天边已泛起红彤彤的金霞，旭日初升，大地生辉。
　　一日之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃。
　　为了健康，人高兴的去公园晨跑。
　　鸟儿啁啾，树叶竦竦落下，嗖嗖的冷风，无法嗅到往日里那新鲜的空气，但湖畔的荷叶仍然碧青，绚丽。
　　天边大雁东南飞，排成人字行，排成一字行，已悄然飞到远处！
　　跑已半晌，汗湿襟衫，已有疲倦，鸣金收兵，一日之功课算作已完。
　　没有太多诗情画意，惟一都是严冬的萧条肃杀。然而，人不随境而转，仍然意气风发。春夏秋冬，周而复始，坚持跑步，恒心使然。
　　或许处在某一地，某一境况，无论好坏，心都要保持平和。这样随着气候环境变化才会能够淡定，人笃定。
　　在苍白，冰冷的严寒之下，心也能有诗意的美。而且，晨跑就是触动画意的美笔，让残败萧条的冬天不致以残留败笔。
　　但愿天天如此都是美好的一天能够让人合奏心曲悠然自得。

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