做一桌健康菜甜品
　　人参桂莲红枣羹
　　今天介绍的是一款以人参为原料的甜品：人参桂莲红枣羹。
　　材料有人参、莲子、大枣、桂圆等。这也是小时候妈妈最喜欢做的家常甜品，当时条件不允许，人参是不会有的，但是有其他的几样食材，也已经能让家里的孩子们高兴好一阵了。那时我常常嫌弃莲子太苦，此时所用的莲子已经是成熟的莲子，带有莲心，味苦，故而只把红枣银耳吃了，留下莲子，母亲便会劝道：莲子要吃，吃了养心。长大学了中医才知道，这几样东西放在一起，补血养心、润肺滋阴，真可谓是民间的养生智慧。
　　此道甜品做法也是不难的。先取人参、莲子、大枣在温水中一同浸泡1个小时，再放入桂圆肉，小火炖煮1个小时，取冰糖适量再炖煮至羹汤即可。这道甜品有补益心脾、养心安神的作用，适宜于调治面色萎黄、饮食不佳、失眠等亚健康状态。

春节健康菜一一人参桂莲红枣羮做一桌健康菜甜品人参桂莲红枣羹今天介绍的是一款以人参为原料的甜品：人参桂莲红枣羹。材料有人参、莲子、大枣、桂圆等。这也是小时候妈妈最喜欢做的家常甜品，当时条件……蟹逅钳王为什么你的餐饮店做不好？创业是每个人的梦想，每个人都不甘心帮人家打工一辈子，这可能是跟个人要强的性格有关吧。每个行业里都有人出来单干，尤其是我们厨师这个行业最多，不信你看大街小巷的餐饮店，开店的老板以……对衰老的回答，震撼所有人孩子们不会想到老，当然新鲜的生命连死亡也不会相信。青年人也没工夫去想老，炽烈的火焰不可能理解灰烬。但是，总有一天衰老和死亡的磁场，会收走人间的每一……望门就泄，小蝌蚪少是什么原因，该如何缓解？最近翻私信发现，网友问小蝌蚪质量差，量少的问题较多，因此今天就和大家聊聊这个问题。大家都知道肾藏精，主生长发育、生殖。肾者主蛰，封藏之本，精之处也。腰者，肾之府。精气是构成人体……我们在路上扛起民族的脊梁，担负起国家的使命，要的不仅仅是一种能力，而更多的是一份责任与担当。穿起白大褂，心也要变得白洁无暇，拖着疲惫身体，但我们一刻也不敢懈怠，这是对人民的责任，更是对生……心态崩溃，考试途中撕毁别人答题卡，膳食一度教你饮食减压眼下正是学生进行考试的黄金时间，近日报道一学生在考试过程中突然心态崩溃撕毁其他考生答题卡的事件在网上疯狂讨论。考试压力过大导致情绪失控，做出过激的行为，不仅损害了自己的前途，也……入秋换季最不适宜吃的水果都有这些很多人喜欢秋天的秋高气爽，但是对于一些人来说，秋天的到来可不是什么好消息。秋天早晚温差大、天气干燥，早晚温差大，另外我们在饮食上也该有所注意，今天我们就来看看有什么不适宜秋季吃……心脏的极限高以翔运动过度猝死，据说是因为节目难度太大，竞技类运动节目，对体能和心脏的要求特别高。经常看到有人爬山，或者拓展训练，中途虚脱汗出，脸色苍白，甚至晕倒，从医学上来看，都是……透析后，记不住事失眠多梦如何纠正？答案在这里什么是认知功能障碍？血液透析患者为什么容易发生认知功能障碍？通过前文，相信大家已有所了解。小编带大家快速复习一下吧！认知功能受损是痴呆的主要特征，记忆力丧失是痴呆的……1岁前什么调味品都不要加，这个除外终于熬到宝宝6个月啦，可以给宝宝添加辅食了，但是从添加辅食开始，油盐酱醋糖，这些调味品是各位老妈最关注的事情了。咱们都知道初加辅食，调味品越少越好，1岁之前最好啥都不加，让娃品……吃了几年他汀，你知道血管里的斑块变成什么样了吗？很多患者在服用他汀类药物时，医生都会告诉病人：他汀类药物能够降血脂、控制甚至逆转斑块。血脂，大家可以通过血液化验看到具体的数值，但是吃了几年他汀类药物，斑块变成什么样了你……功能性便秘常用中成药临床应用及注意事项，来了解一下便秘是指每周排便少于三次，排便困难或费力，排便不畅，便次太少、粪便干结且量少，如能排除引起便秘的器质性疾病，则称为功能性便秘。临床分为三型：慢传输型、出口梗阻型、混合型便秘。……