现代生活的快节奏使得很多病症无形中成了人们之间的问候语你脖子还痛吗？，好一些了，你呢？，而吃了吗随着小康社会一个不落下的节奏慢慢地人们已不再那么关心。
　　相信很多人都出现过脖子痛，尤其是当你拿起手机打电话，盯着电脑敲键盘时，脖子痛就像影子一样悄悄地尾随。但脖子痛一般都不是一天形成的，而是一个长期积累的过程，它一般是由于关节炎或椎间盘退行性疾病，加上不良姿势，颈背肌肉力量下降，精神压力以及睡眠不足等添油加醋酿成的恶果
　　介绍6种方式，或者说生活中注意事项，或许可以帮助缓解脖子疼痛的症状。不要一个姿势呆太长时间。改变长期养成的不良姿势可能比较困难，但是如果您注意了这点，久坐后适当起来四处走动走动，不让脖子像螺丝帽一样钉在那儿，她舒服了你也会舒服的。做一些人体工程学的方面的调整。比如看电脑时调整电脑的高度，让自己的眼睛和电脑保持水平，别牵累了脖子。使用免提或耳机接打电话。不要笔记本电脑平放在腿上，可以下面垫一个枕头垫45角。如果你戴眼镜，确保眼镜是最好用的。这里包括眼镜架、眼镜度数等各项参数，必要时及时测视力配最合适的眼镜。不要枕太多、太高的枕头。有的人喜欢高枕无忧，一个不够高，忧心重，枕两个、三个，太多、太高的枕头会限制脖子的活动范围，不利于脖子休息。了解自己的局限性。比如在房间搬移一个大的衣柜，可能会影响到颈部、背部，这种情况要记得寻找帮手，了解自己的局限很重要。保持充足的睡眠。睡眠问题会增加多种疾病的风险，包括肌肉骨骼疼痛，当然也包括脖子痛。
　　上面讲到的都是生活中注意了就可以轻易做到的。不能包治顽疾，只求养成好习惯。前面提到的指单纯的脖子痛，其他功能完好。如果出现了向手臂或腿部放射的疼痛，甚至出现肢体无力或麻木，或者发热、体重下降、严重的疼痛等要及时就医。（此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看）

什么叫自来水污染？有哪几种情况？相信现在大家都知道我们家里的自来水并非像以前那么干净安全，所以现在有很多家庭要不就安装了净水器，要不就不饮用自来水。但是除了饮用其实我们生活中用到自来水的地方还很多，比如洗瓜果……胃镜每年都要做吗？40岁后，需要做胃镜吗？医生和你说明白提到胃镜，很多患者生活中往往都出现感到害怕，毕竟往自己的胃里插根管子，那滋味绝对不好受，很多人是能不做胃镜就不做胃镜，事实这是大家对于胃镜检查的一个偏见，胃镜作为检查肠胃疾病的……中铝集团党组书记董事长姚林与中铝集团援藏干部代表进行座谈9月17日，中铝集团党组书记、董事长姚林出席中央企业援藏工作会议暨国资央企助力西藏高质量发展会议期间，与中铝集团援藏干部代表赵鹏、韩宝云、罗宏武进行座谈。姚林代表中铝集团……缓解脖子痛的6种方式现代生活的快节奏使得很多病症无形中成了人们之间的问候语你脖子还痛吗？，好一些了，你呢？，而吃了吗随着小康社会一个不落下的节奏慢慢地人们已不再那么关心。相信很多人都出现过脖……提神防蚊各种香囊配方，中药专家教你制作香囊，一个听起来似乎很古老的东西，但却并非古人专属。现如今的夏日，如果我们腰间挂着一个香囊走在街上，也是一件很酷的事。不妨我们花点心思，做一个中药香囊挂在身上、包里、车里……每天喝一碗绿豆汤？会对肝脏有影响吗？肝不好的人可以了解一下肝脏是五脏之一，是身体中非常重要的器官，承担着清洁工的角色，排出毒素和垃圾，减轻身体的负担，除此之外肝脏还能分泌蛋白质和胆汁，储存肝糖，等到人体需要时，肝脏就会将原先储存的能量……营养不良会增加死亡风险，胃癌患者如何应对？对于胃癌患者而言，手术加化疗的治疗方法好似一把双刃剑，在有效提高生存率的同时，也消弱了胃的吸收功能，从而引发营养不良，使得前期治疗功亏一篑！因此许多患者为了避免此状，会在围手术……早泄案例分享找对方向，你也可以20分钟马某，男，38岁，病人一年前曾被诊断为轻度肾炎，尿混浊，泡沫多，遂西医抗生素治疗减轻。近日由于过度荒淫跟对象一日数次，病情复发，证见，双脚水肿，面部座疮，腹胀满，胸闷，恶心呕吐……修复婆媳关系的法宝自古以来，都说婆媳关系是天敌，这句话也是在我身上验证过了，不过自己比较幸运的事是没有将这种关系持续下去，而且还得到了彻底解决的办法。现在想到以前的那种生活，想想都后怕，为……中医中药治痛风，这些都是你应该知道的清风计划健康真相馆袋鼠超能健康团痛风高尿酸症痛风患病率日益增高，且逐渐发病年轻化，目前二三十岁的青年男性已经成为痛风患者的主力军。除了常规的西医西药治疗外，中医药对痛风也……又是愉快的干饭一天好消息！好消息！小李带着近期素食新宠来啦关于北方人记忆中的味道，关于小时候奶奶的手擀面叶，关于山西人对醋的执念，在这里你可以得到答案。是的，熟悉的杨掌柜家又出新品了，继虎……孤妍赏对三冬雪，羞与群芳媚俗家（腊梅篇）图文作者：马丽华爱上腊梅，缘于三年前腊月的一天。清晨路过前楼，忽有奇香扑鼻而来，熏人欲醉。细细寻逐，发现邻家门前有一棵长满绿叶腊梅树。叶间嫩黄的蕊珠，含苞欲放，娇姿可人。……