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6道简单易上手的的家常小炒菜,特别下饭,配白米饭能吃两大碗

7月27日 不回头投稿
  哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦农历新年越发近了,今天鱿鱼就给大家分享6道操作简单,却非常好吃的家常菜,配白米饭能吃两大碗,很下饭哦!
  【麻辣卷心菜】
  食材:卷心菜
  辅料:葱花、姜、蒜瓣、红干椒、花椒、盐、味精、酱油、油
  做法:
  1、将卷心菜清洗干净、用手剥开,切成块状;将红干椒洗干净,做去蒂去籽处理,切成小段;姜切成姜末,蒜瓣切成片;花椒粒放入碗中,加入清水浸泡片刻,捞出控干备用
  2、起锅开火,加油烧至六成熟,先加入花椒粒小火慢慢炒出香味,然后捞出,加入红干椒翻炒,接着放入葱花、姜末、蒜片炒出香味
  3、将卷心菜块放入锅中,用大火快速翻炒均匀,加入盐、味精、酱油调味翻炒,最后出锅装盘即可
  注意事项:用红辣椒、花椒炝炒更加香辣下饭
  【辣子鸡丁】
  食材:鸡胸肉、红干椒、鸡蛋
  辅料:葱末、姜末、盐、味精、白糖、料酒、酱油、水淀粉、清汤、油
  做法:
  1、将红干椒洗净、去蒂去籽,放入温水中泡软,然后切成小段;将鸡蛋磕到碗里,搅拌成鸡蛋液
  2、将鸡胸肉去掉筋膜,清洗干净后切成小丁,然后放入碗中,放入盐、味精、料酒调味,倒入水淀粉、鸡蛋液上浆,再下入四成热的油温中,炸至表面金黄,捞出备用
  3、锅中留底油烧热,先放入葱末、姜末、红干椒炒出香味,再加入料酒、酱油、白糖、盐、味精调味,加入清汤煮沸
  4、最后放入鸡丁翻炒均匀,用水淀粉勾芡收汁,出锅装盘
  麻辣香脆,鸡丁滑嫩多汁,非常美味哦
  【蒜泥茄子】
  食材:长茄子、青椒、红椒、白芝麻、香菜
  辅料:大蒜、盐、味精、香油、料酒、植物油
  做法:
  1、将青椒、红椒分别去蒂去籽,洗净,切成细末;香菜洗净后,切成细末;大蒜去皮,洗净后,放入碗中,加入少许料酒捣成蒜蓉
  2、将芝麻洗净,放入锅中炒出香味,出锅装碗备用
  3、将茄子洗净,竖划一刀不要切断,放入盆中加水,加入少许盐,腌泡十分钟,取出控水备用
  4、将茄子放入盘中,上蒸锅沸水蒸至熟透,取出晾凉,切成细长条,放入盘中,加入盐、蒜蓉、香菜末、味精、白芝麻和香油搅拌均匀
  5、另起锅加入油烧热,放入青椒末、红椒末翻炒,出锅淋在茄子上拌匀,再腌制五分钟,即可上桌食用
  注意事项:清洗芝麻时,一边倒入清水一边不停地晃动,以去除杂质
  【凉拌海带】
  食材:海带、莲藕、青椒、红椒
  辅料:蒜蓉、盐、味精、香油、白糖、醋
  1、莲藕去跟、去皮、藕节,将其放入清水中浸泡,洗净,捞出沥水;将莲藕先切成片,再切成四瓣,过沸水后,取出晾凉
  2、将青椒、红椒去蒂去籽,洗净,切成菱片;将海带放入盐水中浸泡,揉搓去除粘液,洗净,捞出沥水,切成菱块;过沸水焯烫一下,捞出冲凉,控干水分
  3、将海带块、莲藕片、青椒片、红椒片放入碗中,加入盐、味精、白糖、醋搅拌均匀,再加入蒜蓉搅拌
  4、锅中加香油烧热,淋在海带块和莲藕片上,封上保鲜膜,放入冰箱内冷藏,食用时即可取出
  冰箱冷藏,想吃就吃,当做下酒菜非常不错哦
  【蒜香鸡胗】
  食材:鸡胗、蒜瓣、红泡椒
  辅料:葱花,盐、味精、白糖、料酒、水淀粉一大勺、老汤两大勺、油
  做法:
  1、将鸡胗从中间剖开,去除杂质,撕去黄皮,切成薄片,再放入热油锅中滑透,捞出沥油;红泡椒去蒂;
  蒜瓣去皮,洗净,切去顶端
  2、锅中留底油烧热,放入红泡椒、葱花、蒜瓣炒出香味,再放入鸡胗继续翻炒。
  3、将老汤加入锅中,加入精盐、味精、白糖、料酒炒至入味,再用水淀粉勾芡,即可出锅。
  【腰果虾仁】
  食材:鲜虾仁、腰果、冬笋、青豆粒、鸡蛋清
  辅料:葱末、姜末、盐、味精、料酒、水淀粉、香油、植物油
  做法:
  1、将虾仁去虾线,洗净,用洁布弄干水分,放入碗中,加入盐、味精调味,然后再加入水淀粉、鸡蛋清搅拌均匀上浆,下如油锅滑透、滑熟,捞出控油
  2、将冬笋去壳,洗净,切成小丁,与青豆粒一起放入沸水锅中焯几分钟,捞出沥干
  3、将腰果放入热油锅中炸熟,捞出沥油
  4、起锅烧热油,放入葱末,姜末炒出香味,再放入冬笋、青豆粒、虾仁翻炒片刻
  5、放入料酒、盐、味精、水淀粉翻炒至入味,倒入腰果,淋上香油,即可出锅装盘
  腰果香脆,虾仁鲜嫩多汁,饭桌上必不可少的美味佳肴
  好啦,小鱿鱼今天的美味下饭菜做法就分享就到这儿,喜欢的话关注我,后面会继续更新更多家常美食教程哦
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平时多走路多喝水,对身体好?医生提醒也有可能是在折寿随着我国老龄化社会的到来,越来越多的人们开始信奉养生,这既是一件好事,也是一件麻烦事。好事是大家都意识到了健康的重要性,开始追求健康的生活;坏事是一些人打着科普健康养生的……感觉身体被掏空?别担心!找到疲劳的原因睡眠压力营养同事是两个孩子的妈妈,在医院上班,一周工作5天半,她总是向我们诉说每天晚上睡不好,不是小的要喂奶,就是大的生病。早上很早起来收拾家务,送孩子上学,上班,常常来不及吃早餐,午休也……6道简单易上手的的家常小炒菜,特别下饭,配白米饭能吃两大碗哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦农历新年越发近了,今天鱿鱼就给大家分享6道操作简单,却非常好吃的家常菜,配白米饭能吃两大碗,很下饭哦!【麻辣卷心菜】食材:卷心菜辅料:……当你的痛风石超过1。5公分大的时候就要考虑用中医可视针刀镜如果你的尿酸长期高于540,就很容易形成痛风石。当你的痛风石超过1。5公分大,这个时候最好的方法就是通过中医可视针刀镜微创术将痛风石取出来,这样才能防止他对骨关节和软组织……在古代,为何有人既是文坛大家,又是中医大夫?在我国古代,有一种现象颇为引人注目,这就是:中医与人文紧密融合、共同繁兴;医学家与文学家彼此倾慕、结为挚友。更令人称奇的是,在这个群体中,有的人既是提笔便能写出锦绣文章的文坛大……重磅!人类可能第一次治愈了晚期癌症经常有人问,查出癌症晚期,还有没有得治?还有希望治好吗?是不是就只能在家等死?对于这种问题,我有时真感觉很无语,但又能理解,因为这其实不只是普通老百姓会这样问,很多医生也……如何看起来更年轻衰老对男人和女人来说都是生活中自然的一部分,有时候会令你感到不快。如果你担心失去年轻的容貌和风度。你可以做很多事情来改变你的形象,而不需要花钱或整形,比如细心护理你的皮肤和改变……有人在小区里面烧纸,是陋习吗?你能接受别人在小区烧纸吗早上无事躺在床上玩手机,突然闻到一股烧焦的味道,我以为哪里着火了,赶紧起床出来一看,才发现这味道是从大门外传进来的,一些浓烟甚至从门缝飘到家中来,搞得家里既有烟雾,又有浓烈的烧……开门红,尊禧5108项目首批投资者成功签约日前,尊禧鹿业5108项目招商会在湖北通山尊禧梅花鹿小镇隆重举办。招商部工作人员用最饱满的精神状态和百分百的热情接待了来自湖北各地市及周边省市的意向考察商。5108,谋远……在茶里寻找秋天的气息不知道有多少人喜欢秋天,也不知道有多少人用诗情画意的文字,来描绘秋天的气息与多情。深秋、落叶、微雨,风去,霜又来。。。。。。秋,是一个品茶的季节,……肝病患者吃月饼后抢救无效身亡!教训惨痛,肝病患者一定要看中秋佳节来临之际,市场上除了往年的经典月饼之外,今年还增加很多别的口味,如莲蓉蛋黄的,吸引了广大消费者的眼球。事实上,月饼仅仅是我国广大人民的应节食品,并且属于三高食品,即高油……肾病检查需要做哪几项?检查要注意什么?尿常规尿常规提示有蛋白尿和尿中红细胞增多,或者低比重尿,往往提示有肾病的可能性,需要进一步进行24小时尿蛋白定量,尿中红细胞形态学的检查,来进一步明确尿蛋白的多少以及尿中红细胞……
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