前言：
　　膝部肿痛
　　引起膝部肿痛的原因很多，膝关节的急性创伤、韧带暴力损伤都会引起膝部肿痛。常见的有急性外伤引起的膝关节肿痛，还包括慢性劳损导致的。其中最常见的疾病是膝关节滑膜炎。
　　案例分享
　　舞蹈演员王小姐今年才24岁，但她已经跳舞10年了。近2年经常感觉膝关节怕冷、酸痛，但很快也能缓解，就没有当回事。这次是由于淋了一场雨，又紧张彩排了一天，晚上关节疼痛难以忍受，并且有明显肿胀。
　　延伸科普
　　急性创伤性滑膜炎，多见于爱运动的人，有创伤病史。伤后关节轻度水肿、疼痛、活动受限或跛行。通常在伤后6～8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压痛。有的急性损伤，关节可能有血肿。关节血肿一般在伤后即时或之后1～2小时内发生，膝及小腿部有广发的瘀血斑。
　　慢性损伤性滑膜炎，可发生于任何年龄，多见于中老年人、身体肥胖者或过度使用膝关节负重的人。多无明显外伤史，或由急性创伤性滑膜炎发展而来。主要表现为膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，关节积液多或反复出现。积液量多时，膝关节屈伸不适或受限，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。一般疼痛较轻，甚至可能不痛。
　　专家推荐
　　冬瓜排骨汤
　　【组成】冬瓜500克猪小排骨250克调料适量
　　【制法】上2味洗净，同入砂锅中，加黄酒及水适量，武火煮沸，加盐，转文火煨炖至排骨熟烂。
　　【用法】佐餐，吃肉喝汤，每日1剂。连服2周或酌情加减。
　　【功效】散热消肿，利水解毒，补虚养阴。
　　【适用人群】膝部肿痛，急性期和缓解期均可食用。
　　【专家提示】冬瓜清热利水消肿。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，具有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
　　病例随访
　　我嘱她休息1周，并让她服用冬瓜排骨汤。1周后，没有用任何药物的王小姐膝关节肿痛已经痊愈了。可见食疗用对了，是非常有效的。
　　康复指导
　　一定要积极治疗膝部疾病，包括膝关节侧副韧带劳损、髌骨软骨软化症、膝关节骨性关节炎等；加强腰臀部，尤其是腿部的肌力锻炼，以增强膝关节的稳定性。另外治疗早期宜充分休息，抬高患肢，以利消肿，并禁止负重。但可活动健侧肢体。治疗期间，可做适当的膝关节周围的肌肉锻炼，后期加强膝关节的屈伸锻炼。

每天砰砰跳的心脏，你真的了解吗？心脏到底是什么样子的？心脏就像一个四室的房子，房子有水有电有墙有门，心脏也有水、电、墙、门四个部分。水指的是循环系统，也就是冠状动脉，供应心脏血液的血管，水路出问题了称之……膝关节肿胀疼痛怎么办？前言：膝部肿痛引起膝部肿痛的原因很多，膝关节的急性创伤、韧带暴力损伤都会引起膝部肿痛。常见的有急性外伤引起的膝关节肿痛，还包括慢性劳损导致的。其中最常见的疾病是膝关……为什么下体阴部总是出汗，潮湿？男人阴虚湿热怎么办？后台有患者留言咨询：大夫，我总是阴囊潮湿，又容易出汗，这是不是阴虚湿热体质啊，不敢确定，这夏天闷热，总是潮湿出汗，很烦人，该怎么治疗啊？回答：现在肾阴虚，湿热体质的人越来……元力参堂分析春天能不能喝人参酒人参酒中含有大量的人参皂苷、人参多糖、微量元素、蛋白质、氨基酸等营养成分，能在很大程度上对人体产生相应的增益作用，主要表现为血压状况得到相应的调节，心理状态得到一定的调节，食欲……46岁男子戒烟半年，肺结节从1。8cm长到到2。1cm，中医肺是人体主要的呼吸器官，也是重要的造血器官，而肺结节就是肺部常见的慢性症状。据统计，白种人、黄种人患肺结节的几率是30。也就是每100人中就有30个人患有肺结节。来自石家……朋友父亲下肢水肿，跑遍大医院无济于事，药师发现是降压药惹的祸前段时间我的一位朋友，是学医学检验的，在卫生院上班，有一次碰到她就对我说，她父亲的脚不知什么原因出现水肿一年多了，导致走路都疼，去医院看也没有效果，心脏、肾脏等其他方面检查也没……万达广场升级微旅游购物模式，颠覆你的购物体验广东省地区生产总值从2007年的32，064亿元增长到2017年的89，705亿元，十年的时间增长了近1。8倍，并且全省房地产、电信、广电、软件及信息服务等第三产业发展迅速，产……好消息新的血糖标准早已公布，抽空不妨自测一下，或许并不高导语：如今社会发展的越来越好，随之而来的是生活节奏的加快，工作的时间越来越长，以前只工作7八小时，现在需要12小时左右。甚至经常出现熬夜加班的情况，导致自己的饮食作息非常……手机连接电视，太简单了，3秒教会你嗨！大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧。有的友友问我，手机怎么连接电视呢？请跟我来，我教你，我前一段时间发现的，经过了很多天的研究，琢……退休后，你还和同事联系吗？不联系你就错了，原因有这些文青柠每一次相遇都是一次美好！感恩你的阅读、点赞、分享和评论，我的每一个努力都源自你的鼓励。最近，看了一篇文章，说退休后就不要再和同事联系了，原因有三：第一个原因是大部分……27岁女子三年坚持饭后吃苹果，却查出甲状腺病变，病因是什么？27岁女子三年坚持饭后吃苹果，却查出甲状腺病变，病因是什么？张女士今年有27岁，自从大学毕业后，就进了一家上市公司，张女士平时工作非常努力，升职加薪也很快。可是由于……安宫牛黄丸，真的是治疗中风的神药吗？医生小心别被骗了前几个月，国家医药局发表了这样一份文件，将乌鸡白凤丸、安宫牛黄丸、片仔癀等中药秘方列入一级秘方，二十年不得公布。这一消息直接抬高了许多中药的价格，同时迎来了一群中药爱好者……