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这3种常见物,却是肾脏的杀手,别再伤害身体了

4月20日 霸王亭投稿
  肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。但在日常生活中,很多人喜欢的这3种常见物,却会成为肾脏的杀手。
  1:食用过多的盐。盐的主要成分是氯化钠,它能维持我们体内正常的渗透压和酸碱平衡。如果缺少钠,我们的身体就会出现失重、虚弱、肌肉痉挛等症状,但如果吃多了盐,就容易得高血压和其他疾病,久而久之也会使你患上骨质疏松。
  2:酒精。酒精对肾脏有伤害,酒精会影响机体中氮的平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中尿氮素的含量,必然会增加肾脏负担,如果本来就有肾脏疾病,或慢性肾功能不全的人,喝酒更容易导致症状加重。
  3:烟。肾脏损害往往就是因为各种原因对毛细血管的损害,而抽烟可能损伤血管内皮细胞,出现管壁增厚、管腔狭窄。抽烟对于血管的损伤,当然也包括了肾小球的毛细血管,所以长期抽烟对肾脏肯定会造成一定程度的损伤。
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