拒绝困难户们，试试杨天真这招？

　　拒绝这门学问，杨天真绝对是老艺术家。
　　室友喊你帮她取快递，本周第6次。明明楼下就有快递柜和便利店提供代收服务
　　同事又来拼单奶茶，经验告诉你，这次他依旧不会给钱
　　想拒绝，又开不了口，总有人和周深一样，天生就是主动拒绝的绝缘体。
　　也有人天赋异禀，从来不惧SayNO。只是，每次都要先拒绝，再思考的套路，想想都替范丞丞感到疲惫。
　　不会拒绝也好，过度拒绝也罢，归根结底都是拒商欠费的表现。拒绝困难户各个有苦说不出：不拒绝，自己受累；拒绝了，担心给人留下不扛事和难相处的印象。总之，左右不是人。
　　别自责，为难的不止你一个。如果没有天分，听听拒绝艺术家杨天真老师在《令人心动的offer》里划的重点，帮你后天自学成才。
　　拒绝是对自己的尊重
　　我们总会遇到大大小小想要主动拒绝的场景：发工资前借钱的朋友、加班时让你帮忙的同事、聚会后满脸谄媚想蹭车的塑料闺蜜计划里，决绝的心该出手时就出手；现实中，那句不行在嘴边瞬间凝结。
　　于是，你就和周深遭遇的一样，拒绝说不出口反被对方当做默认，等你终于想到拒绝的理由时，对方要么消失不见，要么帮忙的手已经被迫营业中，为时已晚。
　　对于拒绝，何老师一语点醒梦中人。我们真正拒绝的，是那些越过底线的非分之请。了解自己的能力，理性评估，才能在旁人有所求时客观地做出或接受或拒绝的决定。
　　举个例子：明明自己已经揭不开锅，依旧要借钱给朋友，到头来，你承担了原本与你无关的经济压力。职场同理，老板布置的任务明明完成不了，却怕被骂不敢拒绝，至于结果不必多说。
　　拒绝，实则是对自己负责的一种表现。
　　实操起来，杨天真的建议是果断，不要碍于面子支支吾吾。首先，这会给人一种错觉，误认还有可行的希望，自然结果就和周深一样，半推半就不情愿地帮了忙。其次，犹犹豫豫的反应也会让人误解你有所顾忌或是有所保留，留下不好的印象。
　　归根结底，学会拒绝是总结了解自我的过程，熟知自身长处的同时，还能了解自己的能力范畴和底线，这样才能扬长避短，披荆斩棘。
　　至于那些利用你不会拒绝的弱点，提出各种非分请求偷懒占便宜的人，不用顾虑，直接拒绝。因为，无论你为他们付出多少，对方都会用老好人的人设道德绑架你。付出未必有回报，不拒绝多半只是在纵容他们的无理取闹。
　　拒绝不等于SayNO！
　　面子，是拒绝路上的拦路虎绊脚石。大家总觉得熟人求助说不，伤感情，可是，你忍气吞声帮了忙就能让你友情升温，职场开挂吗？
　　如果人这个因素是你的顾虑，别担心，拒绝有术的套路，会让朋友同事甚至老板，感到极度舒适的同时为你加分。
　　不是天方夜谭，而是杨天真老板的日常。印象中的她，最拿手的就是放狠话，比如说自己会在选秀决赛现场忧伤，因为台上的很多人并没意识到，这可能是他们的事业巅峰。
　　回归日常，杨老板变成另一番模样。面对艺人邀约，拒绝成为必考题。不同的是，说不的她没有转身离开，而是耐心给对方一个解释，以及一个不可抗力的原因，避免对方产生你在主观上不愿意的误会。
　　看看节目，理论变成实操。辩论的两队挑选队员，一方抢先一步，想要挑走两位备战的女生。
　　另一方立即制止零延时，第一时间让很多人难以启齿的那个不字脱口而出。
　　拒绝背后，是公平原则。每队轮流挑选一人的规则，是无法让人反驳的提议。于是，一场共识瞬间达成。
　　拒绝，同样不等于置之不理，这也是拒绝时的个人加分项。自家艺人没时间，那就帮忙代为寻找可以替代的对象。一来二去，你就从SayNO的人变成并肩解决问题的同伴。
　　拒绝并不可怕，站在对方的角度，带上自己的思考，看谁忍心为你贴上冷漠的标签？
　　说了这么多，客户爸爸让我加班熬夜赶出来的PPT，可能还是得做。问题来了：你是拒绝困难户吗？