从食指看健康第17章，病毒感染的四大阶段

　　第一阶段：病毒感染期
　　大多数的病毒入侵身体时，都会先抑制免疫系统的反应，在脉诊上可以看到脾经会最先下降，这时候病毒应该还没有大量复制，传染力尚未出现，症状应该也不明显，但是身体的免疫力已经开始下降，原来一下潜伏在身体内的细胞与病毒会先开始作乱。
　　喉咙比较虚弱的人会感到喉咙不舒服，其实这个阶段的喉咙痛可能并不是病毒本身造成的，而是长期潜伏在脖子附近的细菌，趁着身体免疫力下降出来作乱，建议可以多吃生姜，大蒜，人参等补脾的食品，以及多摄取含维生素D的鱼油，动物肝脏等，并且多晒太阳来增强免疫力。
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　　第二阶段：病毒增生与并发症发作期
　　病毒感染身体细胞后，会快速在细胞内复制增生，等到病毒充分复制会夺细胞而出，这期间由于细胞被破坏，症状会慢慢开始出现，夺门而出的病毒们数量庞大，所以这时候通常也是传染力最强的时期。
　　按照每个人的身体状态，这个阶段延续的时间长短不一，如果持续观察，可以看到从高频，也就是能量较小，比较外在的经络，慢慢往体内、低频，能量大的经络慢慢减少，也就是从小肠经、三焦经、大肠经、膀胱经、胆经、胃经、肺经、依序血液循环较少，中医会说外感的原因，除了感染源是由外而来的，经络沦陷的顺序也是由体外向内进行。
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　　感冒中药的使用就是按照经络沦陷的状态而应变。症状开始初期中医所使用的桂枝汤，可以加强膀胱经与胆经的血液循环。利用这样的方法，把病毒卡在门外，无法进入身体的内部。
　　有的人不需要任何辅助，自己的免疫系统在这个阶段就把病毒消减，也就是说在这个阶段身体就恢复了，这样的人就像是新冠病毒确诊者中常见的无症状感染。
　　第三阶段：严重期
　　如果身体没有能抵御住病毒每二阶段的攻击，就等于是完全被攻陷了，病毒会在身体比较虚弱的地方展现它的破坏力，第三阶段就感染最严重的时期，就像新冠病毒一样，虽然大部分的人是呼吸道症状，但也有其他像是腹泻、脑炎、角膜炎、水泡等症状，就看身体哪一部分比较虚弱，血液循环比较差，免疫细胞不容易运送过去，病毒就会在哪里造成损伤。
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　　够健康的人这时身体会开启自我保护机制，也就是我们之前提到的伤寒脉，保护身体最重要的心肺功能，强制增加肺经与膀胱经中枢的血液，将免疫细胞集结到肺部进行保护，而看到出现伤寒脉，可以使用强补脾的食物或中药提高免疫系统的运作，当然充分休息是一定需要的，让身体有足够的力气将病毒清理干净。
　　如果这个时期没有看到伤寒脉出现，就一定要寻求外力帮忙治疗，因为这代表身体状态不理想，靠自身的能力可能无法打赢病毒。
　　第四阶段：感冒恢复期
　　当我们看到脾经开始慢慢增加时，代表我们体内的免疫力在战争中占上风，接着应该会看到肺经与膀胱经逐渐下降，往平脉的方面接近，这时候身体应就恢复正常了。
　　但是如果脾经没有上升，肺经也慢慢下降变成负值，显示呼吸道感染变成慢性，我们可能要面对的是长期咳嗽，这时候的咳嗽不一定与病毒有关，而是免疫力不足，加上呼吸道循环不足，造成整个呼吸道的免疫力下降，这时候可以饮用西洋参水来帮忙增加肺经的血液循环。
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　　有的人在这个阶段脾经会一直不断地增加，也就是说免疫系统对于病毒的反应过大，最后反而会因为过度的免疫反应，造成身体的损伤，这样的情况在SARS病毒感染者身上很常见，这时候如果强补肾，把脾经的能量抢夺至肾经，应该有机会可以减缓过度免疫反应的所造成的副作用。