菘，味如蜜藕更肥醲；苏轼有白菘类羔豚，冒土出熊蹯之颂（羔豚即嫩猪肉，熊蹯则为熊掌）。清代画家李蝉更是直言甘香得自淡淡余，玉釜官厨总不如。
　　白菜，在文人雅士眼里，是清白高格，是从味蕾上升到精神追求的享乐。白菜治病，中医解锁省钱妙方！
　　比起动辄吟诗作赋的文人墨客，药食皆懂的中医大夫，解锁了白菜的另一种好入药治病。
　　《四声本草》：白菜消食下气，治痒气，止热气嗽，冬汁尤佳。《名医别录》里记载：白菜能通利胃肠，除胸中烦，解酒毒。
　　很多年前，白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜，很多人对白菜有一种特殊的感情。其实，大白菜价格便宜，称得上是冬季养生第一菜：
　　锌元素：白菜中所含的锌，高于肉类和蛋类，有促进生长发育的作用。膳食纤维：大白菜含有丰富的粗纤维，可以刺激胃肠蠕动，防止大便干燥。钼元素：白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。维生素C：大白菜含有丰富的维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。白菜巧搭配，治好两种病
　　大白菜性平、味甘，常吃可以滋养脾胃，搭配对了，大白菜也能治小病。
　　白菜木耳润肠通便
　　黑木耳含丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动。与白菜搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。
　　做法：准备水发木耳150克，大白菜250克，将木耳洗净沥干，白菜洗净切片；炒锅倒入油烧热，放入白菜片翻炒至油润明亮时放入木耳，加入调味料炒至菜熟。
　　白菜猪肉滋补脾胃
　　大白菜适合绝大多数人食用，但它性偏寒凉，和肉类搭配在一起烹调，可以抵消寒性，脾胃寒凉的人就可以吃了。白菜炖猪肉能养胃生津、滋补脾胃，老少皆宜。
　　做法：大白菜1500克洗净切大块；猪肉500克切粗块，用开水焯烫去腥后洗；锅内加水，放入葱姜煮沸，加入肉块炖10分钟，再放入大白菜煮至肉酥菜烂即可食用。

彩椒加3种食材一种营养黄金，荤素搭配味道好，早晚餐都适合我们常用彩椒来做配菜，它们绚丽的色彩让人赏心悦目，口感脆嫩，微甜且富有营养，它的身形直立，适合做成碗状，来盛装其它食材，今天用鸡肉、香菇、海米这3种食材来调馅，在彩椒的包裹下，……肾友可以吃燕窝海参阿胶等补品吗？别把肾补坏了很多肾友经常会把肾病和肾虚混为一谈，认为得了肾病就应该吃点好的补一补。就像那句人们耳熟能详的广告词把透支的肾补起来。有些人担心药补会有副作用，就把目光瞄向了一些补品，常见的有：……天气越来越冷，教你做6道美味的暖身汤，热热乎乎喝完全身舒坦哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦天气一天比一天冷，今天鱿鱼就教大家6道美味的暖身汤，既营养又美味，做法简单快手，天冷来一碗，全身舒坦【菠菜猪肝汤】食材：猪肝、菠菜、姜、料酒……白癜风低龄化的常见诱因在临床数据上也显示出，10岁前发病的患者约25，20岁前发病的患者约45。显然，青少年群体成为白癜风发病的另一大主要人群，那么为什么白癜风的发病开始趋于低龄化？1、垃圾食品无忌……女性中年后发福？和这3个因素有关，3个妙招远离大腹困扰几乎每个女人都希望自己可以拥有一个完美的身材。然而，现实总是与自己的愿望背道而驰，许多妇女在40岁以后就开始发胖了。其实，女性发福有多种原因，找到问题的关键，做到有针对性减肥，……日本提着贺礼朝觐，皇帝说都杀了吧，清净，军师说万万杀不得在古代中国，曾经有很长一段的强盛时期，不管是汉朝、隋朝、唐朝、明朝，都是汉人王朝，都有过辉煌，而此时的日本却谨小慎微地龟缩在一个岛屿上，吃斋念佛与世无争，看似柔弱可欺，实则是块……当心！乳腺癌大半都是拖出来的！出现这些表现就要注意了乳腺健康对于女性朋友来说至关重要，尤其乳腺癌的发病率愈来愈高，早已严重威胁到女性的健康，因此让很多人感到惶恐不已，却正是因为大部分人对乳腺癌不了解，导致错失良机。当心！乳腺癌大……百菜不如白菜！老天爷赏的冬季养生菜，营养又便宜百菜不如白菜，肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。大家对白菜的赞誉一直都流传甚广，数不胜数。冬天正是吃大白菜的好季节，还记得小时候，那时没有大棚蔬菜和反季节蔬菜，冬天的餐桌上……那些你可能永远不知道的药物副作用之硝苯地平不少高血压朋友有没有这样这样的烦恼：自从吃了硝苯地平等类似的降压药后，经常出现便秘，脸红，心慌甚至腿肿的现象呢？有没有医生告诉你那是药物的副作用？临床工作中遇到类似的情况……高考来开始啦！考生家长如何给考生吃得好？高考第一天结束啦，各位考生紧张了一天的情绪终于可以短暂地放松了。很多考生家长比考生还要紧张，考生上了考场一线冲刺，作为考生家长，不仅要为考生摇旗呐喊，还要为考生做好后勤保障。考……肾虚为什么需要长期服药？肾虚为什么需要长期服药？这里不涉及肾虚具体治法，所以不去讨论具体的病证。有些病，治好了就治好了，一般短时间内不会再犯病，也不会再人为制造病情。比如，吃了不洁净的食物……一下大雨就成洪灾这是天灾还是人祸先说一下雨水的去处，一流入河流最后流入江河湖海，二流入人造设施，例如井，水塘等，三自然渗到泥土里，现在可以看一下，你还能见到类似蓄水的吗，水渗都渗不下去，其次，工业化后有没有发……