大家好，我是静静
　　减肥找对方法，其实一点也不难，今天用生姜和柠檬来给大家分享一个减脂小妙招，
　　这个方法很多明星都在用，如果你有坚持的精神和减掉赘肉的决心，不妨收藏起来试试
　　首先准备一个柠檬撒上一勺食用盐，
　　反复的揉搓柠檬的表皮，一般情况下，商家为了使柠檬保鲜，会打上一层厚厚的蜡，用食盐搓洗一下，可以很好的去除柠檬表层的蜡质
　　搓洗好了之后，再加入清水，
　　把柠檬清洗干净
　　清洗干净的柠檬去头去尾，然后再把柠檬切成大约厚一厘米的薄片，
　　柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常的高，并且柠檬当中含有丰富的柠檬酸，具有美白减肥的作用，所以柠檬也深受大家的喜爱
　　柠檬切好之后把柠檬籽取出来
　　柠檬子有一些发苦会影响口感
　　接下来再准备一小块生姜，把生姜切成小丁，
　　接着准备一勺蜂蜜放进杯子里，
　　然后加入40度左右的温水，把蜂蜜冲泡一下，水温要控制在40度以下，要不然的话，蜂蜜的营养就会被破坏，把蜂蜜搅拌化开，
　　接下来，把切好的生姜倒入榨汁机里，再取上两片柠檬，再把蜂蜜水也倒进去，
　　食材准备好之后，按榨汁键榨成汁，榨汁的时间可以稍微长一些，
　　这样喝起来会比较的细腻
　　榨好之后倒入杯子里，这个柠檬生姜汁最好放在早上喝，
　　口味酸甜是我们比较能接受的味道，生姜柠檬汁有非常好的分解脂肪，促进代谢的作用，这个减肥方法特别适合夏天，很多明星都在用
　　想要减掉赘肉的朋友不妨收藏起来试一下，坚持就会有惊喜哦！今天就分享到这里了，我们下期见拜拜！

粽情参远海福康海参端午节，是集祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，由来于上古先民择飞龙在天吉日拜祭龙祖、祈福纳祥、辟邪攘灾。端午食粽之习俗，自古以来在中国各地盛行不衰，已成了中华民族影响最……我老伴儿的脑萎缩病坚持治疗其实很不容易在辽宁中医漫病康复中心治疗坚持了两个半年，为什么只坚持半年呢，因为天气太寒冷就不去了，我俩当时也七十多岁的人了，不容易呀。我有一个明确的观点，不管有什么事儿能自己做的都自……中国中铁党委书记董事长陈云出席中国中铁深化改革三年行动工作推9月22日上午，中国中铁深化改革三年行动工作推进视频会议在股份公司总部召开。公司党委书记、董事长陈云出席会议并讲话，总裁、党委副书记陈文健主持会议并作总结讲话。党委常委、副总裁……养生先养肝，收好这份养肝指南，从饮食到生活全面帮助你肝脏是体内最大的实质脏器。中医将其形象地比喻为将军之官，更是体现了我国传统医学对肝脏的重视。通过解剖观察古人发现，肝脏在所有的脏器中，含有的血液的量是最多的，可以说是人体……纯纯的干货，值得收藏，明朝太医龚廷贤烤柿子核治疗泄泻医案研读怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。【名医简介】龚廷贤（15221619），古代医家名，江西省历史上十大名医之一字子才，号云林山人，又号悟真子。江西金……天冷了，喝酒赏雪莫贪杯，当心招来酒精性肝病酒精性肝病，是导致慢性肝脏损害的主要原因。据相关研究数据，本星球3。8的死亡与酒精消耗有关，其中，典型的代表是肝硬化。研究表明，每天摄入乙醇12到24克，会增加肝硬化的死亡风险……张昶主任受邀参加同心铸梦健康行首都医疗专家社区义诊活动2021年4月1号航天中心医院中医科张昶主任受邀参加【同心铸梦健康行首都医疗专家社区义诊活动】活动现场上午2个多小时，张昶主任，接受中医咨询并给予……柠檬搭配生姜，坚持一个月让你重回90斤，很多明星都在吃，快试大家好，我是静静减肥找对方法，其实一点也不难，今天用生姜和柠檬来给大家分享一个减脂小妙招，这个方法很多明星都在用，如果你有坚持的精神和减掉赘肉的决心，不妨收藏起来试……血压升高不一定就是高血压病，这6种高血压，需要医生仔细分辨说到高血压，很多人都觉得自己听说过、知道，不就血压高了么，吃降压药就行了。其实，高血压的种类繁多，我们平常所说的高血压，其实是属于叫做原发性高血压的疾病。对于非原发性高血压的人……痛风讲堂远离痛风并不难，提前做好预防最关键【导读】痛风是一种慢病代谢性疾病，彻底治愈较为困难，对于这种类型的疾病一般以预防为主，预防做好了，痛风便不会上门。在古代痛风是一种贵族病多好发于达官显贵之家，在近代痛风多……如何检测心血管疾病风险？美国研究小心运动时血压爆表高血压是国人十大死因第8名，也是危害人类健康最主要的慢性疾病之一，包含心脏病、中风、肾脏病，其实都跟高血压有关系。而年轻型的高血压（35岁以下就有高血压），更是许多年轻人中风、……养生，养的是体内的正气正气存内，邪不可干是《黄帝内经》中讲的人体身体得以保持健康的总则。也就是说当一个人体的健康状态良好（即正气【阳气】充盈的时候）时，他感受到与别人一样的病邪，身体遭受伤害的概率是……