《小儿病源方论》中的养子十法提到：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。
　　三暖
　　1。背暖
　　中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。
　　2。肚暖
　　肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱，如果冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转，无法把营养物质输送到全身各个器官组织。
　　特别是夜晚阴气重，阴夜间从中医阴阳角度说属于阴中之阴，盖子应该穿个背心
　　3。足暖
　　脚部是阴阳经穴交汇之处，是阴经走得最多的地方，而且神经末梢丰富，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。所谓寒从脚下起，就是这个道理。
　　三凉
　　1。头凉
　　头部喜凉恶热，因为人所有的阳气都汇聚在头上，而阳是要发散的，是要动的，你捂着它，发散不了，就会头昏脑涨。孩子经由体表散发的热量，有13由头部发散，头热则会心烦、头晕，所以头部最容易上火，孩子患病更是头先热。
　　2。心、胸凉
　　心属丙火，穿着过厚，容易造成心烦与内热。肺为华盖，肺就像两片叶子，让它正常撑展，才能发挥宣发、肃降的功能。
　　3。下神凉
　　孩子在十岁之前，血气都很旺盛，但是阴气不足，此时他们下身的衣服宜薄不宜厚，如果下身过于温暖，则有碍于阴气的生长。

70的人忽略了这两点肺癌因素！防治肺癌是场持久战你知道全球包括中国，患哪种癌症的人数最多，而且导致的死亡人数也最多吗？答案是肺癌！肺癌是全球范围内最为流行，最为致命的癌症之一。据世界卫生组织发布的数据显示，肺癌发病率和死亡率……越剧名伶何赛飞话剧新人刘恺威，压轴掀起雷雨热1934年，23岁的剧作家曹禺创作了《雷雨》，成为跨越百年的经典。去年，经过和《雷雨》文学责编、《雷雨后》编剧万方的反复商讨和沟通之下，保利央华推出了连台戏《雷雨》《雷雨后》，……我必须健康，因为不想给家人添负担！句句真实！句句扎心我必须健康，因为不想给家人添负担！句句真实！句句扎心！在忙也要看完！【不管你愿不愿意，时间就这样一天天地过去了】鸡叫了天会亮，鸡不叫天也会亮，天亮不亮不……我们常见的老年病有哪些呢？老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。一般认为，人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期，60岁至89岁为老年期，90岁以上为长寿期……名中医治病绝招008刘绍勋牵牛治诸实滞刘氏认为，无论是中焦湿热雍滞或水液潴留，皆可用牵牛攻之、逐之、消之。治这些病，像肾炎、尿毒症水肿、肝硬化腹水等危笃病人，牵牛往往大显身手。牵牛宜用熟牵牛，此药听过炮……上火用什么中成药（一）普通门诊经常会碰到一些病人，上来就说，大夫我上火了，来点去火药。火是什么？这其实是一个很专业的问题。火分外感和内伤。外感之火是中医六淫邪气风、寒、暑、湿、燥、火之一……会说不代表会沟通，能把话说对，把问题提到点子上才是书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长。大家好呀今天，我们来继续读儒家经典，四书里的《论语》。上一篇，我们读到了孔子对管仲管子、帝……1个西葫芦，2个鸡蛋，几颗枸杞，4步10分钟，红黄绿鲜春汤上春天好心情！春天来了！草儿早已钻出的地面，一天比一天茂盛。树枝抽芽，一天比一天翠绿。桃花开了，一天比一天红艳。李花开了，宜远更宜繁，惟远惟繁始足看。还有许许多多的不知名的……我家小儿体质差，三暖三凉有讲究《小儿病源方论》中的养子十法提到：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。三暖1。背暖中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵……吃剩饭菜的窍门如今超市的食物多了，家里的人却少了。做饭做的少，嫌麻烦，做的多，又吃不完，扔掉又可惜，那么如何处理剩饭剩菜呢？对付剩肉类的方法如果一次做可以吃三餐的肉，一出锅就要分……化肥要降价了，重点生产厂家被约谈，深层原因关联粮价猪价记录乡村之美近天来据媒体消息，官方针对化肥价格的上涨对农业产生了严重的影响，便针对重点化肥生产厂家进行约谈，其根本原因是今年化肥涨价以来所引起了的粮食价格的上涨和养猪业全面亏损……这波新的网红养生方式，你赶上趟了吗？85后的有志青年头开始秃了！第一批90后的胃开始垮了！朝气蓬勃的95后肩颈也开始疼了！养生成为了年轻人迫在眉睫的事情！年轻人养生，根本不走寻常路，啤酒杯……