慢性肾病已是全球面临的健康问题，但对肾病的了解却知之甚少。研究结果显示：我国慢性肾病总患病率10。8，知晓率仅12。5。
　　哪些人是肾病高危人群，你是否中招了！
　　1糖尿病
　　由糖尿病发展为肾病的人数越来越多，比例已超过原发性肾脏疾病。
　　预防妙招：如果患有糖尿病，且病史超过5年，应该有意识地每半年或每年检查一次微量白蛋白，以便及早发现肾病苗头。
　　2高血压
　　现代人喜欢重口味、吃得咸，这对血管来说是一个很大的负担。而血压高也是肾病发生和进展的一个重要危险因素。
　　预防妙招：血压控制不佳，可逐渐损伤肾功能。对于高血压患者，应该要有每年体检尿常规的觉悟。
　　3高尿酸
　　由于现在生活水平提高了，高尿酸的人非常普遍！据调查，尿酸性肾病占尿毒症透析的0。61。
　　预防妙招：要管得住嘴迈得开腿！复查尿酸时也不要忘了尿检和肾功能。
　　4肥胖为核心的代谢紊乱
　　肥胖本身可以引起肥胖性肾病，还可以引起血压高、血脂高、血糖高等一系列代谢紊乱，间接导致肾脏问题。
　　预防妙招：保持健康的体重和体型，有助于身体回到正常的代谢水平，减轻肾脏负担。
　　5长期不良生活习惯人群
　　不爱喝水、憋尿、熬夜、吃的太咸，乱吃药等不良习惯，时间长了，极易诱发慢性肾脏病。
　　预防妙招：对于这些不良生活习惯一定要加以改正。
　　6血脂异常人群
　　血脂成分高，可伤害肾小球细胞，肾小管间质，导致肾间质纤维化，肾小球硬化。
　　预防妙招：这类人群要学会持续锻炼。减少脂肪摄入。
　　7其它
　　有肾病家族史、青少年反复发作扁桃体炎、上呼吸道感染、年纪大于60岁的人，都是相对比普通人更高危的人群。
　　预防妙招：定时体检，做到无病早防，有病早治。
　　清风计划我要上头条肾病健康

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