生活处处可心静
　　最好的修行就是有事做，用心去做事，做中去感受体会，悟道。让心静下来的最好办法，心中有目标，安于当下，做好当前事，专注去做，不贪多求快，没有打扰，只要周围人能各自干好自己的事，在各自的轨道上运行就行，一点一点去做，不急不躁，心就容易静下来了。干什么就去用心干什么。
　　比如监考时再枯燥，我现在都能让自己在不知不觉中度过，让看书，我会找本书津津有味地全身心投入地读书，沉浸在文字的世界里，忘记周围的一切；如果不让读书看报，我可以反复默念一段绕口令或者新记一段绕口令，反复记忆，直到记熟练；或者轻轻按压全身穴位，让全身舒服，血流通畅。要么也可以欣赏所在班级的班级文化设计。
　　我感觉现在我已修炼到随时可以静下来读书学习了。不管周围多么混乱不堪，只要不让我参与外界的互动，我都可以排除周围杂念，立刻就可以进入自己的事中。象昨天本部举行田往运动会，还是借用兄弟学校的操场，我做的是田赛场地里跳的项目。下午接力赛时，开始我看第二接力区，安排各队到位，后来同事过来接过我所做的，我闲了下来，大家没走，我也不好意思早离开场地！于是我就席地而坐，点开简书，找些自己喜欢的文章，用心专注地阅读文章。平时我是最喜欢摘抄一些富有哲理，有指导意义的句子，或者能引起共鸣的句子。说实在的，也读了不少书，却还没有什么收益！但却修炼了一颗强大的内心，可以淡定从容地应对生活。能享受最好的，也能承受最差的。比如，在外面忙了一天了，终于结束，最后却不忘记去欣赏大路两旁生机勃勃的春天！
　　我今天帮同事带班，又上课的，忙里忙外的，忙得不可开交。我是不喜欢晚上上课看班的。看班需要花好多时间的，我就想，自然同事那么相信你，就当帮忙了。在看班时就看看书什么的，摘抄些东西。反正在哪儿都可以读书学习，看班时读书，可以说一举两得。
　　就这样，无论在哪儿，只要有书读，有纸有笔，心一下就可静下来！可以充分利用当下的时间，做自己喜欢的事情！收获了很多！

防止心律失常的常用中药之钩藤钩藤又称钓藤、钩丁、莺爪风，为茜草科植物钩藤或华钩藤及同属多种植物的嫩枝条，其变态枝呈钩状，成对或单生于叶腋，向下弯曲，故称为钩藤。每年春、秋季采收带钩的嫩枝，剪去无钩的……鸡身上1处最毒2处最肥，常吃堪比慢性自杀俗话说：民以食为天。对我们中国人来说，不管天上飞的、地上跑的、水里游的，都是无所不吃。而要说全国上下都喜欢吃的肉，除了二师兄，那就是鸡了。鸡的吃法有很多，远一……明星大咖陈道明，孙俪为什么都在学中医？陈道明，中式慢生活陈道明出生于中医世家，深知适度为宜的养生之道。他的生活是慢生活，每拍完一部大戏，都要歇上一年到两年，摘掉座机，关掉手机，深居简出。他认为，凡事心稳，才是……三种家用电器老年人要慎用，使用不当有损健康，消息要灵通专家提醒老年朋友，以下三种家用电器老年人使用需谨慎：1。甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老年人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求老来瘦，……简单三种食材，就能养好肺最近的新冠肺炎疫情，让很多人开始意识到养好肺的重要性。其实想要把肺养好，也不需要太名贵的中药材，也不需要很麻烦的做法。家里常见的一些食材，就可以有很好的养肺功效：首推：雪……暴雨洪灾后要注意防范这四类传染病1、肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒等暴雨过后，人们的食物和水资源都会收到不同程度的污染。最常见的污染源就是病人排泄物和携带病原体的蝇虫。统一症状均有严重……失眠的克星终于发现！睡前只需这3事，安睡到大天亮你是否经常在凌晨13点准时醒来？然后拼命想让自己睡着，却越睡不着。听到枕头有人打呼噜，越来越烦躁不安；就连床头柜上那只小小的闹钟的滴答声，也在暗夜里刺激着你的神经。白天不……足三里的深层含义和使用秘诀原来足三里是足三理啊！欲达理上、理中、理下之效时手法是不一样的。足三里的深层含义和使用秘诀读古人的医书读多了，就感觉古人喜欢卖关子，本来可以讲得很明白很透彻的东西，……腌酸豆角要焯水吗？教你传统的做法，酸豆角够酸够爽脆，还不生花导语：腌酸豆角要焯水吗？教你传统的做法，酸豆角够酸够爽脆，关键还不生花，放一年呢不会坏！7月，太喜欢自家种的长豆角了，随便给个竹签让它爬，那么豆角树一定不会令我们种植的人……生活处处可心静生活处处可心静最好的修行就是有事做，用心去做事，做中去感受体会，悟道。让心静下来的最好办法，心中有目标，安于当下，做好当前事，专注去做，不贪多求快，没有打扰，只要周围人能……子宫内膜癌诊治原则本文内容：子宫内膜癌临床分型子宫内膜癌分子分型遗传性子宫内膜癌子宫内膜癌的肿瘤标志物子宫内膜癌的分期子宫内膜癌的治疗原则子宫内膜癌的初……统领整个身体的五脏六腑黄帝问曰：愿闻十二脏之相使，贵贱何如？岐伯对曰：心者，君主之官也，神明出焉。肺者，相傅之官，治节出焉。肝者，将军之官，谋虑出焉膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。凡此十二……