护士长提醒很多病要会治，很多冤枉钱不用花，比如哮喘

　　导语：何谓哮喘病？
　　相信许多哮喘患者都有这样的亲身体验：刚才还好好地，忽然吹来一阵风，就喘起来了；有的在活动后喘息突然加剧，甚至有的莫名其妙地突然就喘起来了，而经过口服平喘的药物后很快缓解或者不治慢慢地也能恢复正常，但却总是反复发作，这就是我们常说的哮喘。
　　37岁的秦先生，是济南一家互联网公司的职员，最近由于换季出现了倒春寒，气温忽高忽低，妻子让秦先生注意保暖，秦先生没注意，没想到就是这短短的几天，秦先生上楼回家就会感觉气喘如牛，晚上睡觉前会感觉胸口像压着一块大石头一样，需要开窗通风，严重的时候甚至会出现缺氧的感觉，半天才能恢复。
　　随即在妻子的陪同下去医院做了检查，结果发现自己竟然患有哮喘。听医生说，秦先生哮喘跟换季气温差变化大有关时，还数落了秦先生一顿说：让你这几天注意保暖，就是不听，现在可有罪受了。
　　哮喘和气温差之间到底有什么联系呢？
　　首先，哮喘病人对温度和湿度特别敏感，这是由于呼吸道本身交感神经比较敏锐才会对温度的变化，敏感。
　　其次，哮喘患者可在不同季节发病，但当气温突变、出现冷空气刺激时，哮喘的发病率会明显提高。
　　最后，哮喘患者多数基础体质差，也就是我们说的免疫力低，很容易因为感染细菌和病毒或者受到柳絮、花粉等过敏物质的影响，导致哮喘的发作。
　　医生表示：哮喘在发作前也有一些信号提示，别忽视！
　　1、呼吸急促
　　一般哮喘患者在出现哮喘前，会出现胸闷、气短和呼吸困难导致的呼吸急促。严重时会出现张口呼吸，大口呼吸的现象，这是因为器官小气道痉挛，吸气时间短，呼气时间长，患者往往感到呼气很费力。
　　2、咳嗽咳痰
　　咳嗽和咯痰是由于呼吸道炎症和支气管痉挛引起的，属于哮喘的前兆症状，表现为突发性干咳。如果在哮喘反复发作期，慢性咳嗽是最常见的表现，以儿童多见。
　　3、胸闷和胸痛
　　当哮喘发作前，患者往往会伴有胸闷和胸紧的感觉。在哮喘发作期间，由于呼吸肌过度疲劳和拉伤，还会出现胸痛的感觉。
　　4、流鼻涕
　　临床认为过敏性鼻炎的发作往往是哮喘发作的先兆，其中就包括频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等。
　　呼吸科医生表示：很多病要会治，很多冤枉钱不用花，比如哮喘
　　哮喘的重要发病机制之一是脂质过氧化物所产生的代谢物，具有很强的生物活性，可引起支气管水肿，收缩支气管平滑肌，造成起到狭窄，从而引起的。另外一点就是由于细菌，病毒入侵呼吸道，发生炎症所引起的。从上述发病机制可以看出，只要能够提高人体对细菌病毒免疫力或抑制脂质过氧化反应就可以在一定程度避免或者缓解。
　　呼吸科医生也建议哮喘患者在日常可以通过补充微量元素硒和维生素E来增强免疫力，抑制脂质过氧化反应，从而来预防或缓解哮喘的发生。
　　研究发现，人群中的微量元素硒的合理摄入能够有效地缓解哮喘，降低哮喘的发病率，因为硒本身具有较强的分解过氧化物和免疫调节能力。适当补充硒元素让哮喘患者体内的血硒水平升至正常值后，可使哮喘症状得到明显的的改善、肺内鸣音减少或消失，肺功能改善，急性发作频率也明显降低。
　　温馨提示：
　　正常人每天硒的最高安全摄入量为400毫克，正常我们每天能够通过饮食摄入100300毫克，所以为了谨防硒中毒，再额外补充硒时不得超过50毫克，另外硒属于微量元素，短期内大量补充的话可以搭配胡萝卜素来中和，从而降低硒中毒的风险。
　　南方健康头条健康