〔来看我〕小脉定期更新中医养生知识，欢迎关注六脉道中医科普系列。有腰腿疼痛、腿脚麻木等症状的朋友请留意环跳穴。
　　何为环跳穴简介：环跳穴是治疗腰腿疾患的重要穴位，其为足少阳胆经的经穴，也是足少阳、足太阳经的交会穴。因人屈膝屈髋跳跃时，足跟可触及臀部此穴而得名。穴位位置：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最突出点与骶骨裂孔连线的外13与中13交点处。快速找穴：侧卧位，上腿弯曲，以大拇指指关节横纹按在股骨大转子头上，大拇指指向脊柱，当大拇指指尖指所指凹陷处即为环跳穴看图详解：
　　作用功能详解主治：腰部酸胀疼痛、髋关节疼痛、髋关节屈伸不畅等腰胯病症。下肢疼痛、麻木、活动不利等腿足症状。风疹、皮肤瘙痒。现代医学：现代常用于治疗坐骨神经疼痛、下肢不遂、腰骶关节及周围软组织疾病等。
　　操作方法：针刺配穴：腰骶髋关节疼痛酸胀症状常配合委中、阳陵泉、昆仑、太冲等穴；下肢痹痛、屈伸不利常配阳陵泉、委中、昆仑等穴；风疹、皮肤瘙痒等疾患常配风池、曲池等穴。（温馨提示：针刺需临床资质证明，请谨慎操作）自我按摩：采取侧卧位，用四指的指腹端揉按此穴3组，10分钟为一组，一组完毕后可适当屈伸活动腿部。也可用筋膜枪击打该穴，时长以10分钟为宜，时间不应过长。艾灸：隔物灸（可为姜、蒜）时长为30分钟60分钟；艾条悬灸时长为：1020分钟；艾炷灸时长为57壮。经典中的环跳穴《玉龙歌》：环跳能治腿股风，居髎二穴认真攻。委中毒血更出尽，愈见医科神圣功。《针灸大成》：主冷风湿痹不仁，风疹偏身，半身不遂，腰胯痛蹇，膝不得转侧伸缩。《千金方》：环跳、至阴，主胸胁痛无常处，腰胁相引急痛。
　　（祖国传统医学文化博大精深，如有不同观点，欢迎交流指出〔握手〕）

还只会开质子泵抑制剂？这类患者都哭了仅供医学专业人士阅读参考胃食管反流病（GERD）是指胃内容物反流至食管、口腔（包括咽喉）和或肺导致的一系列症状、终末器官效应和或并发症的一种疾病。从定义中我们可以看出：G……头发油腻脱发斑秃头发少，这一篇文章就够了案例回顾：汪先生说到，我这头发原来去理发店理发，都是掏的，现在这头发掉的快成秃子了，估计以后都得去植发了！汪先生：张医生这脱发是咋回事，我这也就没家族遗传，我父亲现……优特丽的苹果汁怎么样？提到苹果汁，相信不少人第一想到的就是优特丽。夏天的西瓜太甜，柠檬太酸，0蔗糖0香精0脂肪0防腐剂的苹果汁正正好。超市里这么多品牌的苹果汁，哪种最好喝？哪种最划算？今天就来……1只猪脚，半瓶酸梅酱，上锅一炖，没想到出锅比糖醋猪脚还好吃！导语：1只猪脚，半瓶酸梅酱，上锅一炖，没想到出锅比糖醋猪脚还好吃！对于一个吃货来说，提起糖醋猪脚，那酸酸甜甜的味道肯定深受人们的喜爱。最近猪肉的价格比以前便宜了很多，以前……六脉道中医经穴系列环跳穴〔来看我〕小脉定期更新中医养生知识，欢迎关注六脉道中医科普系列。有腰腿疼痛、腿脚麻木等症状的朋友请留意环跳穴。何为环跳穴简介：环跳穴是治疗腰腿疾患的重要穴位，其为足少阳胆……趁着夏天来了，把这6种水果晒干，大人孩子爱吃，当零食泡茶都行趁着夏天来了，把这6种水果晒干，大人孩子爱吃，当零食泡茶都行。夏天是彻彻底底地来了，阳光炙热，万物华实，一派欣欣向荣的景象，各种水果也趋于成熟，不仅甘甜酸爽，清泽水润，还……补气化痰化瘀解毒治疗肺癌案例分享吕某，女，69岁。初诊时间：2016年10月。发病节气：立冬。主诉：咳嗽1年余，加重1周。现病史：患者右肺支气管癌3年，病理示：中分化腺癌。术后化疗6个周期，行TP……顽固性癫痫的危害有哪些？这几点你一定要知道什么叫做顽固性癫痫，就是指反复发作的癫痫，这一类癫痫一般是因为治疗的不及时或者是治疗方法不对、用药不规范等原因造成的。这些原因导致癫痫病屡治屡犯，长此以往治疗难度就越来越高，从……每天八杯水真的科学吗？小心肾脏受伤西方人提倡每天喝7杯水，这是根据每天平均估计的人们所消耗的水量来给出的。这是量出为入。但是，这是很难准确计算的，它忽略了在我们的日常饮食中含有水分的其他食物，如粥，汤，水果和蔬……控油真的是治好脱发首要因素吗？那赶紧控油啊你的头发出油脱发？这就不用猜了，非常典型的脂溢性脱发。可是因为脂溢性脱发油脂分泌旺盛的特性，所以很多人都认为是因为出油多导致了脂溢性脱发，所以解决脂溢性脱发的方法在于控油，那赶……浆果类水果的时空之旅（三）桑葚桑葚助刘邦得帝位，相传公元前205年，刘邦在徐州被项羽打得一败涂地，丢盔弃甲，逃进山林。祸不单行，刘邦的头痛症恰在此时发作，他觉得头痛欲裂，非常痛苦。到后来腰膝酸软，……长痘痘后老是长痘印？可能你没有注意这几个情况痤疮，也就是平常所说的痘痘、青春痘，是一种很常见的慢性炎症性皮肤病。在现代社会，因为饮食习惯和生活习惯的改变，痤疮的发生率相比较以前要高，特别是青春期的人群。痤疮除了会引起不适……