头晕头疼头胀，长痘痘？原来是由肝火旺引起的，内附调理方法

　　前两天和朋友出去玩，吃的比较丰盛，都知道夏天嘛，火锅、烧烤、撸串和啤酒必不可少，第二天好几个朋友就问我早上起来头晕、头疼、头胀，还长痘痘，吃了药了还是头晕，痘痘还不能碰，疼。
　　那么为什么会出现这种情况呢？
　　都知道夏天是一个火热火热的季节，哪怕现在已经立秋了，但是秋老虎还是没有放过这片土地上的人们，所以天气依旧很热，尤其是这两天热上加热，人们的心情都是比较烦躁，再加上上班的压力等等，很容易发脾气，哪怕一点点，不顺心，不如意，就会大动干戈，大发脾气，这就是今天文章的主题肝火旺造成的头晕、头疼、头胀，长痘痘。那么为什么肝火旺会造成头晕、头疼、头胀，长痘痘呢？
　　1、肝火旺是人体内脏气血调节出现问题，调节失衡导致有内热症出现。
　　2、脾气暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好时会口苦，因为脾对应的是口，然后，肝火旺会引起心火旺，人一旦上火就会影响到脾胃，因此就口苦。
　　3、肝肾同源，肝肾有着密切的关系，如果人体的肾不好，那么肝就会不好，容易肝火旺。
　　4、饮食搭配不当。对于那些喜欢吃上火的食物，如：辣椒等，肉类吃多，然而青菜却很少吃，这种人就会有肝火旺的症状。
　　那么说到这里，肝火旺应该怎么调理呢？
　　中医里边，对于肝火旺造成的头晕、头疼、头胀，长痘痘，一般采用降肝火的方法。但需要分清是实火还是虚火。
　　什么是实火和虚火？
　　实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化火，多有情志上的症状，如脾气暴躁易怒。
　　虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。症见眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等。
　　实火：清肝泻火
　　龙胆泻肝汤，方以龙胆草泻肝胆实火，除下焦湿热为君。黄芩清热燥湿；栀子泻三焦火，利尿除湿，共为臣。泽泻、木通、车前子清热利湿，使邪有出路；生地滋阴生津；当归、柴胡养血疏肝，共为佐药。使以甘草调和诸药。本方适用于肝经实火上逆者。
　　丹栀逍遥散，一为牡丹皮，凉血散瘀，有清解郁热之功；一为栀子，可清上、中、下三焦之火，方中还以君药柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝；佐以白术、茯苓健脾祛湿，使气血有源；甘草益气补中，缓肝之急。又配伍辛凉升散的薄荷，助柴胡疏肝透热，并以生姜温胃和中。诸药合用，共奏疏肝清热、健脾养血之功。
　　虚火：滋养肝肾之阴。
　　乌梅、枸杞子、地黄等滋补肝阴的药物。有人问，这两种方法我可以直接使用吗？
　　当然是不能，一定要分的清自己是识实火还是虚火，并且是要根据体质来决定的，比如在服丹栀逍遥散时，切忌气恼劳碌，同时忌食生冷油腻之物。
　　并且龙胆泻肝汤方中药多苦寒，容易伤脾胃，所以对脾胃虚寒和阴虚阳亢之证都不是最好的药物，所以还是要在医生的指导下进行服药。