糖尿病的清洁工找到，不是茄子，医生表示2果可以多吃

　　调查数据显示，我国60岁以上的老年群体中，有75。8的人被一种或以上的慢性病困扰着，且身患多种慢性病的现象也很常见。
　　常见的慢性病主要有心脑血管病、呼吸病、三高等。其中，60岁以上糖尿病患病率19。4。随着病程的延长，还会爆发100多种并发症，然而近几年，糖尿病呈年轻化态势，累计已1。298亿，给家庭和社会带来了巨大负担和痛苦。
　　第一个故事：
　　一位70岁的老年患者被推进抢救室，一旁的医生头脑发麻，并不是因为老人的病情严重，而是这时间无法联系上老人的家属，医生手里拿着病危通知单，此刻的他彷徨极了。
　　推进抢救室，医生立马对老人做了心电图和末梢血糖检查，这是患有慢性老年人和出现意识障碍患者必须要做的检查。果不其然，昏倒在路边被送进抢救室的人，因为低血糖造成的昏迷，检查报告显示，老人的末梢血糖只有0。7mmoll，好在全力救治后，老人慢慢恢复了神志。
　　第二个故事：
　　广州一位29岁女生，被确诊爆发型糖尿病送进ICU，医生称，她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平时经常喝奶茶。
　　经医生检查认为，单是一种糖类食物并不会直接导致糖尿病，但若是长期吃糖类食物，就会导致多余热量摄入，引起肥胖，进而导致胰岛素抵抗，引发糖尿病，而且长时间吃糖类食物还会导致隐性糖尿病转为显性。
　　由此可见，血糖过低、过高，都是非常可怕的，所以通过有效手段干预来控制血糖达标显得尤为重要。关于糖尿病干预，有人主张从饮食下手，认为常吃茄子就能稳定控制血糖，这种说法对不对呢？
　　茄子能降血糖吗？
　　医生：并不能。
　　之所以说茄子能够降血糖，其实是因为茄子皮中含有的维生素P，这种物质可以吸附油脂，控制血脂水平，延缓血糖的上升速度；但这种说法缺乏一定的理论依据，也只是在动物身上做出的结论，人体和动物体本质不同，而且单靠茄子降血糖，未免太过天真了！只能说茄子是糖尿病患者的一种友好食物，但并不具备降血糖的作用。
　　糖尿病的清洁工被找到，若常吃，血糖或许慢慢稳定
　　血糖不稳定的人，主要是由于自身的胰岛功能变差，无法正常分泌能够降血糖的激素胰岛素，这就会导致糖代谢能力变差，血糖自然而然就会出现波动，所以要想血糖能够稳定，一定要从养护胰岛开始，这样才能保证糖的正常代谢。
　　由于老年人和青少年体质不同，所以建议在调理上采用温和的方法，建议吃一些修复胰岛的食方，搭配一些贡栖红苷，这是有助于修复胰岛的食方，里面含有黄芪红景天提取物，铬酵母物质，都是比较温和的食材，贡栖红苷的作用主要有两个：一方面能够调节糖脂代谢，修复受损的胰岛，帮助维持身体基本的糖代谢；
　　另一方面能调节糖耐量，消除自由有害基，提高葡萄糖的利用速率，让血糖得到控制。而且贡栖红苷是能双向调节的，对于低血糖、高血糖有着中和的作用，血糖不稳定都可以用这个食方。
　　医生还表示：平时2果也可以多吃
　　1、柚子
　　柚子的糖含量非常低，属于低糖、高维生素水果，其中所含的类胰岛素能够帮助平稳血糖，而且所含的膳食纤维还能帮助促进肠道蠕动，防止便秘的情况发生。
　　可在两餐之前适当吃些，帮助稳控餐后血糖。
　　2、草莓
　　草莓也是低糖水果，但所含的水分和营养都是比较丰富的，其中的果胶能够帮助降低餐后血糖的升高速度。
　　可在早餐或两餐之间作为加餐适当食用。