都说吸烟不好，但是有很多烟民都会说：你看新闻上那个老人，吸烟几十年了，照样90多岁！我们村子里的某某某，吸烟几十年，现在什么事都没有，身体还非常硬朗！在我们身边，像这种情况还有很多，那么吸烟真的没有危害吗？这些老烟民真的就身体健康吗？下面小编就带着大家一起了解真相！
　　确实像大家所说，有些人抽了几十年烟，但是并没有什么事，这种现象是存在的。但是这一个两个例子，并不能说明香烟就对人体没有害处，相反，香烟对人体带来的危害是可以通过更多的案例来证明的。
　　以大家都知道的肺癌来举例，经常吸烟的人，并不一定就会得肺癌，但是患上肺癌的概率，要远远超过不吸烟的人。而且吸烟对人体带来的伤害并不只是肺癌这一种疾病，长期吸烟会对人体器官带来各方面的损害。有些人或许看起来好像没什么病，但是也有可能是有其他疾病你不知道。其次，就算别人吸烟没有什么事，也仅仅只是他身上，并不代表所有人都是这样。
　　因此，有些人吸烟几十年，身体照样健康，这种说法确实存在，但是也仅仅只是烟民吸烟的一个理由，是完全没有逻辑可讲的。要想身体健康，还是应该尽早戒烟。不过面对戒烟这件事，很多烟民又会开始找理由了，说是突然就戒烟伤身体。
　　其实对于戒烟这件事，肯定是对身体会更好的，有些人出现一些反应，如咳嗽、咳痰、注意力不集中、焦虑等，其实都是正常反应。对于长期吸烟的烟民来说，因为长期摄入尼古丁，体内的尼古丁会维持在一定的水平。突然戒烟，会引起尼古丁急剧下降，从而出现一些戒烟的反应，如焦虑、注意力不集中等。这种情况短期内会对患者造成一定影响，但是长期来看，戒烟肯定是利大于弊。
　　此外，有些人出现的咳嗽、咳痰等症状，也是因为在戒烟后，肺部不再受到焦油、灰尘等方面的刺激，开始逐渐修复吸烟带来的损伤。在这个过程中，就会出现咳痰等现象，这种现象反而是对身体有益的。
　　看到最后，小编只想说，如果想戒烟，就咬咬牙坚持下去戒了吧，烟民们不要再找借口啦，借口永远只是欺骗自己的一个理由！为了家人、自己的身体健康，尽早戒烟吧！

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