都说富贵好，但是这样的富贵还是不要有了！
　　这个部位一旦凸起，生命就开始踏入了倒计时，真的有那么严重吗？
　　人体十字路口：大椎穴
　　大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用！
　　大椎穴不通，会堵塞七条经络（督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经，胃经）。
　　大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
　　大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。
　　富贵包如何形成？
　　日常生活中，人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处。
　　而在这种情况下，如果长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背得挺直，很容易让这种情况加剧。
　　并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。
　　富贵包越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射串痛串麻至头颈、后背或者肩膀。
　　富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
　　三个动作改善富贵包
　　【1】俯卧抬头
　　其实很简单，学学小宝宝的姿势就可以啦。
　　【2】一套颈椎操
　　第一步：双掌擦颈
　　第二步：左顾右盼
　　第三步：前后点头
　　第四步：青龙摆尾
　　第五步：旋肩舒颈
　　第六步：头手相抗
　　第七步：颈项争力
　　第八步：仰头望掌
　　【3】捏提督脉
　　力度不宜过大，以能忍受为度。
　　操作时，擦涂一些润肤油或者家庭常用润肤露，防止擦伤皮肤，增强舒适感。
　　操作时间及次数不定，视具体情况而定，肌肉松软后或者不适症状明显减轻，就可以结束本次治疗。

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