长期吸烟的人，若面部出现3个表现，注意心梗找上门，劝你早戒烟

　　吸烟有害健康，这是众所周知的事，可是，对于很多老烟民来说，明知道吸烟对身体健康不利，却也很难把烟戒掉，那是因为人长期吸烟，形成了烟瘾，但是，若你的面部经常出现这3个表现，一定要引起重视，那可能是心梗要找上门，劝你还是尽早把烟戒掉吧。
　　吸烟对血管的伤害是非常大的
　　香烟中的主要成分是尼古丁，当体内尼古丁增多就会导致甲状腺素、肾上腺素分泌增多，长期吸烟，可能导致血管发生收缩或者痉挛，血管收缩就会导致血流阻力增大，血液会变得更加黏稠，从而加速动脉粥样硬化的形成，最终导致血栓的形成。若血栓堵塞在心脏处，就可能会引发心梗，这会严重的威胁人的身体健康，甚至可能会威胁到人的生命安全。因此，积极把烟戒掉，对你的身体健康才更有益处。
　　长期吸烟的人，若面部出现3个表现，注意心梗找上门，劝你早戒烟
　　表现一：面部僵硬
　　人的面部是可以做出很多的表情的，喜怒哀乐都是可以表现出来的，但是，若经常吸烟的人，出现了面部表情不受控制，无法做出多种表情的变化，也就是平时所说的扑克脸，这就一定要引起重视了，可能是肌肉控制表现方面出了问题，这可能与你的心脏健康有关，心脏的冠状动脉出现狭窄，心脏缺氧，使全身各处消耗氧气量降低，面部表情就会不受控制，所以，一旦出现这样的情况，及时关注心脏健康，你也要把烟戒掉了。
　　表现二：莫名牙痛
　　如果牙齿健康，并无龋齿，却经常出现莫名的牙痛，一定要引起重视，这可能是心源性牙痛，是心梗的症状之一，特别是对于经常吸烟的人来说，烟毒伤害了血管的健康，造成了血管老化和堵塞，人可能会有心源性牙痛的信号，这种疼痛是一种放射性的疼痛，当出现这样的表现，建议及时就医检查一下。
　　表现三：大汗淋漓
　　通常情况下，人会在剧烈运动或是天气炎热的情况下，大量的出汗，但是，若无缘无故的大量出汗，一定要引起注意，这可能是心梗的前兆。
　　研究发现，70的心梗患者在发病前，会出现大量出汗的情况，这是因为心脏输出量的大量减少和交感神经过度活动导致的，尤其是对于经常吸烟的人来说，若突然出现这样的情况，建议及时就医，避免严重后果的发生。
　　对于经常吸烟的人来说，若经常出现以上3个表现，是身体提醒你该戒烟了。
　　生活中，保持良好的生活习惯，可以大大降低烟毒对心脑血管健康的伤害。
　　1、积极锻炼身体
　　经常吸烟的人，平时一定要经常锻炼身体，运动可以有效的提高人的心肺功能，促进心脏和肺部活力，能效帮助血管代谢掉毒素和垃圾，对于身体健康是很有益处的。
　　2、多喝水
　　水是生命之源，它也可以有效的促进血液循环和新陈代谢，能起到稀释血液的作用，从而大大降低血管堵塞的几率，所以，平时多喝水，对于预防心梗的发生有利，同时，对于经常吸烟的人来说，多喝水能更有利于烟毒的代谢。
　　3、避免经常熬夜
　　熬夜是现代人普遍存在的现象，经常熬夜会增加身体器官的负担，同时，也会增加血管负担，加速血管的老化，对血管的健康是不利的，所以平时做到早睡早起，充分休息，避免经常熬夜，你的身体才会更健康。
　　祝您身体健康！