霜降时节，最适宜吃一果三肉，一果是柿子，它每100克可食用部分约含有30毫克维生素C，属于高维C的水果，低脂，此时正是柿子大量上市的时节，也是口感最好的时候，具有润肺养胃的功效。
　　三肉是鸭肉、牛肉和羊肉。鸭肉性凉，适合干燥的秋季食用。牛肉、羊肉都属于高蛋白的肉类，蛋白质是人体最重要的组成部分之一，在寒冷的秋冬季，大家常会吃些牛羊肉来增加抵抗力，平安度过严寒。
　　想这羊肉虽是秋冬进补佳品，但是常常因为它的膻味，让家人望而却步，羊肉有多种做法：羊肉汆丸子，羊肉汤，葱爆羊肉等等，记得90年代初，北京还流行过一段时间红焖羊肉的吃法，在众多吃法中涮肉、烤制是最常见的，而烤制的方法也是家人最为喜欢的。
　　霜降当天恰巧是周五，似乎多了外出觅食的借口，此时北京的夜晚还是比较寒凉的，街边霓虹灯闪烁似舞，让人多了驻足、晚归的欲望。有肉有酒可治疗各种疑难杂症，所以霜降当天去撸串。
　　说起羊肉串，我觉得炭烤的肉串口感最好，更香，现在因环保因素电烤串越来越多，今天去的这家是电烤串，入口富有嚼劲，咸淡适宜，搭配精酿啤酒，一口串，一口酒，有了清爽与香浓的碰撞，也装满了心情故事。
　　还点了蜜制鸡翅，外皮甜美，内里不够入味。
　　鱼豆腐、土豆泥、甜玉米和凉菜。
　　在家中也可解馋，买现成的冷冻串串煎制，又或者借助烤箱来解决。肥瘦相间的羊肉，洗净，切成小的滚刀块，再切点洋葱丝，姜片，放入盐、生抽、料酒或者黄酒、食用油抓拌均匀，腌制2个小时，一晚上为宜，更入味，不用签子，烤箱200度预热后，烤10分钟左右，翻动一下，撒点孜然粒，再烤个5分钟就可以了。
　　这样的时节，选择自己喜欢的做法，涮烤随意，吃点羊肉，性温而不腻，贴了秋膘还解馋，不仅滋补，还可抵御寒凉，您觉着呢？
　　我是清渺君，喜欢健康美食，咖啡的重度爱好者，如果您喜欢我的分享，点赞支持我吧，也可以关注我，后续会有很多有关美食、咖啡的文章，感谢。

霜降时节吃1果3肉中的它，涮烤随意，配上啤酒，解馋贴秋膘霜降时节，最适宜吃一果三肉，一果是柿子，它每100克可食用部分约含有30毫克维生素C，属于高维C的水果，低脂，此时正是柿子大量上市的时节，也是口感最好的时候，具有润肺养胃的功效……心电图显示左心室肥厚是怎么回事？医生小心可能是高血压惹的祸关注浩洋医生谈健康，了解更多医学知识。心电图检查是目前最常见的检查项目之一，各个年龄阶段的人都会接触到。有一些人做完心电图后报告显示左心室肥厚，特别是在一些高血压人群中常……你所不知道的精神病发展史各种奇葩的治疗手段，超乎想象在医学技术日益进步的今天，依旧有许多疾病领域我们知之甚少，我们没搞清楚它们发病的机理，没有对症下药的可能。精神病就是其中之一。所谓精神病，就是指在遗传因素、巨大刺激、重大……夏天哪种衣服最凉快，99的人都想错了一。不穿衣服真的比穿长袖长裤更凉快吗？夏天的太阳又辣又毒，每次出门都会出一身的汗。不少男士喜欢打赤膊，觉得这样才凉快。那么，真的是穿的越少越凉快吗？其实啊，在超热的……教你四种轻松解决冬季怕冷手脚冰凉的问题前段时间有个朋友问我，怎么一到冬季的时候就比较怕冷，手脚一天到晚都是冰凉的。这种情况要怎么调理才会变好。相信这是很多女性朋友都会遇到的情况，今天我们就来探讨一下。中医认为……吊脖子健身能治颈椎病？有人不远万里来体验，小心会瘫痪最近短视频上开始疯传一群中老年人奇特养生大法，在公园里，大爷大妈把脖子挂在树枝的绳索上，双脚离地，身子跟随绳索摆动。这个神奇的健身装置是57岁的孙大爷自己研制的。孙大爷说……古时候上厕所没有卫生纸是怎么解决的？俗话说，人有三急，不管是大人还是小孩，不管是霸总还是明星，上厕所是生活中必不可少的一部分。那么在古代，没有纸，人们如厕是怎么解决的呢？还记得穿越剧鼻祖《寻秦记》里有一个片……瘦桃桃奥利司他警惕！胖人更容易营养不良，会越来越胖当人们开始减肥总会有以下这样的条件反射减肥可得要少吃点，要不然营养过剩了会胖死！然而事实和真相会刷新你的三观你太瘦是因为营养不良，你胖还是因为营养……银饰发黑别着急，这几招不用花钱，银饰也能光亮如新银子是非常受大家欢迎的一种饰品，银子本身非常软，不论是佩戴还是使用，都非常舒适。在使用一段时间后我们会发现，银子表面会慢慢发黑，银子本身的光泽也被掩盖。银饰的清理方式你知道吗？……赚钱脑力根不上就用体力吧生活必须靠钱维持。现代社会是钱不是万能的，没钱是万万不能的。金钱成为生活的必需品，不为五斗米而折腰，存在但很难维持。上等伐谋，靠的是策略，用的是脑力。社会阶层的形成，也是……喝酒时不能吃花生米？建议这4种食物尽量不要做下酒菜在生意场上或者亲朋好友聚会的时候都少不了酒，喝酒似乎成了人们交往的润滑剂。但是长期大量喝酒会损伤肝脏，会对身体造成非常大的伤害。酒精在体内不断堆积，如果无法及时被分解，会……春节期间如果糖友身体一旦出现这三个症状要及时就医今天是腊月二十七了，眼看着春节就近在眼前了。根据传统习俗，春节期间最重要的事情就是一家人聚在一起吃吃喝喝，畅快沟通、增进感情。但对糖尿病患者来说，这无疑就会显得十分的纠结和难熬……