日本人为何连续20年稳坐世界寿命最长国家？

　　世界银发之国日本
　　根据联合国人口与社会署人口数据显示，到2050年，日本60岁以上人口比例将增加至42。5，到2100年减少至40。9，然而80岁以上的老人人口比例将从15。1上升至18。5。
　　而另一个角度看，日本的国民平均寿命高达83岁，位居世界第一，也显示了日本在养老上的成功。美国《新闻周刊》也曾将日本选为全球最适宜养老的国家。
　　那么日本作为长寿大国，其养老水平也一直位于世界前列，今天我们来具体了解下日本受到国际瞩目和称赞的养老措施和日本老人们的养老心态。
　　日本政策，全面扶持养老
　　日本于1970年步入晚年社会，比我国早了近30年，日本政府也很早意识到养老问题，其养老理念、养老准则、效劳规范等方面远走在了世界各国前面。
　　在养老建设上，日本力推小规模多功能社区养老服务模式，出台政策支持与老年人直接相关的医疗、养老、护理、住房等相关政策之外，还出台了鼓励企业、社会资本参与老年事业等相关政策。
　　其主要动作，一是积极鼓励企业举办养老机构，参与养老事业，缓解公立养老院床位紧张的压力。二是积极鼓励社会人员从事护理行业，并对护理行业实施对外开放政策。
　　虽然在我们普遍的观念里，送老人去养老社区是不孝顺的表现，但在日本人眼里养老社区却是个很好享受晚年生活的地方。许多日本老人选择卖掉自己房子，花费大半积蓄住进设备齐全的养老社区。把那里当成自己第二个家，每天听听音乐，看看海景，过着体面又有尊严的晚年生活。
　　日本的养老社区分私立和公立。公立养老社区是专门面向需要重度护理，或者生活贫困的低保人员。
　　私立养老社区则本着满足老人多元化服务需求，提供了学习，跳舞，游泳，温泉等娱乐服务，此外还有一些科技化程度非常很高的电子机械产品。比如，提高老人运动的话，有广播体操机器人，老人吃饭有喂饭机器人，老人吃药有监视用药机器人等等。
　　在日本，养老首先养心态
　　然而日本人长寿且能够对生活充满热情不光是在物质方面得到满足，更离不开健康的理念灌输。老人学专家邱天助也指出，幸福的老年生活至少包括6个方面，健康、感情、学习、工作、信仰（精神），以及社交活动。
　　虽然老年人不愿意和子女一起居住生活，但是他们却愿意和朋友一起。大部分老年人，每隔一段时间，就会以各种名义聚在一起。同住一个养老社区，充实的社交活动也让日本的老年生活充满乐趣。
　　除此之外，日本老人眼里，退休后的生活节奏变慢，被需要的地方变少了，自己如果只是天天在家晒太阳，更多时候就会有滋生一种被社会抛弃的心理。
　　因此，一些养老社区会定期派学生，或者老师到养老社区探讨学术研究，开设研讨会，相互学习。让老人们像在学校里一样，相互交流文化知识，交流个人的人生经历和经验，极大地鼓舞他们的心理，这让他们感受到自己对于社会所创造的价值体现，而不只是每天躺在养老社区里三饱一倒。
　　以往鉴来，国内养老全速发展
　　在信息高速传播的当下，我国作为日本长寿国的邻国，吸收并引进了许多日本高端养老社区的运营团队和经营模式，全面推进社会福利社会化政策，各种新的养老服务形式如雨后春笋般破土而出。目前我国各类养老机构已达2。99万个，并保持相对稳定增速。
　　越来越多的银发群体有了更健康、科学的养老选择，养老心态也由被动养老到主动规划，由消极养老到活力养老。人生的每一段都应该是精彩的，老年生活更应该是回归自我，关注自我的一段新旅程。