在日常的生活中，经常听到有家长说他们的孩子经常的生病，吃饭也喜欢挑食，免疫力差，也长不高，都是因为吃的不够，或者因为营养吸收不够所导致的，但其实根据医学研究显示，其实是因为大多数孩子吃的太饱了，吃的不科学才导致的屡屡生病。
　　在中医上有一个理论就是饮食自倍，脾胃乃伤，指的就是小儿在饮食上不自制，从而造成脾胃伤害，小儿的积食大都是因为喂食不当，导致的肠胃功能停滞，最常见的就是脾胃疾病，所以，今天就和大家一起套路一下关于小儿积食的问题。
　　儿童为什么会脾胃积食？提醒；或与家长这2个习惯有关系，要注意
　　1、睡前吃食物
　　日常的生活中，父母为了能够让儿童补充更多的营养，所以，就算一些儿童在睡前的时候吃东西，他们也就到没什么，但这其实不仅不会让孩子吸收更多的营养，同时还会增加肠胃的负担，而且对于孩子的睡眠还是有一定影响的，所以在睡前就不要让孩子去吃东西了。
　　2、喂食过量
　　很多家长为了能够让孩子多补充一些营养物质，所以在日常的时候总是尽可能多的喂一些食物给孩子，虽然家长这种心情是可以理解的，但是这种做法是会导致孩子造成消化不良，伤害到脾胃的健康。
　　而且孩子的肠胃功能也是比较薄弱的，所以对食物消化吸收的能力也没有那么的快，过量喂食的话，是会导致孩子产生一系列的胃病的。
　　当孩子出现积食的时候，一般会出现3个阶段
　　1、厌食或者腹胀
　　这一阶段的孩子一般出现的症状是没有食欲、腹胀，这个时候应该调整孩子的饮食，少吃不容易消化的食物，可以多补充一些富含维生素以及膳食纤维的水果，肉类和油炸的食物在平时还是要少吃。
　　2、便秘或者腹泻
　　这一阶段的儿童一般会出脘腹胀痛的情况，如果出现了类似于这样的情况话，建议带孩子去医院检查一下身体的健康状况。
　　3、经常的感冒生病
　　这一阶段的孩子因为长期积食，肠胃功能就受到了一定的影响，因此对于营养物质的吸收能力也变得非常的弱，所以这就导致了孩子身体所需的营养供给跟不上，就会经常出现一些感冒生病的症状。

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