天气越来越冷了，相信很多女生在冬天的时候都会出现手脚冰凉的情况。想要驱寒保暖，吃上一碗热气腾腾的炖菜，身体会感觉到十分温暖。这个冬天就让美味的炖菜帮你驱走寒气吧！
　　炖菜的相较于其他烹饪方式来说，不仅保持了食物的美味，同时也是做大限度的保留了食物本身的营养价值。有研究表明，炖至一定的时间，肉中所含有的胆固醇会减少，而对身体有益处的不饱和脂肪酸会增加，从而对改善内分泌都有重要作用。
　　炖菜通常将多种原料一起炖制，食物种类丰富多样，爱好养生的朋友可以通过炖菜实现一键化养生，喜欢什么就炖什么。今天教大家怎么用电饭煲炖出美味营养的香菇山药鸡汤。
　　食材：山药、香菇、鸡肉、红枣、葱、姜、蒜。
　　香菇山药炖鸡做法：
　　1、将山药去皮。如果手对山药过敏一定要戴着手套去皮，或者让店家帮忙做去皮处理。
　　2、将鸡肉焯水捞出，沥干水分后放入电饭煲中。
　　3、在电饭煲中依次加入葱段、姜片、盐和红枣等调味料。
　　5、倒入开水，水量刚好没过食材即可。
　　最后用电饭煲的煲汤模式炖一个半小时即可，是不是又简单又方便！这么方便又暖胃的鸡汤今晚就做起来！
　　四川万高达味食品有限公司坐落于四川省绵阳市，是一家大型餐料定制生产企业，万高达味拥有40年以上餐料研发经验的口味研发团队，公司为连锁餐饮企业提供川菜调料、火锅底料、面食调料、米线调料的研发、定制、贴牌、代加工服务。

萝卜丸子怎么做好吃？记住加2种料，丸子金黄酥香不回软不油腻入秋后，天气逐渐由热转为凉爽，人的胃口也渐渐被打开，总想吃一点油炸之类的食物解馋。外面卖得不放心，还是在家里捣鼓吧。炸鸡腿炸鸡柳相信大家都会做，即使不会做还可以到超市去买半成品……海绵体疲软，排尿困难，还总遗泄怎么办？肾主二便，同样和男性功能相关，但是否和肾功能相关，还需辨证清楚。何先生今年38岁了，是一个企业高管，刚开始找我咨询时，自己说到伤肾太严重，因为以前不知道节制，夜生活太多，……手脚冰凉多吃这道菜香菇山药炖鸡天气越来越冷了，相信很多女生在冬天的时候都会出现手脚冰凉的情况。想要驱寒保暖，吃上一碗热气腾腾的炖菜，身体会感觉到十分温暖。这个冬天就让美味的炖菜帮你驱走寒气吧！炖菜的相……蔬果吃不够，心脏病中风找上门来，年轻人尤其要注意我们都知道日常要多吃水果蔬菜，有益于身体健康。但具体的好处可能大家并不清楚，而没有摄入足够的水果蔬菜所带来的危害就更是出人意料了。研究显示水果与蔬菜摄入不足正使数百万人面……小宝宝可以吃咸菜吗？看完这篇文章，你就会明白了电视剧《芝麻胡同》看完电视剧《芝麻胡同》，最有印象的就是剧中严振声的那段独白：在那个想解馋，辣和咸，吃食离不开酱和盐的老式年间，活着也好比缸里腌。这些既土里土气又工整对仗……肿瘤都击不垮的他，却因为这个原因想放弃生命刘先生是众多癌症患者中的一位，自从被确诊晚期肝癌以来，乐观坚强的他从来没想到过放弃。可如今，他竟然有了爬上医院顶楼一跃而下，了结余生的念头。这一切的改变，只缘于两个字疼痛。……经常反酸消化不良？小心胃食管反流！图腾专家教你这样治胃食管腔因过度接触或暴露于胃液，而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。许多人会不时遇到胃食管反流，凡临床发现不明原因反复呕吐、下咽困难、反复发作的慢性呼吸……我院联合郑州公交四公司在中考考点开展医疗保障服务在这阳光明媚的早晨，一批莘莘学子迎来了人生一场重要的大考中考。在这样重要的日子里，为了更好地服务中考的考生以及在校门前翘首以盼的家长们，7月15日至16日，河南红十字会郑州中医……药物营养与阿尔兹海默病阿尔兹海默病就像是在公园散步。只是患上阿尔兹海默病后，我的公园总是在变。患有阿尔兹海默病的英国作家特里普拉切特在纪录片中这样描述。2020年8月4日，全球首位图灵奖女性得……第十八届日本东京奥运会第18届夏季奥林匹克运动会于1964年10月10日24日在日本东京举办。93个国家和地区参加了本届赛事。参赛运动员达5151人其中女运动员678人。比赛项目分为19个大项，16……斯坦福抗疲劳法之五休息得不对，疲劳加倍下这两天，有一个年轻的小同事可郁闷了。因为她去找自己的领导请假，想休息一两天，被拒绝了。可是和她同住的另外一个女孩子，也去找领导请假，领导却很爽快的批准了。为什么会这……外媒麦瑞克MERACH重返北美，于5月29日在美举行全球新品2019年5月24日，麦瑞克大屏海报登录纽约时代广场，并高调宣布将于5月29日在美国召开2019全球新品发布会。消息一出，引起了美国媒体雅虎、MarketWatch等知名……