来大姨妈，妇科医生一定不会做的6件事！你知道是哪些吗？

　　都说，女孩子总有那么几天是不想吃、不想喝，只想静静躺在床上的；是脾气像炸弹一样，一点就爆的；是神经像脆弱的玻璃一样，一碰就碎的。。。。。。〔雾霾〕〔雾霾〕
　　而这几天不用我说，相信大家都猜到了，那就是大姨妈来了的时候。
　　大姨妈真的是陪伴我们女性半辈子的一个角色了，对于这么一个角色，妈妈及身边的亲人朋友总会教导我们月经期间不要捶腰、不要吃生冷食物、不要吃辣等等等等，虽然经常听到这样的话，但其实很多女性朋友都不知道月经期间不适合做什么，所以下面我们就一起来了解一下。
　　月经期间不适合做什么事情？
　　1、不适合捶打腰背
　　不少女性朋友在月经期间因为腰酸的缘故而习惯性地捶打腰部，但其实是不建议这样做的，因为经期腰部酸胀本身就是盆腔充血引起的，若是捶打腰背的话，就容易导致盆腔进一步充血，反而会加重腰部酸胀的感觉。同时也不利于子宫内膜剥落后创面的修复和愈合，容易导致月经量增多或者经期延长。
　　2、不适合拔牙
　　拔牙是不适宜在月经期间进行的，因为月经期间，子宫内膜会释放出比较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时身体里面的血小板数目也会减少，所以这时候身体的凝血能力是下降了的话，止血时间也会延长。
　　而这时候去拔牙的话，就容易导致出血量增多，然后不容易止血。
　　3、不适合进行激烈的运动
　　在月经期间，不适合进行剧烈的运动，如赛跑、跳高、踢足球、HIIT等等，这些剧烈运动会诱发或者加重身体不舒服的感觉，甚至可能会引发痛经或月经失调。
　　同时，也不适合进行一些增加腹部压力的力量型运动，例如哑铃、举重、仰卧起坐、收腰运动等，因为这些运动容易引起月经过多或者延长月经。
　　4、不适合进行体检
　　经期因为身体里面荷尔蒙分泌的影响，身体的数据和真实的数据会有些不一致，所以是不适合做血检、心电图等检查，同时也不适合做妇科检查和尿检。
　　5、不适合穿紧身衣裤
　　月经期间最好就是穿一些宽松适中的衣服，不建议穿一些紧身的衣服裤子，因为过紧的衣裤除了容易影响血液循环之外，也容易造成生殖器周围的温度升高，诱发细菌滋生，还容易导致局部微血管受到压力，造成阴部充血水肿。
　　6、不适合穿高跟鞋
　　因为穿上高跟鞋的时候，身体会不自主地往前倾，腰部会处于紧张的状态，就容易出现腰部疲劳和酸胀的感觉。而若是经期依旧穿高跟鞋的话，腰部承受的压力就会更大，腰部不舒服的症状就容易加重，甚至会加重经痛的症状。
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