今日，一则新闻引起了不少90后年轻人的焦虑。新闻的主角是一位来自杭州的90后姑娘，因为长期熬夜脸上已经长出老年斑了。不少网友开始吐槽，90后脱发还没治好，这又长斑了！
　　杭州27岁女子唐羽（化名）从18岁高中毕业之后，就没有在凌晨2点之前睡过觉。没有见过凌晨2点的夜空，不足以号称年轻人，是她的口头禅，上网、刷剧、看论坛成了她深夜狂欢的日常。渐渐地，她的脸上长出了老年斑，医生看过后表示，这是因为长期熬夜、精神状态差引发的症状，如今的小唐懊恼不已。
　　为什么还有那么多年轻人喜欢熬夜，原因在于焦虑！有个词叫做报复性熬夜，多数年轻人白天被工作占据，没有自己的时间，到了晚上就特别喜欢熬夜做一些自己的事情。他们会觉得，累了一天如果回来倒头就睡，总感觉这一天划不来，当潜意识察觉到了工作和娱乐失衡时，就会不自觉地用熬夜延长一天的时间，也就有了这种报复性的熬夜行为。
　　熬夜对女性有哪些影响？
　　视力危害最大，如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视物变形、扭曲，长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
　　中医妇科段晓芳专家指示长期熬夜会影响到生育，正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期，经常熬夜的人患抑郁症的几率比常人高45倍，建议少熬夜、平时多锻炼。
　　会经常疲劳，人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
　　段晓芳专家提醒熬夜不仅对我们的皮肤不利，对我们的身体也是有损害，所以我们一定要规律作息，减少熬夜的发生。

经络不通，补什么都没用，几个方法让你经络畅通，延年益寿咱们在武侠小说里经常看到，某个人打通全身经络，功力突飞猛进，变成超级高手，现实里当然没有这么夸张，但如果经络堵塞不通，那气血运行不畅，脏腑之间无法沟通连接，导致各种疼痛、排毒不……90后姑娘熬夜10年长出老年斑！年轻人熬夜到底在忙什么今日，一则新闻引起了不少90后年轻人的焦虑。新闻的主角是一位来自杭州的90后姑娘，因为长期熬夜脸上已经长出老年斑了。不少网友开始吐槽，90后脱发还没治好，这又长斑了！杭州……快立秋啦，早餐别忘多吃它，润肺止咳强体质，比鸡蛋牛奶还营养快立秋啦，早餐别忘多吃它，润肺止咳强体质，比鸡蛋牛奶还营养！虽说天气依旧炎热，但高温依旧阻挡不住秋天的脚步，不知不觉就要立秋啦！古人有云：应季而食最健康！秋天来了，……观面无隐私平常多看看额头，也可以做到防患于未然额头是颜面的前额部位，它相当于三亭分法的上亭。额头具体包括的范围为两额角连线以下，两眉连线以上的部分。额头从上至下又分为天庭、司空、重症、印堂等部位。额部是足少阳经、手少……拒绝住院导致猝死，那些容易猝死的疾病，生命真的可以拒绝吗？湖南株洲一房产公司董事长游伟拒绝住院，5天后猝死的消息，持续引发关注。他的生前朋友圈，还专门附上了检查结果。其中附上的心电图检查报告单照片显示窦性心律、T波异常（可能是前侧壁心……治疗糖尿病不同思路糖尿病，我们传统中医称之为消渴。我们传统的教科书，分为上中下。三焦，上焦属肺，中焦属胃，下焦属肾，传统认为啊，病机是阴虚燥热，治疗离不开养阴清热，但要注意糖尿病有个特点是三多一……充分发挥地域优势安图县长白山天然矿泉水产业发展迅猛9月23日下午，看变化谋发展话小康延边州直及驻延媒体聚焦六保六稳调研采访行抵达安图长白山天然矿泉水产业园。在园区内，记者们参观了农心白山水的生产车间，了解了企业文化。在厂……花蕊宫词记述前蜀王宫女子的花样年华《花蕊宫词》为前蜀花蕊夫人所作，花蕊夫人系王建妃子，后主王衍的生母。宫词描写的地点囿于前蜀王宫宣华宛，而涉猎内容却是包罗万象，仿若一幅纵深画卷，浓缩了后主王衍一朝的宫廷百态。……扎银针时，留针30分钟，为什么不是20分钟？原来是这个意思hello，我是中西医万万，先点击上方中医健康日记，关注我，每天分享中医知识，一起认识中医，学习中医，弘扬中医。翻开许多针灸书籍，我们可以看到留针时间的长短通常与疾病的种……五彩缤纷春来到，白菜胡萝卜莴笋青椒味道好，吃个开开心心宅在家里，运动量急剧减少，肠胃随着睡眠时间的增加而变得懒洋洋。不知道，你家是否和我家一样，做饭只做平时的三分之二即好，做菜只做平时的二分之一即好，大鱼大肉更成餐桌上食之无味，弃……推荐7种食物，让你冬季感冒好的快由于天气愈见寒冷，感冒的人也在不断增加，其实有部分原因也是因为饮食不规律造成的，饮食的不规律造成身体的抵抗力下降而感冒。那么我们冬季感冒了应该吃什么呢？7种治疗感冒的食物……昔日的6种网红美食，如今沦落到无人问津，你吃过几种？昔日的6种网红美食，如今沦落到无人问津，你吃过几种？处在互联网信息丰富的时代，确实便利了人们，眼皮子底下每天都会看到各种各样的消息，包括有许多食物也不例外，突然之间就会在……