极地（polar），在地球的南北两端（即南极和北极），纬度66。5度以上，为长年白雪覆盖的地方。终年白雪覆盖大地，气温非常低，以致于几乎没有植物生长。极地最大的特征就在昼夜长短随四季的变化而改变；冬天时在极地几乎看不到太阳，称为极夜；而夏天时就算到了午夜，太阳则还是在地平线上，不会下山，称为极昼。
　　当从太空望向地球时，可看到南北极的地形完全不同。南极是一块广大的陆块，面积约1261万平方公里，称做南极洲；而北极则是一片汪洋，面积约1409万平方公里，称做北极海。从数据我们可以发现它们的大小十分相近。
　　北极海深约1200公尺，是世界上最浅的海；相反地，南极大陆的标高则平均在1500公尺左右。南极大陆几乎都被巨大的大陆冰河所覆盖，且冰层的平均厚度约为1700公尺，最厚的地方则高达2800公尺。这里的冰占了全世界总量的90左右，约为北极海冰量的10～8倍，如果南极洲的冰全部溶化流入海中，将会使全球的海平面上升60～80公尺。
　　在极地有两种冰：海冰与冰山，他们的形成环境不同。海冰是直接在海里就结冻，所以溶化后都是咸水；相反的，冰山则是邻近海边的冰河，里头的大冰块掉入海中形成的，所以溶化后是淡水的。南北极天空中时常出现极光，发生在大气层中的电离层，是太阳风吹至地球的结果，十分美丽。

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