多年来，我坚持利用闲暇时间背诵古典文学中的诗词歌赋，收到了良好的效果。
　　现在我能比较完整准确地背诵出几十篇古文和几百首诗词。像《兰亭集序》《宴桃李园序》《桃花源记》《岳阳楼记》《醉翁亭记》《赤壁赋》等著名散文，我经常诵读，品味幽美意境，好像感同身受。如《蜀道难》《梦游天姥吟留别》《长恨歌》《琵琶行》《茅屋为秋风所破歌》《春江花月夜》这些较长的诗歌，我也是反复吟诵，咀嚼体会其奥妙精华，乐享精神美餐。
　　背诵，既锻炼了脑子，又丰富了知识，还起到了修身养性的作用。生命不息，背诵不止。我要坚持文化养生，把背诵进行到底！

王暴魁肾病一定会肾衰竭吗？这3点千万搞清楚很多人对肾脏疾病发展存在认知的误区，相关的常识没有仔细了解，陷入误区之后对疾病没有采取科学合理的应对措施，另外，对疾病不了解，还可能患上疾病之后过度恐慌，这些情况对身体健康造成……全球日增确诊超30万例，天气骤变，警惕个人健康据Worldometer网站实时统计数据显示截至北京时间10月14日6时30分左右全球累计确诊新冠肺炎病例38315898例累计死亡病例1089514例……营养师的贴心提醒年夜饭，在饭店要这样选文北京医院营养科副主任营养师李长平大年三十儿，辞旧迎新、阖家团圆。几千年来，这种民族意识传承相继，稳固至今。大年三十之前，忙碌了一年的人们，无论远在他乡，还是公干在外，都……看中医替医生下证型诊断，合理吗？（五）本人在近十年的临床工作中，遇到很多患者就诊中医的误区，现在用一定的篇张汇总如下，希望大家对中医有一个全面的，准确的，客观的认识。今天这是大众常见的中医误区系列第五篇，《看中医替……儿童脾胃积食，或与家长这2个习惯有关系在日常的生活中，经常听到有家长说他们的孩子经常的生病，吃饭也喜欢挑食，免疫力差，也长不高，都是因为吃的不够，或者因为营养吸收不够所导致的，但其实根据医学研究显示，其实是因为大多……入伏后金城湾晨练的人反而增多了！今天才发现路边有的树结果啦原来我以为伏天来了闷热金城湾晨练的人会减少呢，没想到这几天一大早去健步走发现晨练的人反而增多了！有的人起的特别早，我五点多去公园的时候，人家已经汗流浃背的往回返了。今天我……我的健脑养心秘诀一一背诵多年来，我坚持利用闲暇时间背诵古典文学中的诗词歌赋，收到了良好的效果。现在我能比较完整准确地背诵出几十篇古文和几百首诗词。像《兰亭集序》《宴桃李园序》《桃花源记》《岳阳楼……久坐伤身体，如何化解？化解久坐危害，其实就一个字：动。01坐姿正确保持正确坐姿，背部挺直，肩部自然下垂，可放肘部两侧，椅子过软可能压迫前列腺，可以换一稍有硬度的座椅，背部加一靠垫可减少腰……缅怀金庸塞上牛羊谁许约，江湖从此不见客2004年11月23日，一代武侠宗师金庸先生一行抵达福建泉州，并举行记者见面会谦谦君子，温润如玉，金庸老先生94岁高龄驾鹤西归，江湖从此不见客，谈笑风生近百年。曾言道：情……肾病进入了肾衰阶段，应该注意什么？当血肌酐明显升高，通常超过130moIL，一般就意味着肾病进入了肾衰阶段，除了正常的药物治疗之外，日常护理也需要格外关注，但我们发现，有一件事情很多患者都忽略了。相比于炎……长了肺结节，吃什么有用？医生忌口三物，多喝一汤随着人们健康意识的不断提高，每年都会定期体检，肺结节的出现也越来越频繁，但在查出肺结节时，人们还是会比较紧张，体检查出的肺结节大多都是良性，因此医生都会建议定期随访观察，这时人……这还是你认识的牙周炎吗？对症治疗更可靠！根据古今对本病的认识及临床实际，牙宣属于一种病证名，发病症状见于现代医学中慢性牙周炎等常见的口腔疾病，属于牙周炎中最常见的类型。主要发生在成年人，但也可发生于儿童的乳牙或青少年……