没有半点预告，热辣辣的三伏天马上就要来了。身体一时半会该如何适应这炎热的盛夏呢？在这个人体代谢旺盛的季节，柜子里一大推滋补品难道就此荒废了吗？
　　受传统观念的影响，大家往往更关注冬季进补而忽视夏季滋补。其实不然，夏季人们同样需要滋补，作为滋补上品阿胶，在盛夏同样能大显身手。
　　阿胶养心大显身手度良夏
　　中医认为，五脏与自然界的四时阴阳相通应，心主夏。这是因为自然界在夏季以炎热为主，在人体则心为火脏而阳气最盛，同气相求，故夏季与心相应。
　　中医提出，夏季人们当以养心为主。阿胶入心经，夏天吃点阿胶，可补血养心，帮助安定心神。且夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶入肺经，能滋阴润燥，对于夏季养生正相宜。
　　阿胶滋阴无所畏惧过三伏
　　夏季火热伤阴，食用阿胶能滋阴润燥。夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥、伤津耗液，阿胶能滋阴、助肾滋水、调节体液、维持人体阴阳平衡。
　　另外炎热的天气也很容易让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。
　　阿胶，性味甘平，是滋阴润燥养血的圣品，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，对于滋养心血安神有很好的功效，是人们安度苦夏的一剂良方。
　　有人担心夏季服用阿胶会导致上火，专家指出，阿胶性平，本身并不具热性，只要服用阿胶适量，大多数人是不会上火的。对于体质易上火的人群，也可通过合理的食疗配方，避免上火的出现。
　　阿胶滋补如何避免上火？
　　1。控制用量，一般日服用量39g；
　　2。不再采用黄酒浸泡的方式（黄酒性热，会增加火气）；
　　3。阿胶与绿豆一并煲汤喝，特别适宜夏季阿胶滋补；
　　4。尽量少加糖或不加糖；
　　5。搭配服用，祛湿健脾食材：莲子、茯苓、淮山等，去火食材：西洋参等。

夏季养生阿胶滋补攻略没有半点预告，热辣辣的三伏天马上就要来了。身体一时半会该如何适应这炎热的盛夏呢？在这个人体代谢旺盛的季节，柜子里一大推滋补品难道就此荒废了吗？受传统观念的影响，大家往往更……男性中年后，一遇小事就发脾气，或是更年期！如何应对？本文说清前段时间，王女士的丈夫最近明明没有干什么活，身体却总是莫名地疲倦。更要命的是，他在生活中遇到一点小事情，就一改往日温和的作风而大发脾气。为此，王女士经常与丈夫吵闹。时间一长，王……去旅游肯定少不了美食，在厦门只有本地人才知道地道美食汇近年来，厦门新晋为旅游胜地，成为很多小年轻必去的旅行圣地。去旅行，那当然少不了美食啦，厦门的美食多到你数不清，这时有本地人推荐的地道美食汇，简直不要太完美。叶氏麻糍……为什么每次拍合照，都没有旁边的人好看？问题也许出在头发上小伙伴们国庆8天小长假都去哪里玩儿了？一定会开开心心地拍美照。但讲真，拍照好像也并不总是那么愉快的事情。毕竟这世界上还有一种可怕的生物叫做合照杀手。就是那种虽然我每次都努力想把……你真的有肾虚吗？阴虚还是阳虚？有时是在过度劳累之后腰腿酸痛、精神不振，好像，身体被掏空是不是肾透支了？想把肾透支的补起来？汇源肾宝片他好我也好！相信这个补肾的广告台词很多人都看过，感觉自己好像也有类似……甲状腺良性情况下，中医调理效果怎样？这名患者中医调理缩小近半很多人问甲状腺良性的情况下，要是不想手术，可以单纯地服用中药吗？几十年的临床上治疗结节的经验得出的结论是肯定的。良性甲状腺结节在中药的帮助与调理下，缩小的病例是非常多的，甚至直……长期开车影响性功能吗大家好，我是陈梅医生，今天给大家讲讲长期开车影响性功能吗长期开车，由于司机一直处在坐位的状态，也就会长期造成前列腺受压，会诱发前列腺炎的产生。前列腺炎在司机中……老中医提醒它是女人的不老米男人的长寿米，补肾又祛湿论补肾，它比山药强；论祛湿，它比红小豆强；论收敛镇静，它比莲子强。这是一种被埋没的补益佳品，它便宜，但这三种功效都强大，这个东西就是：芡实。女人的不老米，男人的长寿米……痛风手术ampampquot亮ampampquot瞎了你的眼原创：广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处随着人民生活水平的提高，大家吃的越来越好了，特别是住在临海的朋友，大口吃肉，大口喝……为什么癌症发现都是晚期？我们的体检都白做了吗？国家癌症中心发布的中国最新癌症数据《2017中国肿瘤登记年报》显示：在中国，每年新发癌症病例达429万，占全球新发病例的20，死亡281万例。也就是说，全国每天约1万人确诊癌症……高红侠植发科普雄脱在女性身上也会发生雄脱不是只有男性才会出现，女性也会有。典型女性雄脱的表现：顶骨侧或额顶部弥漫性脱发，前额发际线完整。女性雄脱的表现女性雄脱是一种多基因遗传性疾病，伴或不伴有雄激素水……重庆大学附属肿瘤医院完成非小细胞肺癌绿色疗法研究第二例患者4月7日，重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心顺利完成与北京中医药大学东方医院合作的国家重点研发计划项目b非小细胞肺癌（NSCLC）绿色治疗方案的多中心随机对照临床研究第二例患……