夏天来了，很多人的嘴巴就开始管不住了什么麻辣小龙虾，各种火锅，烧烤，各种水果轮番上阵来满足自己的嘴巴和胃口，嘴巴和胃是得到了满足，那么身体呢？尤其是体内有湿气湿热脾胃虚弱的人
　　体内有湿气的人在夏季一定要注意忌口，这4种助湿气的水果尽量避开！少吃或者不吃哦！
　　1、菠萝蜜
　　菠萝蜜很甜，且属于热带水果，偶尔吃一次可以，如果体内有湿气且经常吃菠萝蜜的话会加重体内湿气哦
　　2、西瓜
　　西瓜水分很多，有解渴降暑的效果，体内湿热严重的人在夏季不要多吃西瓜，同样是解渴降暑，绿豆汤更适合湿热体质的人
　　3、芒果
　　芒果也是属于热带水果，味道十分香甜，同样体内有湿热的人不适合食用芒果，如果你真的想吃，建议少吃，不建议多吃哦
　　4、荔枝
　　现在荔枝开始售卖了在水果摊上都能看到荔枝的身影，荔枝味道甜甜的口感Q弹，很多人都很爱吃，尤其是女性，比如古代的杨贵妃，提醒一下，如果你是一个有湿气的人，脸上还爱长痘的话，建议不要吃荔枝，不仅会加重湿气，也会导致长痘哦！
　　祛湿健脾，老中医建议这样做！
　　1、常喝温水，早上起来喝一杯温水，平时以温水为主
　　2、饮食要有规律，不要暴饮暴食，让脾胃有规律的运化
　　3、有条件的可以喝点《黄帝内经》中记载的茯苓，薏米，桃仁，干桑叶，山楂等泡的水，有时间的也可以把这些熬成粘稠状
　　4、适当的运动，提高身体的免疫力和身体的活力

为什么大家都喜欢喝有记忆点的普洱茶？有记忆点的普洱茶，与品牌、名山、古树等外在标签关联不大，茶友们喝过后容易记住的普洱茶，往往是那些香气或口感非常独特，同时让人觉得惊艳的茶品。目前市面上的普洱茶五花八门，价……春天多给孩子吃这6道菜，营养全面，个头长得快，比喝牛奶强哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦！春天是孩子补充营养的黄金期，随着运动量的增加，身体对营养的需求也大大增加，所谓补好一春天，健康一整年，家长在饮食这块可千万不能糊弄，要注意荤素搭配，营……人生放下别人的错，解脱自己的心师父说，这个世上最吃亏的，就是用别人的错误惩罚自己。镜子很脏的时候，我们不会以为是自己的脸脏。但别人说了伤人的话，我们却觉得糟糕的是我们自己……闭环百科3在搭建闭环前，除基本硬件外，你还需做好哪些准备？糖友：糖宝宝，我已经准备好闭环所需的设备了，是否很快就可以开始搭建闭环？糖宝宝：你有所不知，搭建闭环，除了基本的硬件，还需要做好相关知识和心理准备。这里有个闭环前必须完成……姐夫与养花姐夫因肺癌已经去世三四个月了。他养的花花草草也因为缺乏管理一盆盆的死掉了。姐夫是2017年底体检发现肺部异常，进一步检查后确定为肺癌的。确诊后，姐和孩子们觉得天都要塌下来……千位名医总结最简单的养生法，竟是从1数到10如何养生一直是大家关注的重点今天小编为大家送上千位名医总结的不生病秘诀只需从1数到10不花钱也能做到一起学起来吧！1hr每天梳头一次……患者饮食管理经验集锦之（二）《透析饮食宝典》学习笔记038陈先生1、调整好干体重，控制透析间期体重增长。2、用刻度杯记录饮水量，做到心中有数。除服药少量饮水外，口干渴时，可含柠檬、薄荷叶……资料高水平SCI英文论文写作及文章绘图指导，美国大牛专述随着科学研究的日益全球化，SCI论文作为进行国际科学交流的重要方式，其发表量的多少和被引用率的高低，成为国际上通用的评价基础研究成果水平标准，也是招聘、提升、考核、评奖的重要指……高血压会导致脑出血？一则案例供您了解1高血压会导致脑出血吗？经常会有患者咨询我们这样的问题，答案是肯定的。前两天门诊，有一个患者来诊，述说头晕的厉害，伴有恶心呕吐症状。一测血压，190120mmHg。……哈氏妇科治疗崩漏经验介绍崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者谓之崩中，后者谓之漏下。崩与漏出血情况虽不同，然二者常交替出现，且其病因病机基本一致，故概称崩漏属，于中医妇科的疑难病症。辨……一发现就是肝癌肺转移，如今抗癌2年多，我为自己还活着而庆祝在我33岁那年，靠着自身努力奋斗，我从一个农村贫困小子成为一名公司高管，事业更上一步了，然而35岁时却查出肝癌晚期。疾病并不会因为你是谁，有多努力而对你网开一面，所以每年定期的……老中医夏天到了这4种助湿水果建议少吃！多吃湿气加重夏天来了，很多人的嘴巴就开始管不住了什么麻辣小龙虾，各种火锅，烧烤，各种水果轮番上阵来满足自己的嘴巴和胃口，嘴巴和胃是得到了满足，那么身体呢？尤其是体内有湿气湿热脾胃虚弱的人……