有很多网友私信我说：李主任，心理治疗是什么，具体怎么做呢？中医也会做心理治疗吗？其实心理治疗很好理解，简单来说就是心理疾病的一种治疗方法（临床上心理就是精神，心理疾病就是精神疾病）。
　　像大家都比较熟悉的抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠症、恐惧症、惊恐发作、厌学症、精神分裂等以及连带的躯体症状比如胸闷、心慌、震颤、精力减退、记忆力下降、严重的自伤自杀的行为等，都是心理疾病的范畴。
　　这些问题的产生往往和我们过去的经历、家庭的环境有关。长期的痛苦、压力、自卑、恐惧、担心等负面情绪压抑在心里，没有得到有效的释放和发泄就会导致脏腑功能失常，气血生化无源、运行不畅，或化火或生痰或上扰心神等，最终导致上述症状的出现。
　　那么心理治疗就是专业的精神科医生为患者提供一个安静密闭的空间，让患者脱下面具敞开心扉，把压抑在心底的情绪，不能告诉家人朋友的秘密统统说出来，在医生的指导下把患者自己都不知道的秘密也说出来，心里没有负担了，心情好了，患者的症状就会减轻或消失，这就是心理治疗的过程。我是李医生，关注我，关注精神健康。

这菜1块5一斤，广东人最爱吃，煲汤鲜甜又解腻，粗纤维多真不错天气回暖，家人的胃口自入冬后就一直很好，隔三差五地羊肉煲、牛肉火锅地进补。冬天是个冬藏储存能量的季节，不宜过度劳累，饮食也会比平时更多吃一些肉，因为肉类含有大量丰富的蛋白质，无……男朋友不让我戴牙套怎么办？咋啦，男朋友为啥不让戴牙套呢？让我来猜猜，是不是怕你戴牙套疼，还是说怕牙套价格太贵了？不会吧，不会吧，难道是他怕接吻不方便吗？惊，好像这狗粮我已经吃饱了等等，万一他是怕你……诋毁中医的丁香园，你欠所有中国人一个道歉说起某香园，郎中就是一肚子火。这些年某香园朝中医泼过的脏水，罄竹难书。它在诋毁中医方面，真可以用孜孜不倦来形容。作为一个颇具影响力的公众平台，某香园高举正义大棒，以辟谣为……教你几个小妙招轻松搞定厨房油污厨房是家中最容易脏的地方，而且还不是特别容易清理干净，尤其是油污，很难清理干净，让人非常烦恼，今天就来告诉大家几个清洁厨房油污的小妙招吧。第一种小妙招：用氢氧化钠加热水，……新东方该怎么办？新东方黄了，新东方该怎么办啊？这个简单啊，转型卖最先进的技术就行了。复制蓝翔技校，意义不大。蓝翔技校的收入跟新东方比，连提鞋都不够。什么样的技术才是最先……中医精神科专家告诉你，心理治疗原来如此神奇有很多网友私信我说：李主任，心理治疗是什么，具体怎么做呢？中医也会做心理治疗吗？其实心理治疗很好理解，简单来说就是心理疾病的一种治疗方法（临床上心理就是精神，心理疾病就是精神疾……哪些人不宜吃冬瓜？这些人要学会忌口！点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你海参的营养保健价值是比较高的，可以帮助我们消除疲劳，延缓衰老，提高身体的抗病能力，对女性来讲还有很好的补血调经功……红薯土豆也能吃出新花样，难怪宝宝一直喜欢吃文：萧筱为了给宝宝做早餐，做为新手妈妈的我也是绞尽脑汁啊，今天给红薯和土豆解锁一个新花样吧。废话不多说，直接进入主题！！！准备食材红薯、土豆、红枣、糯米……XS号痴迷现代的裹小脚2021了，容貌焦虑竟然还很生猛。我相信，只要是在网上冲浪的人，应该都对去年夏天风靡一时的BM女孩风有点印象吧。只要今天瘦一点，明天尺码小一号，连什么身高对应什么体……中老年最常见的胃病，不可逆转且易癌变，5大特征人群需高度警惕临床上消化内科门诊，见到的最多的疾病，其实就是胃炎，因为胃镜检查的普及，每一位患者都会诊断为慢性非萎缩性胃炎或者其他。但是，如果说中老年患者，最常见的疾病则是慢性萎缩性胃炎。……睡眠日特辑想不到，慢性咽炎竟然和打呼噜扯上了关系！医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师、学术带头人李云英教授。自从新冠病毒肺炎（COVID19）疫情爆发以来，中国医护坚守一线、支援……手游太久导致的萎软无力，该怎么办？对于手游时间久或太过频繁的人，损伤小蝌蚪最后的结果往往是命门火衰。不论你的先天之本有多好，身体看起来有多强壮，如果一味的去伤害小蝌蚪和肾脏，最后就会萎靡不振，还有可能导致海绵体……