今天大年初二，这几天来是不是吃多了？现在有点胃胀、胃不适，吃了一点点就感觉吃不下了？李东垣在《脾胃论》中有介绍小方子
　　枳术丸
　　炒枳实一两，白术二两
　　这个方子很简单，两味药，有治痞，消食，强胃的作用。痞就是堵塞、难受、胀满，但达不到疼痛的程度，一般是气机阻滞导致的。这个方子是帮助胃快速消化食物的。一般没啥基础病，脾胃不弱的人都可以吃。如果是小朋友和老年人吃多了，可以用橘皮枳术丸
　　炒枳实一两，橘皮一两，白术二两。
　　顾名思义，就是枳术丸加橘皮。橘皮有理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的作用，用在这里重在理气，气虚的小朋友和老人都可以用。李东垣说其治老幼元气虚弟弟，饮食不消，脏腑不调，心下痞闷。现在橘皮枳术丸也做成了成药，服食比较方便。
　　虽然这两味药消食强胃的能力不错，但是不能久服，大家也不能天天吃多了不是？消食的药，就是让胃的消化能力加强，但是我们要吸收营养可是要同时增加脾的功能。胃强脾弱，多食而消瘦或者少食而虚胖，都是需要调理的。
　　所以说调理长期的脾胃问题，还是要看医生辨证处理。

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