秋季来临，气温早晚温差较大，降雨量回升，天气变得又湿又冷，让很多有风湿病的患者苦不堪言。
　　那到底何为类风湿性关节炎呢？爱分享的爱医生跟大家一起来了解这个疾病！
　　类风湿关节炎是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，其病理基础是滑膜炎。发病初期的关节表现为关节僵、肿胀、疼痛等。最后可发生关节畸形，并丧失关节正常的功能。医圣张仲景在《金匮要略》中将类似病症命名为厉节风，非常接近现代医学的描述。
　　那么风湿病有哪些症状呢？季节交替，可以采用什么样的方法有效预防风湿痛？
　　小编今天带大家简单了解一下。
　　如何预防风湿骨痛复发？
　　1。避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等；不要贪凉受露暴饮冷饮；不要卧居湿地等；劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴；垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥；劳动汗出，里衣汗湿后应及时更换洗净，并开窗通风，以通气去湿。
　　2。加强锻炼：在病情许可情况下，可以适度进行运动。运动的优点是可以改善血液循环及代谢，增强体质与毅力，利于改善和恢复关节的运动功能，预防关节骨质疏松和肌肉萎缩，减少关节强直与畸形。可以选择打太极、散步、爬山等缓和的运动。
　　3。注意饮食调养：风湿病患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，会影响病情，所以饮食调养非常重要。由于风湿病会长时间的慢性消耗身体，因此，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，保持良好的色香味，尽可能提高病人食欲。
　　此文仅代表个人看法，你们还知道哪些关于类风湿的知识呢？欢迎留言交流讨论！

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