1个简单动作，及时发现鼻窦炎，通过4项措施控制病情

　　鼻窦炎，是1种发病率较高的疾病，同时，由于致病因素的多样性，以及特殊的解剖位置所决定，鼻窦炎，不仅影响患者的生活质量，而且，病情可能波及大脑，导致严重的后果。因此，需要引起足够的重视。咱们现在就来介绍鼻窦炎的基础信息，以及简单的自我诊断方法和配合治疗的具体措施。
　　鼻窦，包括上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦，位置与鼻腔和眼睛相邻。鼻窦炎，按病程可以分为2种，急性与慢性；通常，急性鼻窦炎，多发生在儿童或年老体弱人群，由呼吸道感染引起，致病因素可能是细菌或病毒，也可能是2者的感染同时发生；此外，还有1种由真菌感染引起的急性爆发性鼻窦炎，会由于真菌侵入较小的血管，引起血管内膜炎，形成真菌性栓子，造成局部缺血及酸中毒，而这种环境更利于真菌生长，从而造成局部组织坏死，并使邻近组织受累。这种情况，主要发生在酮症酸中毒的糖尿病患者中，死亡率可达50以上。
　　慢性鼻窦炎，在各年龄段的人群中都可能发生，通常是急性鼻窦炎治疗不及时，反复发作所导致，某些致病毒性较强的感染，比如乙型溶血链球菌，引发的急性鼻窦炎，更容易转化为慢性；阻塞性疾病，比如鼻息肉、鼻腔结石、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等，影响鼻窦通气和引流，进而引发慢性鼻窦炎；上排磨牙的牙根靠近上颌窦，如果牙齿感染没有及时治疗，也可能引起慢性鼻窦炎；此外，外伤或全身感染，以及免疫力低下、营养不良、过度劳累等都是慢性鼻窦炎的诱发因素。
　　急性鼻窦炎的表现，通常伴随着全身症状，比如发热或周身不适，而且，牙源性鼻窦炎的全身表现更为明显，儿童患者可能同时出现呕吐或抽搐；局部表现，以鼻腔充血及分泌物导致的持续性鼻塞为主，还会出现脓性鼻涕，其中会带少量血丝，牙源性鼻窦炎患者的鼻涕会有臭味；此外，急性鼻窦炎还会引起鼻部及头部的剧烈疼痛，并且导致嗅觉下降。
　　慢性鼻窦炎，主要有4类症状。第1是鼻塞，可以是单侧或双侧鼻孔同时出现，而且多数是持续性的；第2是流鼻涕，而且主要是脓性鼻涕，这个特点与过敏性鼻炎不同，后者主要是流清鼻涕；第3是嗅觉减退或缺失，看到狗就感觉自卑；第4是头晕，甚至出现记忆力下降及失眠，以及食欲减退和精神萎靡。
　　鼻窦，在结构关系上，是与鼻腔相通的，而且，位置靠近眼睛及大脑内部。如果炎症带来的脓液蓄积，侵犯到上颌窦，自己敲击脸颊，就会引起较强的疼痛感，做这个简单动作，可以进行初步的自我诊断。轻敲颧骨，以及额头和眉心，产生疼痛，此前曾感冒，发生嗅觉失常和眼睛酸痛，都是鼻窦炎的信号。需要及时到五官科就诊。另外，鼻窦炎波及到眼睛，会出现眼睛肿胀，甚至影响视力，导致失明。蝶窦则位于蝶骨内侧，靠近大脑，如果炎症严重，则可能引起脑膜炎或脑脓肿，有生命危险。因此，确诊为鼻窦炎，应该及时彻底治疗，消除隐患。
　　鼻窦炎的日常护理，需要注意以下细节。第1，是不要过度用力擤鼻涕，防止鼻涕和其中的病原体进入鼻腔，引起反复感染，如果鼻涕吸入喉咙，要及时咳出来；第2，是增加鼻腔湿润度，促进血液循环，可以用热毛巾敷脸，或者将热水倒入杯中，用力将热气吸入鼻腔；第3，是多喝水，保证机体水分充足；第4，是改善环境，特别是室内干燥的时候，可以考虑使用加湿器。
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