心脑血管病想必大家都很不陌生吧，尤其是中老年的朋友。心脑血管疾病包含很多种类型，是全身性血管病变在脑部与心脏部位的表现。如果患上了心脑血管疾病，就会对我们的身体健康造成很大的影响。这类疾病大多发病较急，因此病导致的猝死现象尤为常见，甚至短时间内就可以夺走患者的生命，如脑梗、心梗就是其中典型的一类。
　　那么心脑血管病更喜欢哪些人呢？
　　1。抽烟喝酒的人
　　如果在日常生活中有抽烟酗酒的不良习惯，长期下去会增加血管发生病变的可能，抽烟时吸入的额大量有害物质，与大量饮酒会使得血液粘稠度增加，严重者血压会出现变化，使得患上心脑血管疾病的几率大大增加。
　　2。饮食不规范的人
　　合理的饮食习会对疾病起到一定程度的治疗作用，帮助人体恢复健康。相反，如果饮食不节制，吃含有大量脂肪与胆固醇的食物，会给心脏造成负担，就会很容易患上心脑血管疾病。
　　3。过度肥胖者
　　超过正常标准体重的人会更容易患上心脑血管病，过度肥胖也就意味着体内堆积了大量的脂肪，随着人的体重上升，身体的多种器官会出现功能受损的情况，例如肝脏可能会因为肥胖的原因出现脂肪肝。而肥胖者会比一般人的更加容易出现血压不稳定等状况。因此，过度肥胖的人要注意控制自己的体重，以免引起身体其他不良症状。
　　4。长期不锻炼的人
　　长期不锻炼的人会更容易患上此病，平时多锻炼可以提高身体的代谢能力和自身的免疫力。对于预防心脑血管疾病有很不错的效果。

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