老年人高血压的误区
　　我们常常会遇到一些老年患者，他们虽然每天都在坚持服用降压药，但是血压却十分不稳定，究其原因，大致我们可以归纳一下几点：一时随意的用药，有些老年人当听到周围的人说某某降压药效果很不错，就自己立马买来服用，这时候一但出现不适合的情况，又急忙的更换药物。二是盲目的服药。有些朋友只知道按时服药，却从来不去测量血压，甚至半年才去测量一次或更长时间，没有根据自己的血压高低来调整用药。三是频繁地换药。有些降压心切的患者往往希望在短期内找到自己理想的降压药。他们不能容忍个别降压药的轻微不良反应，或者嫌某种药的降压效果不够快，一而再不停地频繁换药。
　　据研究证实，血压的大幅度波动，不仅可以引起脑血管意外的发生，而且据最新的研究报道，血压不稳定对身体重要靶向管（心，脑，肾等）造成岁寒甚至远远超过动脉血管理由是，血压的大幅度波动可以造成动脉血管内皮细胞的损伤，从而引起血管炎症反应，加速心肌细胞的凋亡。
　　综上所述，在降压治疗过程中，不仅要强调有效降压（真正将血压降至14090毫米汞柱以下），而且还要做到平衡降压。

糖尿病人不能吃虾？医生若想胰岛健康，或应少吃4种食物糖尿病又被称为富贵病，除遗传因素以外，发病原因大致与不健康的饮食习惯和生活作息有很大的关联，虽说如今的生活相较以前有了翻天覆地的变化，但在人们不节制的生活习惯的影响下，患糖尿病……感染了幽门螺杆菌，你已成胃癌候选人，别大意很多人都不知道幽门螺旋杆菌是什么？可能有少数得了胃病的患者，会自己多加去了解关于幽门螺旋杆菌的知识，希望能够对自己的疾病起到一定的帮助。其实生活中有很多知识需要我们去学习，防患……那些年的爱情生活感悟曾经在学生时代就幻想着有一段刻骨铭心的爱情，能像童话故事里说的那样，两个真心相爱的人能够有情人终成眷属。在缘分来临之时，能够找到真正爱自己和值得去爱的人一起去演绎生活的甜蜜。电……吃五谷杂粮有讲究，6种人吃五谷杂粮要特别注意！近些年，通过各大电视台养生专家的宣传，粗粮被推到了一个新的高度，吃粗粮确实好处多多，特别是对于老年人来说，这是因为粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质，这些营养素不仅能提供能量还有……肾病的中医药，你懂吗？虽然我一直强调中西结合，后台还是有很多肾友问我中医药，今天我就来给你们分析一下：1。紫苏叶（15g），蝉衣（10g），益母草（30g）：三药合用，有利于消肿，消除蛋白尿，……神农识药疏调保育汤之桑寄生哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是《疏调保育汤》系列的第二期。我们就从疏调保育汤的第二味药桑寄生开始给大家介绍了。桑寄生性味苦、甘，平。归……你还在熬夜吗？熬夜的代价是面临高10的死亡风险你还在熬夜吗？夜猫子比早起的鸟儿死亡风险高10一项来自美国西北大学的研究报告显示，夜猫子（喜欢熬夜和睡得晚的人）死亡风险比百灵鸟（早睡早起的人）高10。这是第一项显示夜猫……失眠食疗法，这么吃让你夜长梦少哈喽，大家好！欢迎大家来到健康知识书院！让我们用知识指导生活，健康每一天！今天我要给大家聊聊关于失眠总失眠吃这些？失眠是很常见的一种现象，一般多出现在工作压力大的人……心脑血管篇老年人高血压的误区老年人高血压的误区我们常常会遇到一些老年患者，他们虽然每天都在坚持服用降压药，但是血压却十分不稳定，究其原因，大致我们可以归纳一下几点：一时随意的用药，有些老年人当听到周……1958年，Trulife史上第一个商业成功的义乳诞生乳腺疾病给女性带来了很严重的困扰，乳腺癌更是被称为女性杀手。当乳腺癌来临，大部分患者接受的是乳房根治术。在这个时候，义乳给她们的美丽健康带来了新的希望。你知道吗？……多吃膳食纤维能降糖吗？在一项针对超重2型糖尿病患者的小型、短期研究中，与摄入更多膳食纤维相比，减少卡路里摄入可减轻约2公斤的体重，从而更好地控制血糖。这一研究在第80届美国糖尿病学会年会（ADA20……80后妈妈用汤圆做创意早餐，朋友圈火了，早餐这样吃不用太单调明天就是元宵节，今天去超市的时候，不用问就知道，速冻汤圆都卖得特别火，现在大家都很少会自己动手做汤圆了，毕竟汤圆原材料是用糯米做的，再加上各种不同口味的馅料，吃多几个也容易腻，……