卵巢癌患者升白方法有哪些？怎么选择？

　　白细胞，这群无色、有核的可爱球形小家伙，是我们的生命源泉血液的组成部分。这群小家伙形态、功能不一、来源也不同，因此被划分成三大兄弟门派：粒细胞、单核细胞、淋巴细胞。三大门派的所有兄弟们各司其职、团结一致，共同守卫着我们的身体健康。
　　一旦有敌人（病毒、细菌等）入侵体内，白细胞们纷纷积极响应，通过毛细血管壁，集中到敌人入侵部位，将敌人迅速包围、吞噬。因此，当你发现白细胞们聚集在某处（白细胞升高），可能提示着你的身体某处发生了炎症哦。
　　图片来源：摄图网
　　这群白细胞的总数量不能太多，也不能少，维持平衡才能更好地与外界敌人对抗。一般来说，（在正常成年人体内）他们的总数在（4。0～10。0）x109L范围内。当白细胞们被化疗误杀之后
　　然而大家都知道，化疗之下，杀敌一千，自损八百，肿瘤患者体内的白细胞们被误杀，往往导致身体无人守卫，这时候敌人非常容易乘虚而入，也就让你变得容易生病了。当白细胞们还足够顽强的时候，可能你只会经常感冒发烧；当白细胞们完全坚持不住的时候，可能会导致严重的感染发生，危及你的生命。
　　可见，对于接受化疗的觅友们来说，保证身体里白细胞的数量，是何等重要！各位觅友们在复查的时候，也要注意关注白细胞指标哦。
　　图片来源：摄图网白细胞们的升白之路
　　当开始化疗的时候，这群白细胞就要开始探索升白之路啦。聪明的他们可不是毫无章法，他们请教了很多专业研究帮手，也就是研究员们，在探索的路上找到了多种方法。
　　1、升白针
　　预防性升白
　　白细胞们发现，大家常听说的升白针重组人粒细胞集落刺激因子（GCSF）可以在兄弟们被误杀前先增加援军，这样即使有兄弟们被化疗误杀，也可保证暂时有足够的数量与敌人抗衡。要知道，在化疗、白细胞减少、升白、化疗的拉锯战之中，时间就是生命。
　　不仅如此，针对化疗后白细胞缺乏、而减量化疗会影响疗效的患者，预防性运用升白针还能保证化疗的剂量及疗效，一举两得。
　　白细胞们想告诉大家：升白针建议在化疗结束之后的2448小时应用，并且预防性运用可不是人人都需要哦，还需要综合考量。一般来说，以下几类患者可以考虑：
　　化疗后感染风险高、可能出现状况的患者；
　　化疗后出现白细胞缺乏且感染、经治疗后得到控制的某些根治性化疗（如一些乳腺癌核侵袭性淋巴瘤）的患者，在后续化疗中应用；
　　化疗后白细胞恢复缓慢、延长化疗间隔而影响疗效的患者。
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　　治疗性升白
　　白细胞们还发现，升白针不仅可以预防，还可以治疗。当白细胞们被误杀太多时，他们建议这样进行自救：白细胞计数在（1。02。0）109L之间，剂量在75100
　　白细胞计数在1。0109L以下，剂量可增至150
　　白细胞计数在0。5109L以下且伴其他感染，剂量可考虑增至250300
　　白细胞计数增加到5。0109L以上，观察症状并停止给药。
　　这里还要告诫觅友们，升白针的药物副作用也不能忽视。当使用剂量高于30gd时，可能出现急性肾衰、全身水肿、高血压等症状，甚至发生急性呼吸窘迫综合征，所以还要慎重使用，一定要听医生的。
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　　白细胞们还想说：治疗性应用升白针同样不是人人适用。指南推荐以下人群可以使用：
　　粒细胞缺乏且出现发热，合并了脓毒症、肺炎、真菌感染、严重粒细胞缺乏（0。1109L）、预计发热持续的时间较长（7天以上）、出现低血压、脏器功能不全的患者；
　　年老体弱、合并慢性心、肺、肝、肾及糖尿病（感染可能致命）的患者。
　　2、饮食升白
　　相较于三分毒的药物，白细胞们更钟爱没有副作用的万能药食物。
　　白细胞们建议觅友们饮食上注意增加营养，改善病后气血两亏的状态，可以吃些高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品等。还可以喝桂圆红枣乌鸡汤、吃含铁较多的食物如动物肝脏等来补血，从而提高免疫力。
　　其中大家公认可以有效增加白细胞数量的食物有：动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、乌鸡、奶类、牛肉、香菇、大枣、花生、百合等，这些食物都可增加免疫力。当然，饮食最重要的是要均衡搭配，还要多吃蔬菜水果，如番茄、西红柿、菠菜、桃、李等，这些也对升白有帮助。
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　　这里白细胞们还有话说：饮食升白虽无副作用，但起作用较慢，需要坚持一段时间，不适合需要快速升白的觅友们。
　　3、运动升白
　　白细胞们喜欢运动，虽然对于运动增加白细胞的说法，学界看法不一，但运动能提高免疫力却是公认的。
　　许多研究人员发现，低、中等强度运动可以提高免疫力，然而大强度运动却会降低免疫力（1）。体内白细胞数量的变化与运动的时间、强度有关（2），流行病学认为大强度运动会使白细胞下降（3）。可见，运动也是有讲究的，且觅友们大多身体虚弱，低、中强度的运动也是比较适宜的。
　　低、中强度的运动可以考虑散步、快走、上下楼梯、太极拳等有氧运动，以运动后微出汗、不产生疲劳为宜。
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　　白细胞们的升白之路充满艰辛，要选对方法、掌握时机，还要防止升白之后又快速下降。具体抉择复杂多变，建议各位觅友们还要按照实际情况听取医生意见。
　　互助君最后唠叨几句：
　　化疗虽辛苦，升白虽艰难，但办法总会有，事在人为，保持积极心态去面对，守护健康！
　　参考资料：
　　1、BrownWMC，DavisonGW，MccleanCM，etal。ASystematicReviewoftheAcuteEffectsofExerciseonImmuneandInflammatoryIndicesinUntrainedAdults〔J〕。SportsMedicineOpen，2015，1（1）：35。
　　2、NiemanDC，CusterWF，ButterworthDE，etal。Psychologicalresponsetoexercisetrainingandorenergyrestrictioninobesewomen〔J〕。MedicineScienceinSportsExercise，1998，30（5）：679。
　　3、KorkusuzH，SennertM，FehreN，etal。LocalizedThyroidTissueAblationbyHighIntensityFocusedUltrasound：VolumeReduction，EffectsonThyroidFunctionandImmuneResponse〔J〕。RoFo：FortschritteaufdemGebietederRontgenstrahlenundderNuklearmedizin，2015，187（11）：1011。
　　4、《林巧稚妇科肿瘤学》
　　5、刘海生，升白针到底该咋用，江苏卫生保健
　　6、化疗后如何提高白细胞？
　　7、长效vs短效，升白针该怎么用，觅健
　　封面图片来源：摄图网正版图库