补钙比牛奶还厉害！经常吃点它，健脑补钙，一口又香又脆

　　从小妈妈每天早上都会让我喝一杯牛奶，说每天喝能长个子！
　　一个人从幼年、怀孕、青壮年、慢慢变老。。。在人生每个关键时期，都离不开补钙。
　　你家孩子长得那么矮，是不是缺钙呀？
　　半夜总是被腿抽筋痛醒！更年期肩膀酸痛。。。
　　老年人骨质疏松、关节炎，多半是因为缺钙了。。。
　　准妈妈们更是要多补钙，不仅强壮自己的身体，更能帮助胎儿发育。。。
　　50岁以后，低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高，疏松的骨质就像玉米棒一样，一掰就断，所以老人往往摔一跤就会骨折。
　　据统计，50岁以上中国人的骨质疏松率，男性为23，女性则高达49。
　　人体缺钙，不仅表现在骨骼方面，还会牵扯身体很多器官。
　　可能导致头发掉落，白发
　　儿童生长缓慢，老年人骨折风险增大
　　还可能会引起失眠
　　女人痛经等100多种疾病！
　　数据显示，在中国平均6个人中就有1个开始脱发，而90后人群已经超过3成，随着年纪变大，面临秃头的危机越严重！中国营养协会相关报告指出：（每天钙摄入量）儿童每天800mg，成年人每天800mg，老年人每天1000mg，孕妇和哺乳期妇女每天1200mg。
　　在有数据的74个国家和地区中，中国大陆居民每日膳食钙摄入量排名倒数第六，仅为339毫克，不足推荐量的一半。
　　很多人说起补钙就是喝骨头汤，养生专家提醒：骨头中的钙很难溶出，骨头汤中钙不多，脂肪反而不少。
　　不少人喝骨头汤，钙没补成，人反而变胖了
　　还有人觉得牛奶含钙量高，但有些人一喝牛奶就容易拉肚子，钙质吸收率低。据权威数据统计：全中国有将近3。5亿人都喝不了牛奶！这在学术上将叫乳糖不耐受。
　　缺钙又不想糟罪怎么办？
　　小编找出了专家给的食物钙含量表，并看中了食物中钙含量是鸡蛋10倍的芝麻，每100克中含620mg。
　　每天早上吃一块孕妇都能吃的无添加黑芝麻饼，富含钙质等营养素，用它搭配牛奶，好吃美味，健康营养一整天！
　　天然钙库黑芝麻
　　不得不说素有天然钙库美誉的黑芝麻。黑芝麻的含量量比白芝麻更高！
　　根据食物成分表的数据，100克黑芝麻含钙量高达800毫克左右，而100克牛奶，只有104毫克钙。
　　芝麻钙含量是牛奶的8倍！
　　黑芝麻除了含丰富的钙质，还有芝麻素、花生酸、芝麻酚、棕榈酸、维生素E等营养物质。
　　黑芝麻饼实际检测结果为
　　每100克中钙含量为905mg
　　每天吃一片黑芝麻饼2盒牛奶9颗鸡蛋
　　黑芝麻做成饼，其中足量的钙质，长高期间的小孩、孕妇、缺钙的老年人都喜欢吃。
　　且富含可以吃的天然护肤品维生素E，常见食材中，黑芝麻的含量高达50。43mg100克。每天吃一块，气色红润
　　甄选原料，香脆美味
　　选用江西的优质油芝麻，油芝麻个小皮薄，比市面上常见的进口糠芝麻油脂含量更高，香味更加浓郁。
　　集信堂使用的纯蜂蜜制作的黑芝麻饼，拒绝麦芽糖浆，不仅健康营养，口味上也香酥地让人不禁弯眉。
　　这款黑芝麻饼经过几千次搭配试验，不加糖、面粉、增稠剂、乳化剂。
　　以黑芝麻、蜂蜜、鸡蛋清作为基本原料搭配结合，调试出清甜酥脆的蜂蜜味芝麻饼。
　　蜂蜜加入，使得芝麻带有一丝清甜，不浓不淡。吃完一片我又迫不及待的拿起了一片，推荐给大家！
　　芝麻饼的评价非常不错，很多人都多次复购！
　　传统手工工艺
　　芝麻先在框里细细挑选，把坏的差的都选出。然后用白纱布包着反复清水沥洗，至少清洗5次，没有细沙，再端到阳光下自然晾干。
　　放入黑芝麻大火快速翻炒，炒到用手轻轻一捻，芝麻的肉在手心里爆开，噼噼啪啪。
　　这时，熟芝麻就真正沉淀下来了，泛着温厚油光的黝黑色，那股特有的焦香就先扑鼻而来。
　　炒好凉至之后，加入蜂蜜和鸡蛋，迅速搅拌，直至均匀掺和在一起。
　　甜而不腻是由蜂蜜取代麦芽糖的小秘密，一丝清甜，不浓不淡，不寡不腻。既不会抢了芝麻的原香，又能微微掩饰芝麻天生的苦味。
　　为了实现薄脆的口感，每一片都由师傅纯手工压出来。
　　先用大号擀面杖来回滚，再用压锤不断地打压，让芝麻通过鸡蛋和蜂蜜能完美的粘合在一起。
　　粘合好的芝麻饼放入烤箱中，通过温控，去掉水分，几个小时后即可出炉，黑芝麻的香、蜂蜜的甜、鸡蛋的鲜美杂糅其中，从舌尖口腔惊艳到大脑。
　　精美的盒装包装，里面另有一层内袋独立包装，小袋装更方便，在你打开它之前，拥有着新鲜出炉的香脆。
　　这款黑芝麻饼收到了不少好评，营养又美味：
　　用料太实在了很香甜可口，也不粘牙。香酥甜脆，口感不错不腻。小盆友很喜欢吃！
　　黑芝麻饼通过严格的食品安全检测，可以放心食用。
　　香酥美味蹦跶脆
　　一口咬下，黑芝麻特有的焦香、蜂蜜的香甜、鸡蛋的美味在牙尖跳舞。
　　0添加剂、酥脆的口感、以及丰富的营养，非常适合当办公室小零食。
　　每一片都独立包装，又方便、安全性、密封性也很好，不仅不会碎而且非常轻便。
　　轻轻的撕开，引入眼帘的是巴掌心大的圆形饼片，整体均匀饱满，不厚不薄，黑黑的芝麻粒色泽清亮。
　　轻轻的拿起，芝麻的清香，还有蜂蜜的甜香被鼻子抓捕，用手一掰，咔的一声薄饼成了两半。
　　放到嘴里，伴随着咔吱咔吱一阵响声后，牙齿和薄饼碰撞出了甜蜜的火花，耳朵里好像都能听到芝麻在嘴里跳跃的样子。
　　早上来一片，一天精气神都好，精力充沛。晚上来一片，睡的更香了。
　　这款黑芝麻饼吃过的粉丝的评价也非常不错，营养又美味：
　　那种感觉与鼻子闻到的香味不同，黑芝麻的香、蜂蜜和鸡蛋的鲜美杂糅其中，是食材他们本真的味道，对，是自然的味道！
　　可以用它当早餐，配牛奶，活力满满一整天！家里多囤几盒芝麻饼给老人、小孩、孕妇，每天吃两片，健康又营养！
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