手机不离手，脑胶质瘤风险大？手机辐射真的会引起癌症吗？

　　手机已经成为人们日常生活必不可少的随身物品，它给人们带来生活、工作便利的同时，也带来了一些不良影响。在这其中，谈论最多的就是手机带来的辐射问题。
　　手机辐射是否会诱发脑胶质瘤？今天我们就来聊聊这个话题。
　　手机辐射诱发脑胶质瘤？
　　何为脑胶质瘤？脑胶质瘤是一种脑内胶质细胞肿瘤，根源在于脑内胶质细胞发生基因突变，可以表现为颅内高压、癫痫、各种精神症状和局部神经症状和体征的病变。
　　那么，是什么原因导致了脑胶质瘤的发生？自然，人们把目光转向了具有一定辐射的手机。
　　2016年5月，美国政府资助的一项通过小白鼠的研究声称：长期高强度使用手机，由于其强烈的辐射，会导致脑神经胶质瘤的风险明显增加。但由于这仅仅是关联性研究，并且样本数过小而受到质疑。
　　不过，各种流行病学的数据似乎提示二者之间的关联。
　　以我国为例，近30年来，随着我国手机使用呈现井喷式发展，与上世纪80年代相比较，脑胶质瘤的发病率也同步提高，男性发病率提高了1。2倍，女性发病率提高了2。2倍。
　　进一步的流行病学研究发现，频繁使用手机10年以上、习惯将手机放在枕头边、长时间随身携带，都会增加脑恶性肿瘤风险。
　　这种影响对青少年影响更大，因为相比较成年人，青少年耳朵和颅骨更小、更薄，脑部吸收的辐射往往比成年人高出50。
　　尽管如此，对于手机辐射和脑胶质瘤，上面的研究仅仅能说明两者有相关性，而不是因果性。并不能说手机辐射一定会引发脑胶质瘤。
　　相关研究：手机与脑胶质瘤的关系
　　手机辐射对脑胶质瘤的影响，与哪些因素有关？下面的一些研究，或许对我们理解手机与脑胶质瘤关系有所启发：
　　1、辐射剂量
　　巴塞罗那环境流行病学研究中心研究数据：常规手机使用并不是脑胶质瘤的危险因素，但总体累计特异性能量最高的20人群，手机使用7年以上者，胶质瘤风险增加1。91倍，脑膜瘤风险增加2。01倍。
　　更有提示意义的是：在使用手机10年以上人群中，手机辐射最集中的区域（耳周）发生胶质瘤风险增加2。8倍。
　　2、手机使用时间
　　一项来自瑞典的1997年2003年的研究发现，手机使用年限越长，累积使用时间越长，首次使用手机20岁以下者，患脑胶质瘤风险更大。
　　3、手机使用方式
　　还是来自一项来自瑞典的研究，研究对象范围从18岁到75岁。使用模拟信号手机，脑瘤风险增加1。8倍，使用手机25年以上增加脑瘤风险3。3倍。
　　更有趣的是，该研究提到了手机使用方式，长期使用一侧接听手机与交替使用两侧接听手机相比，前者风险更大！
　　小心：电离辐射确实有害
　　对于手机辐射是否会引起脑胶质瘤，由于缺乏长期前瞻性队列研究这样强有力证明因果的数据，也无法得出手机和脑胶质瘤的因果关系的结论，因此，国际癌症研究署只是将高频电磁场列为可疑人类致癌因素。
　　然而，有一点可以肯定：电离辐射假如超过一定强度，持续一定时间会对人体造成损害则是国际上公认的。
　　道理非常简单，手机使用时，人体成了天线的一部分，而电磁辐射会对人体健康产生影响，是肿瘤发病原因之一则是肯定的。
　　当然，决定影响大小的一个非常重要的因素，就是人体所接受到的和吸收到的辐射剂量以及人体对辐射的耐受力，并不是必定会发生。
　　不能忽视的一点是：长期接触手机，可能因为辐射过量带来危害，比如长时间接听电话带来的头痛、头晕、注意力不集中问题，有些人出现睡眠障碍问题，这一点对青少年儿童影响更大。
　　怎样规避手机辐射危害？
　　总之，尽管手机与脑胶质瘤的关系没有定论，但适当的回避还是必要的。有几个小窍门可以规避手机危害：
　　其一，耳机尽管不能直接消灭辐射，但是可以将人体和辐射源隔离分开，手机距离头部越远，大脑受到的辐射剂量越低；
　　其二，拨出手机电话之后，不要急于将手机贴在耳边，直到看见手机显示屏拨通后在进行通话也不迟，如果身边有座机电话，尽量不用手机；
　　其三，长时间打手机，最好左右手经常交替，避免长时间单耳接听；
　　其四，尽量不在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机，因为相对封闭的环境信号容易中断，这会增加辐射；
　　其五，尽量避免在建筑物角落接听电话，道理与火车、地铁理由近似，此处信号覆盖差，这使得手机辐射功率加大；
　　其六，睡觉时不要将手机放在枕头边上，辐射会降低一种睡眠激素褪黑素的分泌，影响睡眠质量。
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