冬至是一年24个节气的其中一个重要的节气，每年的冬至都是在12月22日前后一天之内。今年冬至的时间是12月22日。冬至时节最大的昼夜变化就是，夜晚时间最长，而白天最短，之后慢慢的白天的时间逐渐加长而黑夜缩短。冬至一阳生，三九补一冬，一阳生是什么意思？补一冬补的是什么？
　　冬至，是一年中最冷的时节，是一年中白昼最短的一天。从冬至开始，白昼会逐渐增长，阳气逐步回升。古人观察到这种气候的变化，并认为人应效法天地节律的变化，所以在中国传统文化中，冬至是一年中人体阳气初始、补充阳气的最佳时机。
　　冬季数九，九天为一九，共有九九，总数八十一天，三九处于这九九中最冷的时间段。为了保证可以度过这段严寒的时期，我们需要做的是补冬。顾名思义，补冬是在冬至日吃些温热的食物，好让身体热乎起来，会养生的人还会告诉你，这个时期也是夏病冬防、冬病冬治的最好时期。
　　其实在古代就有这立冬补冬的习俗，这个也是有道理的。一方面冬季比较寒冷是需要多进补一些高蛋白、脂肪的食物，这样来增加我们机体的御寒能力，从而提高机体的抗病能力。另外一方面在冬季的时候没什么农活可干，并且辛苦了大半年，是时候做点好吃的来犒劳一下一家人一年的辛苦，顺便饱饱口福！在你的家乡冬至有哪些习俗呢？

先吃饭还是先喝汤？先放盐还是先放醋？照着顺序这样做，养生事半生活中的大小事情都有其先后顺序，合理规划，人生才能井然有序地向前发展，离成功越来越近。养生保健也是如此，按照正确的顺序操作，能促进健康、帮助长寿；要是将一些顺序弄错了，则……张根仙你想知道，胳膊肘应该是向外拐还是向里弯？如果这个社会人人都是胳膊肘向里弯，那么世界就没有的一点点的人情味了，成为人人为己，社会就会变得更加残酷和冷血，那将是多么可悲呀。其实我们人类经过多年进化后，天生就是胳膊肘向外拐……这菜真有毒，喜欢吃的人却很多，清热化痰去内火，秋天卖疯了秋高气爽的日子，夏日的余温渐渐消散，食欲也在慢慢恢复，正好抓住这一年中最舒服的日子，好好补一补。说起进补，一直以来大家第一个想法就是各种鸡鸭鱼肉，其实随着生活水平的提高，……iPhone12将采用全新磁吸无线充电9月3日讯，据充电头网报道，最新的爆料信息显示，苹果将在iPhone12系列机型中采用全新的无线充电方案。从充电头网获取的爆料图片显示，iPhone12样机背面设有一圈磁……流产后多久可以同房？正确时间男女都要了解一下胎停育是一种常见的现象，引起女性胎停育的原因有很多，如染色体异常、内分泌异常、不良的生活习惯、患有某种全身性的疾病等等。无论哪种原因引起的胎停育，在发现之后都要及时的进行流产手……痔疮检查的4种方法，你知道吗？痔疮，或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，常见于经……医师考试总结儿科学常考知识点（四）18、纠正酸中毒可用5的碳酸氢钠，首次补充量为5mlKg。19、脑脊液中找到抗酸杆菌是诊断结核性脑膜炎最可靠的依据。20、小儿支气管肺炎合并心衰的治疗原则为吸氧、镇……海慈多学科联合诊疗团队（MDT）完成姑息性镜下隆突肿瘤切除术5月25日，青岛市海慈医疗集团呼吸与危重症（肺病）中心二科介入与麻醉手术科多学科联合诊疗团队（MDT）紧密合作，成功完成经硬质气管镜联合电子支气管镜下气管内肿瘤消瘤并支架取出术……鸡拉稀和白痢不是一回事，治疗用药也不同鸡拉稀和白痢在临床很常见，常混为一谈。但是二者是不同的病，治疗方法和用药也不同。就是鸡拉稀也有七种类型，白痢也有两种类型。只有分清类型才能喂药达到良好的治疗效果。一、先说……冬至一阳生，三九补一冬，一阳生是什么意思？补一冬补的是什么冬至是一年24个节气的其中一个重要的节气，每年的冬至都是在12月22日前后一天之内。今年冬至的时间是12月22日。冬至时节最大的昼夜变化就是，夜晚时间最长，而白天最短，之后慢慢……婚宴用酒怎么选？好喝不贵，还让你倍儿有面寓意美好的2020年，谐音爱你爱你，本来是婚庆大年。往年这个时候，我们总能收到一堆婚礼请柬。但今年受疫情影响，不少新人无奈推迟了婚礼，原本甜蜜的五月婚礼季显得有些冷清。虽……男性健康性福的生活，从何处开始？性福之事不只关乎男人个人事情，更是关乎男女双方关系的融洽与家庭的和睦。而在评价性福尤其是评价ED治疗效果的指标中，勃起硬度、时间与双方满意度是被谈及最多的指标。其中，关于勃起硬……