2021年这10个小习惯，让女人越来越美丽

　　你若精彩，天自安排。
　　0hr一个女人，一辈子会带有许多标签，随着时间、空间的转换，而不断变更角色。
　　最初，她叫女婴，然后是女童、女孩、女人；妻子、儿媳、母亲、婆婆；还有很多社会属性，比如女老板、女司机、女领导。。。。。。
　　都说做人不容易，做女人更不容易，任何一个角色，都有不好做，但是她最终又不得不做。岁月更迭，时光飞逝，一个女人在慢慢地成长着，有的人长成了自己想要的样子；有的人长成了自己吃惊的样子；有的人长成了自己讨厌的样子。
　　抚今追昔，捧起初心，女人会发现，经过时间的沉淀，经历痛苦的历练，自己逐渐成熟起来，学会了处变不惊，学会了云淡风轻。
　　爱笑的你，天下无敌。
　　其实，一个女人最渴望的是快快乐乐，简简单单；干干净净，圆圆满满。
　　她的座右铭永远都是：
　　人生短暂，不留遗憾；
　　开开心心，爱到永远。
　　她们对于美孜孜以求，永不疲倦；
　　她们对于爱死心塌地，永不改变。
　　女人因为美丽而被爱，外表美取悦一时；内在美谁都喜欢。因此，让自己美丽，是每个女人的心愿。做好自己，清风自来；做好自己，百花盛开；做好自己，才最精彩。
　　那么，怎样才能让自己越来越美丽呢？
　　热爱生活，健康快乐。
　　1hr热爱美。
　　俗话说，爱美之心，人皆有之。女人对于美的热爱，犹如白云对蓝天的依赖。
　　美，自带光芒，是一种生产力，是一种调味剂。爱美，你才会越来越美。
　　哲学家德雷克斯说，漂亮的女人，等于备齐了一半嫁妆。
　　你看，美是不是很值钱啊？让自己美的热情，能够融化所有冷漠和黑暗，捧给自己一个活色生香的春天。
　　一寸美，三分娇媚；一尺美，百种香味。
　　爱美，你一定越来越美！
　　温柔似水，佳期如梦。
　　2hr总温柔。
　　燕妮问丈夫，男人最大的成功是什么？女人最大的成功又是什么？
　　马克思回答：前者是刚强，后者是温柔。
　　《道德经》里说，一阴一阳，之谓道。
　　中医养生学说讲，阴阳和合，健康快乐。
　　女人把温柔修炼到一定的境界，财运不请自来；开心不请自来；福气不请自来。
　　《围城》作者钱钟书说，丈夫是女人的职业，没有丈夫就等于失业。
　　欧文说，女人的一生就是一部爱情的历史。
　　爱，让世界更美；爱，让女人更媚。
　　热情洋溢，无可代替。
　　3hr有品质。
　　好女人都很贵。她们不将就，不敷衍，不潦草，每一天都有情有趣，无怨无悔。
　　她们说话，是一种天籁之音；
　　她们走路，是一种婀娜风景。
　　她们低头一个故事，抬头一个见识。
　　一颦一笑，千娇百媚；一说一笑，万种风情。
　　她们善于投资自己，从外貌到心灵；从身体层面到精神世界。
　　她们量入为出，适度消费，却能让自己优雅别致，仪态万方，充满高级感。她们都是妥妥的生活高手。
　　王小波说：
　　一个人只有今生今世是不够的，他还应当有诗意的世界。人应该学会生活，而不仅仅是生存。
　　越努力，越幸运。
　　4hr有原则。
　　关于女人的健康，有一个三八原则：每天八杯水，每天八千步，每天八分饱。
　　《易经》里说，凡事有度，过则为灾。
　　女人想要健康、快乐、美丽、长寿，离不开原则。有原则的人都是有主意的，意志力强，坚如磐石；自律力足，无可撼动。
　　这个娱乐至死的年代，聚会，吃喝，狂欢，熬最深的夜，敷最贵的面膜，倒不如安静地享受孤独时光，享受岁月静好，现世安稳。
　　大自然，是我们的老师。
　　5hr常运动。
　　达芬奇说过：运动是一切生命的源泉。
　　现代女性大多是职场人，996、007仿佛是家常便饭；压力大、工作忙、应酬多，年初的运动计划往往一两个月就夭折了，跑步机变成晾衣架，瑜伽垫成了宠物床。
　　有人说，我还用运动吗，每天忙得脚打后脑勺，连喘息的功夫都没有；有人说，累得臭死，根本没有时间去运动。
　　运动跟劳动、活动截然不同，它是主动的，有节律的行为，因为目标明确，坚持才有成效。
　　散步，慢跑，自由操，保持一定的运动节奏，运动频率，是给身体的最好补药，延缓衰老。
　　运动和不运动的女人，过得是完全截然不同的两种人生。
　　学习，让你永远立于不败之地。
　　6hr爱学习。
　　学习，是女人最好的保鲜剂；也是最心灵最好的投资。
　　学习化妆，你会光彩照人，魅力四射；
　　学习穿搭，你会风姿绰约，美轮美奂；
　　学会做饭，你会俘获男神，菜定乾坤；
　　学会说话，你会妙语连珠，迷倒众人。
　　爱学习的女人，充满了智慧。
　　她知道，好身材穿什么都百搭；坏身材穿什么都白搭。
　　一个女人外在的形象，直接反应了内在的修养。她的精神面貌；仪容仪表，都是她思想的显影，人格的外化。
　　放松自我，开心快乐。
　　7hr能放松。
　　现代社会，讲究效率，追求速度，奏快自然很快。忙忙碌碌会把一个人的神经紧绷，久了就会出问题。
　　最好的办法，就是忙里偷闲，适度放松。
　　鲁迅先生说过，时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总还是有的。
　　在忙碌的间隙，抽一点时间，做几个健身动作；在中午空档期，抓紧时间小憩一下；在晚餐时候，放一点舒缓的音乐
　　诺贝尔文学奖得主莫言说，放松出精品。
　　能放松的人，总是信心暴涨，神清气爽，迟早把自己打磨成一件精品。
　　不生气，你就赢了。
　　8hr控情绪。
　　拿破仑说，能控制自己情绪的人，比拿下一座城市更有力量。
　　俗话说，泥人还有个土性。
　　现实生活中，遇到不平的事，不公的事，难免会发火，牙齿咯咯，铁拳铮铮。
　　明白冲动是魔鬼，压的住脾气，你就是强者。哲学家说，生气，是拿别人的错误来惩罚自己。它并不能解决问题，只能伤害自己。所以说，没有必要。
　　请相信，所有问题都有一个最佳答案。但是代价绝对不是生气。
　　罗伯怀特曾说：
　　任何时候，人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动受制于自己的情绪。
　　心平气和，天空海阔。
　　慢慢来，乐在其中。
　　9hr慢下来。
　　我们常常给自己打鸡血：未来的你一定会感激今天拼命的自己；不逼自己一把，永远不知道自己会有多优秀；不能拼爹，只能拼命
　　一路上打怪升级做任务，马不停蹄；
　　一路上高歌猛进做努力，不离不弃。
　　有的人累垮了身体，赚来的钱不够医院的花费；有的人英年早逝，撇下了娇妻爱子撒手人寰；有的人弯腰驼背，身体像纸片弱不禁风
　　如果你输掉自己，赢了全世界那又如何？
　　慢下来，看一看身边的美景；
　　慢下来，等一等我们的魂灵。
　　心中有爱，花开不败。
　　10hr有乐趣。
　　人生屈指算不过三万天，生命尽头，一缕青烟；成功失败不必在意；是非恩怨不必熬煎；保持心灵阳光明媚，微微一笑赛过神仙；洗尽铅华你会发现，健康快乐才最值钱。
　　萧伯纳说，人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。
　　一个女人，一定要有自己的独立思想，圣洁精神，个性空间。
　　因为快乐幸福，不在于千山万水寻寻觅觅，最重要的是在内心安营扎寨。
　　布雷默说，真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
　　春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
　　只要用心发现，人生惊喜不断；
　　只要与爱同行，哪里都是风景。