宝宝睡觉睡到半夜,突然听到了啃核桃的声音?老人常说,晚上睡觉磨牙是肚子里有蛔虫,要吃打虫药? 小雅上大学的时候,也有一个室友,晚上睡觉就咯吱、咯吱的磨牙,说实话,在伸手不见五指的夜里,还挺恐怖的 没错!就是那种有人在角落里咬牙切齿的,好像下一秒就要把你吃掉的感觉。 瑟瑟发抖~~~ 那,到底晚上磨牙是咋回事呢?真的跟传说中的蛔虫有关系吗?晚上磨牙磨得厉害怎么办呢?这可怎么办啊? 废话少说,今天小雅就来跟大家聊聊磨牙症。 01磨牙症为什么会发生? 磨牙在生活中其实并不少见,差不多发生率在832之间,而在儿童中,更为常见,每5个11岁以下的孩子里,就可能有1个存在晚上磨牙的表现。 而说到磨牙产生的原因,答案竟然是不知道!!!! 而这种病因没有定论的疾病,在民间就会有各种奇奇怪怪的说法: 流行最广的就是肚子里有蛔虫。 而事实上,在当今社会的卫生条件下,消化道寄生虫已经很少出现了,而且科学家也未曾发现蛔虫与磨牙之间的因果关系。而且就算是磨牙的宝宝吃了打虫药,也依然不能解决磨牙的问题。 还有一些奇奇怪怪的偏方,归根结底可能都是人们的美好愿望吧。 现代医学现在尚不能解释磨牙产生的原因,而医学书上只是笼统的解释为磨牙症病因不明,可能和生理、精神、遗传有关。 精神压力:焦虑、愤怒、压力、沮丧这些情绪都有可能会导致磨牙的发生。还有一些有攻击性,竞争性的人格类型也常会出现磨牙的情况。(儿童充满焦虑感的情况其实很常见,父母还是要多与宝宝交流呀!) 年龄:小宝宝发生磨牙的情况确实会更多一些,而且可能根据年龄的增大而消失,如果爸爸妈妈们发现小宝宝磨牙,可以先观察,说不定长大了就好了哦! 药物和食物:磨牙也有可能跟一些精神类药物的不良反应有关,比如抗抑郁的药,另外,抽烟,酗酒,喝咖啡也有可能会导致磨牙。 遗传:磨牙确实会有遗传的情况发生,不过这个好像也没有什么好办法 02磨牙可能还会发生在白天 磨牙其实分为两种:一种是半夜无意识的情况下发生的。而另一种则是在清醒的时候,不自觉地会咬住牙齿。 晚上磨牙和白天咬牙看上去好像并不一样,但其实挺类似的,只不过是睡着的时候更不容易控制住自己 03磨牙有啥危害? 牙齿在不工作的时候,其实并不是紧咬着的,是若即若离的样子牙齿在工作的时候已经很累了,需要时间养精蓄锐。 但是磨牙会让牙齿一直处于疲劳状态,牙齿虽然坚硬,但也耐不住水滴石穿牙齿会越磨越短。 时间久了,牙釉质被磨光,敏感的牙本质就会暴露出来,牙齿就会变得敏感。 另外,严重一些的磨牙还可能会导致耳朵前面一点的位置疼痛,其实这就是长时间的咀嚼导致的颞下颌关节外侧的肌肉酸痛。 04那磨牙怎么办呢? 一般来说,轻微的磨牙是不需要治疗的,很多宝宝小时候磨牙,长大以后就消失啦。 而对于成年人来说,如果牙齿没有明显的磨损,也没有其他的不适,也可以先观察当然如果你的男女朋友不介意。 但是如果已经发现牙齿有磨损了,那就只好拿出我们的秘密武器啦! 防磨牙套! 这是一个软软的硅胶垫子,可以直接戴到嘴里,把上下排牙齿分隔开,这样牙齿即使想要摩擦,摩擦也够不到啦!关节受力也会减小不少。 如果牙齿已经被磨损的开始出现疼痛,敏感的症状的,可能就要去补牙了。